bubchen lotiune plaja fp50
Cum isi pot pregati barbatii corpul pentru plaja
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Barbatii nu au, de obicei, nici o scuza serioasa pentru faptul ca nu au un corp asa cum isi doresc. Daca dvs. credeti ca nu aratati bine este usor sa imbunatatiti modul in care aratati. Sincer, nu este greu ca aspectul dvs. fizic sa devina mai placut. Iata mai jos cateva sfaturi pentru barbatii care doresc acest lucru. Mancati ponderat si evitati alimentele nesanatoase Nu trebuie sa mancati orice tip de mancaruri si nici in cantitati prea mari. Pentru ca muschii sa devina vizibili si sa scapati de grasime, puteti respecta pasii urmatori: - mancati fructe la micul dejun - consumati la gustarea de dimineata nuci si stafide - alegeti carnea de pui fara piele, peste, orez, fasole sau o salata bogata in proteine cu un dressing fara grasimi, la masa de pranz - la mijlocul dupa-amiezii axati-va pe o gustare compusa din fructe, nuci sau legume - faceti la masa de seara alegeri similare cu cea de la pranz si incheiati-o inainte de ora 20 - dupa ora 8 luati o... [continuare]
Generalitati Vara este perioada in care majoritatea oamenilor se bucura de activitatile in aer liber, cum ar fi inotul, drumetiile, calatoriile, gratarele etc. Totodata, cresc posibilitatile accidentarilor si leziunilor. Ca atare, este important sa va luati masuri minime de precautie pentru a va distra in conditii de siguranta. Orice om ar trebui sa fie incurajat sa fie activ, dar totodata trebuie sa incerce sa ramana sanatos pentru a se bucura pe deplin de beneficiile activitatilor in aer liber. Siguranta in apa Pentru multi oameni, vara nu ar fi vara, fara inot si sporturile care implica apa. Aceste activitati se pot solda cu tragedii daca nu va luati masuri de siguranta. In fiecare an, zeci de mii de oameni se ineaca in intreaga lume si cele mai multe dintre decese, ar fi putut sa fie prevenite. Printre regulile pe care ar trebui sa le urmati cand inotati si faceti scufundari se numara: Invatati sa inotati si sa faceti scufundari atat de bine, incat sa puteti... [continuare]
Generalitati In orice anotimp este indicat sa ai grija de pielea ta, sa-ti protejezi tenul cu o crema de protectie solara, astfel incat razele soarelui sa nu te afecteze. Iar vara, cand iti doresti un bronz perfect, trebuie sa tii cont de cateva reguli inainte de a te expune la soare. De exemplu, atunci cand achizitionezi o crema cu SPF, tipul si culoarea pielii sunt factorii foarte importanti de care trebuie sa tii cont. Este esential ca produsul, crema cu SPF pe care o cumperi sa fie eficienta impotriva razelor ultraviolete de tip B si a razelor ultraviolete de tip A. De aceea, este indicat sa o achizitionezi din farmacii, deoarece aici cremele, produsele sunt controlate din punctul de vedere al ingredientelor continute. De asemenea, mare atentie, fiindca cifra SPF de pe ambalaj nu reprezinta gradul de protectie, adica daca aceasta este mai mica sau mai mare, ci arata durata acestei protectii. Daca vrei sa afli cat timp est [continuare]
Ce eate de facut daca aproape am lesinat dupa plaja?
Sunt la menstruație si am fost la plaja, cu OB , am intrat si in apa, dupa ce am plecat am avut de urcat niste scari, si au inceput niste dureri infernale de burta, crampe menstruale cum nu am avut niciodata, nu am mai putut sta in picioare. M-am pus jos si dupa o perioada de dureri intense, au inceput sa imi furnice mainile si picioare, mainile mi s-au inclestat, nu mai puteam sa le misc, s-au contractat muschii, mi s-a incetosat vederea, eram pe punctul de a lesina. Insa mi am revenit dupa cateva minute, prin masaj la maini, respiratii adanci. Ce credeti ca ar putea fi aceste simptome tinand cont ca am stat cu OB cateva ore la plaja si aveam dureri mari menatruale? [continuare]
Buna ziua! Asta e a 4a zi de cand am fost diagnosticata cu zona zoster si e tot a 4a zi de cand fac tratament (tratament ce tine 7 zile). Peste 3 zile (in ultima zi de tratament) trebuie sa merg la mare. Pot sa stau la soare, sa fac plaja? Mi s-a spus ca trebuie sa evit expunerea la soare, dar nu si cat timp. Pot sa fac plaja daca ma dau cu crema solara si am grija sa nu expun direct zona cu vezicule? Zona zoster se poate transmite pe cale sexuala daca am grija ca partenerul sa nu intre in contact cu lichidul din vezicule? [continuare]
Buna ziua, m-am operat de apendicita pe 14 mai si dupa o sapatamana mi-au fost scoase firele, pot pleca pe 7 iunie la mare ?pot face baie sau doar sta la plaja . Nu am avut complicatii la operatie si nici dupa.Va multumesc [continuare]
am o intrebare (cam stupida)cat ore pe zi trebuie sa stam la soare ca sa ne bronzam?pt ca anu trecut mam ars pe spate de la soare si nu as vrea sa patesc si anu asta la fel si cand e cel mai bine sa stai dimineata, la amiaza sau dupa amiaza?Mersi pt raspunsuri [continuare]
Hebe, lotiune nutritiva
Compozitie Extract hidroalcoolic de echinacea, musetel, tei, galbenele, coada soricelului, cicoare si sunatoare; fara aditivi chimici. Actiune si indicatii Contine un fitocomplex cu actiune de tonifiere, emoliere, epitelizare, hidratare si normalizare a metabolismului pielii. Este indicata pentru mentinerea integritatii celulelor epiteliate, pentru nutritia tenului normal si gras. Mod de utilizare Se sterge fata, se lasa sa se usuce, apoi se aplica o crema hidratanta, emolienta. Nu se aplica in jurul ochilor. [continuare]
Hebe, lotiune antiseboreica
Compozitie Extract hidroalcoolic de salvie, brusture, turita mare, soc, musetel, tei; fara aditivi chimici. Actiune si indicatii Contine un fitocomplex cu actiune astringenta, antiseboreica, antiseptica, calmanta, tonica, cicatrizanta. Este indicata atat pentru tenul gras, seboreic, in igiena curenta si in urma tratamentelor cosmetice, cat si pentru alte zone afectate de cosuri, comedoane. Mod de utilizare Se sterge fata si alte zone afectate. Nu se aplica in jurul ochilor [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter