cauzele consumului de droguri

Ce alimente sa consumati pentru combaterea diareei

Actualizat la data de: 26 Februarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Combaterea diareei presupune alegerea atenta a categoriilor de alimente consumate in perioada in care simptomele sunt prezente. In timp ce unele produse alimentare pot agrava diareea, altele ajuta la reglarea capacitatii organismului de a absorbi in mod corect apa, nutrientii si caloriile din hrana. Acordati o atentie deosebita dietei atunci cand suferiti de diaree si contactati medicul de urgenta daca simptomele persista mai multe zile. Recomandari alimentare pentru combaterea diareei Medicii recomanda consumul de alimente integrale si dietetice in timpul episoadelor usoare si moderate de diaree, cel putin in primele 24 de ore de la debutul simptomelor. O dieta mai saraca in fibre ajuta la ameliorarea crampelor si la reducerea gazelor stomacale, doua aspecte foarte importante in controlul diareei. Astfel, daca scaunele devin mai noi si mai frecvente, alegeti cu atentie alimentele pe care le consumati si reduceti pe cat posibil aportul de fibre - Alegeti... [continuare]

Alimente pe care sa le consumati intotdeauna impreuna

Actualizat la data de: 30 Aprilie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exista cateva alimente pe care, daca le consumati impreuna, va bucurati in totalitate de impactul lor nutritiv. Combinatiile de acest tip poarta numele de sinergie alimentara, un concept dezvoltat de profesorul Universitatii din Minnesota, SUA, David Jacobs. Aflati ce alimente sunt mai valoroase din punct de vedere nutritional, daca sunt savurate in acelasi timp. Ce este sinergia alimentara O teorie recent introdusa in lumea stiintifica, sinergia alimentara se bazeaza pe ideea ca urmarea unei diete echilibrate nu presupune doar concentrarea atentiei catre hrana in general, ci catre nutrientii specifici pe care aceasta o furnizeaza si modul in care acestia fuzioneaza. David Jacobs, specialistul american care promoveaza sinergia alimentara, crede ca efectul nutrientilor esentiali pentru organism trebuie sa fie luat in considerare prin combinarea lor, si nu individual, precum o face stiinta nutritionismului (unde accentul se pune separat pe lipide, proteine,... [continuare]

5 legume mai putin comune si cum pot fi consumate

Actualizat la data de: 14 Februarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In afara de rosii, castraveti si ardei, in meniul zilnic se pot strecura si alte legume mai putin comune, dar la fel de bogate in vitamine, minerale, fibre si antioxidanti precum soiurile vegetale consumate la scara larga. Multi dintre noi ignora numeroase legume gustoase si hranitoare, doar din pricina aspectului si texturii lor aparte. Diversificarea meniului zilnic poate fi realizata usor cu ajutorul acestor soiuri de legume mai putin populare, odata ce invatati cum sa le consumati! Legume sanatoase dar mai putin cunoscute Consumate doar in anumite regiuni ale tarii noastre sau provenite din colturi exotice ale lumii, urmatoarele legume mai putin cunoscute au proprietati nutritive unice, de care va puteti bucura la fiecare masa principala. Prazul Arata ca o ceapa verde mutanta, insa furnizeaza nutrienti importanti, in schimbul unui gust mai dulce. Prazul este consumat in cantitati mari in regiunea Olteniei, un ingredient-cheie al multor preparate... [continuare]

Cauze si remedii eficiente pentru matreata din sprancene

Actualizat la data de: 29 Octombrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Matreata din sprancene este un simptom specific al pielii uscate excesiv, infectiilor fungice, dermatitei seboreice si psoriazisului, acestea fiind si cauzele sale cel mai frecvent intalnite. Igiena necorespunzatoare poate sa agraveze matreata sprancenelor. Spalarea regulata a parului si sprancenelor cu un sampon antimatreata poate ajuta la remedierea problemei. Exista si alte remedii simple pentru matreata de la acest nivel, care pot fi puse in aplicare acasa. Cauze Denumirea de matreata este asociata de multe ori cu aparitia de scuame fine pe suprafata scalpului, insa aceste coji inestetice se pot forma si la nivelul sprancenelor. Celulele cutanate trec in permanenta printr-un proces in care celulele moarte sunt inlocuite de alte noi, ajung sa fie impinse catre suprafata pielii si eliminate. In cazul persoanelor afectate de matreata, procesul de reinnoire celulara este perturbat celulele noi se formeaza mult mai rapid, determinandu-le pe cele moarte sa se... [continuare]

Reguli pentru un frigider curat si alimente sigure pentru consum

Actualizat la data de: 11 Noiembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Un frigider curat, care sa mentina alimentele la o temperatura corecta si in conditii optime, este una dintre caile principale de a tine la distanta bolile asociate cu consumul hranei contaminate de microorganisme periculoase. Mucegaiul, bacteriile si resturile alimentare din frigider cresc riscul contactarii unei toxiinfectii alimentare, astfel ca sunt importante igienizarea, programarea si curatarea corespunzatoare acestui aparat electrocasnic, in mod regulat. Intretinerea frigiderului pentru o sanatate de fier Urmatoarele reguli de baza ale intretinerii corecte a frigiderului din prisma mentinerii alimentelor sigure pentru consum trebuie sa fie respectate intocmai, pentru eliminarea oricarui tip de risc de imbolnavire. 1. Atentie la temperatura Prima conditie de care trebuie sa beneficieze alimentele pastrate la frigider este temperatura corecta. Monitorizarea si mentinerea hranei intr-un mediu suficient de rece previn dezvoltarea microorganismelor... [continuare]

Din ce cauza mi s-a oprit menstruatia

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ciclul menstrual

Buna seara din ce cauza mi.sa intrerupt menstrustia.ma tinut decat 2 zile normal ma tinea 4 zile este posibil sa fiu insarcinata.adevaru este ca am intretinut relati sexuale cu prietenu meu dar pe data 9 luna asta si sa scapat putin in mine problema edte ca pe data de 12 trebuiea sa.mi vina si mia venit tocmai pe 17 luna asta si ma tinut decat 2 zile era foarte abundent si acuma am doar cate va picaturi care imi vin va rog ajuratima daca e sa fiu ramas insarcinata va multumesc [continuare]

Sa fie asta cauza ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale feminine

Buna ziua . Anul trecut (2013) in octombrie 20 am aflat ca sunt insarcinata, aveam 7 saptamani, am fost la ecograf si am auzit chiar si bataile inimii. Doctorul mi-a recomandat medicamente urogestan, acid, fol. si niste vitamine. Peste 3 zile mi-a aparut o sangerare , medicul mi-a zis ca nu-i nimic grav sa stau acasa si sa vin la el abia peste 2 zile. M-am dus peste doua zile si mi-a zis ca sarcina mea se oprise din evolutie si ca trebuie sa fac aspiratie.:( Am facut. Apoi la prima menstra am facut niste analize Babes PAp si a iesit totul ok, mai putin Ureaplasma Urealyticum >100.000 UFC/proba.Doctorul gineco mi-a zis ca din cauza acestei bacterii mi s-a oprit sarcina din evolutie !?!?!?!?!?! Am facut tratament cu Josamicina - insa la a doua recoltare a iesit la fel - am facut tratament cu eritromicina -nimic acelasi rezultateste a patra oara cand refac testul si iese la fel rezultatul. Ajutati-ma cu un sfat !! [continuare]