digest control sprint

Pe ring: lupta pentru control dintre parinti si copii

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2025

Delia Aldescu
Psihologie

In sanul familiei noastre invatam pentru prima data sa luptam, invatam despre victorie si infrangere, despre a fi activ si despre a fi pasiv, despre a prelua conducerea si despre a ceda. Cand pasim dincolo de usa caminului, cunoastem daja tehnici de pastrare sau pierdere a controlului. Cel mai dificil este pentru copii sa se lupte cu propriile dorinte imediate iar luptele pe care le-am dat in primii ani de viata, invatand sa dominam, stapanim, influentam, subjugam sau sa ne potolim impulsurile ne invata sa ne controlam. Invatam greu ce este aceea rabdare. Nu este greu sa ne lipsim de ceea ce ne dorim imediat, sa refuzam si sa amanam. De timpuriu, persoanele adulte din viata noastra ne ingradesc placerile si asteapta de la noi sa ne autocenzuram. Capacitatea noastra de a ne autocontrola este ineficienta si nesigura. Pe masura ce ne maturizam, invatam putin cate putin sa ne autocontrolam, dar nu renuntam niciodata la satisfacerea propriilor dorinte. De cum ne nastem, parintii... [continuare]

Topul alimentelor recomandate pentru o digestie buna

Actualizat la data de: 18 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Suferiti de aciditate stomacala, arsuri sau unele probleme digestive? Exista alimente care pot ajuta la ameliorarea acestor neplaceri. Cele mai multe dintre mesele pe care le luam sunt pline cu ingrediente artificiale, conservanti, hormoni si aditivi chimici si deseori declanseaza indigestie. Indigestia se refera la sentimentul de satietate si disconfort dupa o masa, senzatia de arsura sau durere in partea superioara a abdomenului, greata si balonare. Lipsa de exercitii fizice si consumul unei cantitati mari de alimente rafinate, prelucrate si sarace in fibre contribuie, la agravarea problemelor digestive. Cauze frecvente ale indigestiei De cele mai multe ori, indigestia este cauzata de: - intervale neregulate la care este luata masa sau pauze lungi intre mese - supraalimentare - consum excesiv de alimente picante, fast-food, alimente prajite, produse alimentare - abuz de alcool si tutun - consum excesiv de cofeina (cafea sau ceai) - ulcere gastrice,... [continuare]

Controlul sanilor: cand si cum?

Actualizat la data de: 13 Octombrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Controlul de rutina al sanilor la o femeie cu risc obisnuit, normal de a dezvolta cancer mamar Trebuie sa existe un control de rutina al sanilor, pe care trebuie sa il efectueze toate femeile, fie ca au simptome sau nu. Acest control de rutina ne ajuta sa depistam precoce cancerul mamar, atunci cand acesta apare. Controlul de rutina al sanilor este diferentiat in functie de varsta femeii. Astfel: La 20-30 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor odata la 3 ani la medic specialist senolog. La 30-40 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor anual la medic specialist senolog; - Ecografie mamara anual. La 40-50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; - Mamografie bilaterala anual (completata de ecografie mamara daca este necesar). Dupa 50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; -... [continuare]

Digestia si absorbtia eficienta a substantelor nutritive

Actualizat la data de: 13 Iunie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pentru a avea o viata indelungata, unul dintre elementele cheie este mentinerea sanatatii digestiei. Cand digestia functioneaza in parametri normali, se vor absorbi in mod eficient substantele nutritive continute de alimentele consumate. Unii specialisti consumarea zilnica a unei cesti cu ceai, pentru pastrarea unei bune digestii. In cazul in care o persoana nu-si formeaza un stil de viata bazat pe o dieta sanatoasa, nici activitatea digestiei nu se va desfasura normal, iar rezultatul va fi o stare de sanatate precara si o durata scurta a vietii. Organismul obtine energia necesara si substantele nutritive din alimente; cu toate acestea, celulele nu pot absorbi aceste beneficii nutritionale in cazul in care produsele alimentare nu sunt digerate sau prelucrate si transformate intr-o forma optima. Uneori, particulele de materie nedigerate adera la intestinul gros, proces ce poate impiedica organismul sa absoarba complet substantele nutritive din... [continuare]

Controlul apetitului

Actualizat la data de: 06 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Sfaturi Invatarea controlului apetitului este un pas foarte important in incercarea de a reduce din kilogramele in plus. Este important ca omul sa poate diferentia intre foamea reala si dorinta psihologica de a manca. Odata ce sunt identificate aceste senzatii, mai este necesara doar invatarea unui control al raspunsului la aceste senzatii. Procesul de baza al foamei poate fi asemanat cu cel al semaforului: verde inseamna initierea mesei, galben – precautia ca stomacul este aproape satisfacut, iar rosu semnifica oprirea din mancat. Fiziologia organismului este in asa fel facuta incat ne da semnele cele mai bune pentru a manca si a ne opri din mancat, astfel incat toata teoria cuantificarii caloriilor sa fie inutila, omul urmand sa manance in functie de foamea si plinatatea fiziologica. Din pacate, practica nu este atat de simpla. In primul rand, diferite distractii pot aparea in calea senzatiilor fizice. Desi organismul, spre exemplu, ne spune ca trebuie sa mancam,... [continuare]

Probleme digestive frecvente de sarbatori. cauze, trucuri si medicamente utile

Actualizat la data de: 30 Ianuarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In perioada sarbatorilor se inregistreaza cel mai mare numar de cazuri de probleme si afectiuni digestive din tot anul. Sistemul digestiv este obligat sa indure compozitia si structura unor alimente destul de grele precum carnuri grase, dulciuri, prajituri, bauturi racoritoare, alcool si alte alimente nu tocmai sanatoase. Consumul lor excesiv si combinatia nefasta a unora dintre ele conduc la probleme precum balonare, arsuri gastrice, diaree, constipatie, enterocolita etc. Exista insa cateva metode prin care se pot evita aceste probleme de stomac suparatoare. Cauzele afectiunilor digestive din perioada sarbatorilor Portii mari de mancare Exista tendinta excesului alimentar in perioada sarbatorilor. Din dorinta de a se consuma si gusta din cat mai multe preparate, se introduc cantitati foarte mari de alimente in stomac. Acestea pun presiune pe sfincterul esofagian, muschiul care ajuta la mentinerea alimentelor digerate in stomac. Atunci... [continuare]

Cum sa tinem sub control transpiratia

Actualizat la data de: 05 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fie ca este foarte cald, fie ca suntem emotionati, transpiratia poate deveni o problema care sa ne puna in situatii dintre cele mai jenante. Expertii ne sfatuiesc ca, inainte de a apela la diverse metode de a controla transpiratia, sa ne adresam medicului daca avem impresia ca transpiram prea abundent, intrucat exista diverse afectiuni care pot sta la baza acestui fenomen si care trebuie excluse in prima instanta. Odata ce medicul ne-a incredintat ca transpiratia noastra nu se datoreaza unei anumite afectiuni putem apela la diverse metode de a controla sudoratia. In continuare va prezentam cateva metode care ne pot fi de folos in orice imprejurare, indiferent daca este vorba despre sala de sport sau despre locul de munca. Cum sa impiedicam transpiratia abundenta Iata cateva trucuri cu ajutorul carora putem opri transpiratia abundenta: 1. Alegeti doar deodorante si antiperspirante care asigura un grad maxim de protectie. In afara celor disponibile in... [continuare]

Fumatul si sistemul digestiv

Actualizat la data de: 06 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fumatul este un factor de risc important pentru numeroase boli, unele dintre ele potential fatale, inclusiv cancerul de plamani, esofag, stomac, emfizemul pulmonar, bronsita cronica, arterita si afectiunile cardiace. Fumatul este direct raspunzator pentru unele modificari importante ale functiilor unor organe si sisteme ale organismului uman, inclusiv sistemul digestiv. Acest lucru poate avea consecinte grave asupra sistemului digestiv, deoarece acesta este cel care transforma alimentele in substante nutritive de care organismul are nevoie pentru a supravietui. Estimarile curente indica faptul ca la nivel mondial, aproximativ o treime din adulti fumeaza. In prezent, exista tendinta ca barbatii sa fumeze mai putin, in timp ce femeile si adolescentii de ambele sexe par sa fumeze mai mult decat in deceniile anterioare. Efectele asupra starii de sanatate Efecte daunatoare S-a demonstrat faptul ca fumatul are efecte daunatoare asupra fiecarui... [continuare]

Dictionar medical de confuzii in bolile digestive

Actualizat la data de: 19 Iulie 2024

Autor: SfatulMedicului

Ce este terminologia medicala Terminologia medicala reprezinta limbajul specializat utilizat de profesionistii din domeniul sanatatii pentru a descrie anatomia, fiziologia, afectiunile, tratamentele si procedurile medicale. Aceasta foloseste termeni specifici si structuri de cuvinte derivand in mare parte din limba latina si greaca pentru a asigura o comunicare clara si precisa intre cadrele medicale. AMIGDALITA Acesta este un dictionar nu atat de terminologie medicala si mai ales in terminologia bolilor digestive cat mai precis un dictionar de diferentiere a patologiilor pentru confuziile care apar des in terminologia medicala. Amigdalita la fel ca o serie numeroasa de de termeni medicali ce se termina in sufixul –ita se refera la o infectie a respectivului organ. Amigdalita este asadar infectia acestor organe denumite amigdale sau tonsile. Confuzia mai apare in cazul terminologiei de operare a acestor amigdale, in momentul in care se precizeaza operatia, pacientii... [continuare]

Endoscopia digestiva superioara

Actualizat la data de: 19 Iulie 2019

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Endoscopia digestiva superioara este un procedeu de investigare, ce permite medicului sa exploreze interiorul esofagului, stomacului si a primei parti a intestinului subtire (duodenului), prin intermediul unui instrument subtire si flexibil, prevazut cu un aparat optic, ce poarta numele de endoscop. Acest tip de endoscop este introdus prin cavitatea bucala si inainteaza usor la nivelul gatului, pana ajunge la nivelul esofagului, stomacului si apoi al duodenului. Aceasta investigatie poarta uneori numele de esofago-gastro-duodenoscopie, deoarece intregul tract digestiv superior este examinat. Cu ajutorul endoscopiei, medicul poate observa ulceratiile, inflamatiile, tumorile, infectiile sau sangerarile de la nivelul tractului digestiv superior. Se pot preleva tesuturi (biopsie), pot fi indepartati polipii si se pot trata hemoragiile de la acest nivel al tubului digestiv. Endoscopia poate dezvalui probleme ce nu sunt descoperite cu ajutorul... [continuare]

Infectiile digestive cu escherichia coli (e. coli)

Actualizat la data de: 09 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Eschierichia coli (numita de asemenea si E. coli) este o bacterie ce poate cauza infectii serioase. Mai multe sute de tipuri sau specii de E. coli traiesc in mod obisnuit in tubul digestiv la oameni si animale. Unele specii produc o toxina puternica care determina diaree sanguinolenta si rar pot cauza probleme hematologice grave si chiar insuficienta renala. Cel mai comun tip de E. coli este E. coli O157:H7 (numerele si literele indica tipul de E. coli). Alte tipuri de E. coli pot determina infectii ale tractului urinar sau alte infectii. Simptome Copiii sunt mai predispusi decat adultii sa faca infectii digestive cu E coli O157:H7 (E. coli enterohemoragic). Cei mai multi oameni cu infectie vor avea urmatoarele simptome: - crampe severe la stomac si abdomen sensibil - diaree apoasa initial care poate deveni in evolutie sanguinolenta - greata si varsaturi. Unele persoane care au infectie cu bacteria E. Coli pot sa nu aiba nici un simptom. Ei pot... [continuare]

Ansamblu al proceselor mecanice si biochimice care asigura transformarea si absorbtia alimentelor. Dupa ce a fost inghitit, bolul alimentar trece in faringe, apoi in esofag si ajunge in stomac datorita unui mecanism involuntar care pune in actiune muschii peretelui esofagian (peristaltism). - In stomac, alimentele sufera modificari care permit absorbtia lor ulterioara de catre intestinul subtire: digestia gastrica asigura stocarea lor si faramitarea lor mecanica, sterilizarea lor partiala si degradarea unor proteine. Stomacul poate stoca pana la aproximativ un litru de alimente care sunt transformate aici de secretiile gastrice Aceste secretii, produse de catre glandele gastrice, contin acid clorhidric si enzime digestive (indeosebi pepsina, necesara digestiei proteinelor). Mici contractii, propagate aproximativ din 20 in 20 de secunde de catre paturile musculare, permit amestecarea alimentelor cu secretiile si imping amestecul obtinut, chimul, catre partea inferioara a... [continuare]

Scurgere sangvina provenind din tubul digestiv. Hemoragia tubului digestiv superior - Este o sangerare ce provine din esofag, din stomac sau din duoden, exteriorizata prin vome sangerande numite hematemeze. O hemoragie a tubului digestiv superior este consecinta unui ulcer gastroduodenal, unei tumori (benigne sau maligne), unei rupturi de varice situate in esofag, sau unei gastrite acute, de cele mai multe ori provocate de medicamentele antiinflamatorii. Diagnosticarea se face prin fibroscopie. Aceasta, realizata cu ajutorul unui tub optic suplu introdus prin gura in tubul digestiv, permite adesea si se practice in acelasi timp o scleroterapie (injectarea de produse sclerozante in varicele esofagiene care sangereaza). In caz de hemoragie masiva sau necontrolata, se impune interventia chirurgicala. Sinonim : gastroragie, hematemeza. Hemoragia tubului digestiv inferior - Este o sangerare ce provine din intestin (intestinul subtire, colon sau rect), si care se evacueaza prin... [continuare]

Ansamblu al organelor cavitare ale aparatului digestiv. Incepand de sus in jos, se disting: cavitatea bucala, faringele, esofagul, stomacul, intestinul subtire (duodenul, jejunul, ileanul), colonul - care se termina prin sigmoid - rectul si anusul. Sinonim : tract digestiv. [continuare]

Introducere a unei sonde in tubul digestiv inalt (stomac, duoden) pentru a evacua secretiile gastrice sau pentru a le preleva in scopul analizarii lor din punct de vedere biologic si bacteriologic. Indicatii - Tubajul gastric, folosit si in cazul spalaturii stomacale, permite explorarea functiei secretorii a acestui organ. In caz de ulcer rezistent la tratamentul medical sau chirurgical, tubajul duodenal permite studiul calitativ al sucului gastric (acid clorhidric) si verificarea existentei unei secretii acide anormale. Tubajul gastric constituie un examen esential in caz de suspiciune de sindrom al lui zollinger-ellison (tumora secretanta). El mai permite si cautarea bacilului Koch (B.K.) care provine dintr-o secretie traheobronsica inghitita de bolnav, tubajul ajutand astfel la stabilirea diagnostiului unei tuberculoze pulmonare. Pregatire si desfasurare - Examenul, neplacut dar nedureros, se efectueaza fara anestezie deoarece cooperarea pacientului este... [continuare]

Ingustare patologica a calibrului unuia dintre organele digestiei. [continuare]

Compozitie: sorbitol, uleiuri esentiale (coriandru, portocal, lamai, angelica, anason, menta, cuisoare) - 2,2%, mentol - 0,8%, indulcitor - aspartam, excipienti (ulei vegetal, stearat de magneziu). Nu contine zahar. Prezentare: Cutie cu 24 comprimate. Dozare si mod de administrare: Se administreaza 1-2 comprimate mentolate digestive Dills, dupa mese. Producator: DILLS nv, Interleuvenlaan 62, B-3001 Leuven, Belgia. Promovat de: ArtMed International, Str. Stelutei nr. 28A, Bucuresti, Tel/Fax: 021-667.17.41. [continuare]

Compozitie Pantecta control este un medicament ce contine substanta activa pantoprazol. Este disponibil sub forma de comprimate gastro-rezistente ovale, de culoare galbena (20 mg). „Gastro-rezistent” se refera la faptul ca substanta din comprimat traverseaza stomacul si se descompune la nivelul intestinului. Acest lucru impiedica distrugerea substantei active prin actiunea acidului gastric. Pantecta Control este asemanator unui „medicament de referinta” deja autorizat in Uniunea Europeana (UE) denumit Pantecta. Indicatii Pantecta Control este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor de reflux de acid la adulti. Refluxul de acid se produce atunci cand acidul produs in stomac refuleaza in esofag, provocand pirozis si regurgitare de acid (acidul ajunge in gura). Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Administrare Doza recomandata de Pantecta Control este de un comprimat pe zi pana la disparitia simptomelor. Pacientul poate simti... [continuare]

Compozitie Pantozol control este un medicament ce contine substanta activa pantoprazol. Este disponibil sub forma de comprimate gastro-rezistente ovale, de culoare galbena (20 mg). „Gastro-rezistent” se refera la faptul ca substanta din comprimat traverseaza stomacul si se descompune la nivelul intestinului. Acest lucru impiedica distrugerea substantei active prin actiunea acidului gastric. Pantozol Control este asemanator unui „medicament de referinta” deja autorizat in Uniunea Europeana (UE) denumit Pantozol. Indicatii Pantozol Control este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor de reflux de acid la adulti. Refluxul de acid se produce atunci cand acidul produs in stomac refuleaza in esofag, provocand pirozis si regurgitare de acid (acidul ajunge in gura). Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Administrare Doza recomandata de Pantozol Control este de un comprimat pe zi pana la disparitia simptomelor. Pacientul poate simti... [continuare]

Ce este Digest Duosi pentru ce se utilizeaza Indicatii Uleiul de menta are efect antispastic prin inhibarea contractiilor musculaturii netede a tractului gastrointestinal. De asemenea, mentolul are efect coleretic si creste solubilitatea bilei. Carbonatul de calciu si carbonatul de magneziu sunt compusi bazici. Acestia neutralizeaza acidul clorhidric din secretia gastrica, fara efecte de tip alcalozic si fara a determina cresterea ulterioara a secretiei acide gastrice. Carbonatul de calciu este transformat sub actiunea sucului gastric in clorura de calciu. O fractiune se absoarbe din intestin iar restul se elimina in scaun. Carbonatul de calciu poate reprezenta o sursa suplimentara de calciu in cazurile in care exista un deficit al acestui element. In prezenta sucului gastric acid carbonatul de magneziu se transforma in clorura de magneziu solubila. Carbonatul de magneziu poate reprezenta o sursa suplimentara de magneziu in starile de deficit. Se utilizeaza pentru combaterea... [continuare]