always ultra fresh quatro pack
Arsurile solare
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Generalitati Beneficiile expunerii corecte si rationale la soare sunt foarte bine cunoscute. Pe langa cele de ordin estetic sau psihologic (expunerea la soare avand un rol favorizant in combaterea starilor depresive), acesta favorizeaza sinteza de vitamina D, intervenind astfel in combaterea rahitismului (la copii), a osteomalaciei (la adulti) - prin favorizarea absorbtiei calciului si fosforului din alimente si fixarea lor in oase. De asemenea, expunerea la soare amelioreaza durerile articulare si intareste sistemul imun. Expunerea prelungita insa, poate constitui un factor de risc pentru aparitia unor anumite boli cu evolutie indelungata (de exemplu, cancerul de piele) sau a unor probleme imediate la nivelul pielii (arsurile solare) sau poate agrava o conditie patologica preexistenta (de exemplu, boli cardio-vasculare, boli autoimune -lupus eritematos sistemic sau diferite colagenoze). Efecte negative ale expunerii la soare Arsurile tegumentare sunt leziuni ale pielii... [continuare]
Alimentatia corecta a copiilor
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Regimul alimentar sanatos al copiilor este cel care furnizeza o cantitate adecvata de nutrienti, in proportii corespunzatoare si care este perfect adaptat etapei de dezvoltare in care se incadreaza copilul. Dar regim alimentar sanatos nu este doar despre calitatea alimentelor pe care le mancam, este si despre: - a acorda timp pentru a servi masa, a constientiza cand iti este foame si cand esti satul; - a planifica ce sa mananci si a implica si pe altii in acest lucru dar si in prepararea mancarurilor; - a te bucura de mancare, traditiile culturale si alimentare putand fi integrate in stilul alimentar sanatos; - a manca impreuna cu cei apropiati. Dieta nou-nascutilor si sugarilor sub 4 luni In primele 4-6 luni de viata, specialistii recomanda ca dieta sugarilor sa fie bazata in special (daca nu chiar in exclusivitate) pe laptele matern (sugarul hranit prin alaptare la san) sau pe formule de lapte suplimentate cu nutrienti care sa se adapteze nevoilor si... [continuare]
Generalitati Persoanele care au un bronz accentuat, de multe ori considera ca au o stralucire sanatoasa. Chiar daca expunerea la soare poate ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele anumitor afectiuni, cum ar fi artrita si astmul bronsic, pericolele expunerii excesive la soare pot depasi beneficiile oferite. Razele soarelui nu numai ca pot face ca o persoana sa para mai in varsta, dar ii poate chiar pune viata in pericol. Viata pe pamant nu ar putea exista fara caldura si fara lumina oferita de soare. Asptecte pozitive si negative ale expunerii la soare Desi razele soarelui pot avea o influenta pozitiva asupra sanatatii unei persoane, aceastea pot provoca si o serie de efecte negative. Un aspect benefic al expunerii la soare este ca soarele ajuta organismul uman sa produca vitamina D - un nutrient care sustine dezvoltarea sanatoasa a oaselor si a unui sistem imunitar puternic. In general, sunt suficiente 10-15 minute de expunere la soare de doua ori in fiecare... [continuare]
13 investigatii pentru persoanele de peste 35 de ani
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand sunt tineri, oamenii au un organism puternic care ii sustine in majoritatea actiunilor pe care doresc sa le intreprinda. Indivizii, muncesc foarte mult, incearca sa faca fata stresului, se distreaza, calatoresc si se bucura de viata. Cu toate acestea, pe masura ce anii trec si in organism au loc multe schimbari. In cazul oricarei persoane este necesar sa se descopere daca aceste modificari sunt insotite de potentiale probleme de sanatate si sa se inteleaga care a fost evolutia organismului si care ar fi in urmatorii ani. De aceea, este foarte important ca orice persoana sa isi verifice in mod regulat sanatatea, dupa 35 de ani. Unele teste se vor face o data la doi ani dupa varsta de 35 de ani si o data pe an dupa varsta de 45 de ani. Iar in cazul in care apar diverse boli sau manifestari, se vor realiza de cate ori este nevoie. VSH Viteza de sedimentare a hematiilor este un test de sange care detecteaza prezenta in organism a unor boli care pot declansa... [continuare]
Sensibilitatea dintilor, denumita stiintific hiperestezie sau hipersensibilitate dentinara, se manifesta printr-o durere dentara intensa, de scurta durata provocata de diversi stimuli termici (rece, cald), mecanici (atingere, presiune) sau chimici (dulce, acru). Pe un dinte sanatos, dentina, care este in mod normal sensibila, este acoperita si protejata la nivelul coroanei de smalt. Smaltul reprezinta “bariera protectoare” impotriva durerii, iar gingia protejeaza dintii impotriva factorilor externi. Sensibilitatea dintilor apare in momentul indepartarii acestei bariere dure de smalt, sau in urma retractiei gingivale datorate unor cauze locale sau generale cum ar fi: cariile cu dezvoltare rapida, distrofiile de smalt, abraziunea dintilor, afectiunile parodontale sau unele avitaminoze. Cea mai accesibila metoda de tratament a sensibilitatii dintilor es [continuare]
Buna ziua. Am 52 ani, port ochelari la citit. Problema mea a inceput de anul trecut. Mi sa pus diagnosticul prima data de blefaroconjuctivita alergica. Am luat 10 zile tratament cu Spersalerg si betabioptal. M-am simtit bine dupa ele. La nici 2 luni m-am dus la control. A zis ca nu mi_a disparut blefaroconjuctivita. Mi_a dat lacrimi artificiale Lubrystil synfo, dar de la ele ma mancau ochii, am renuntat, am luat la recomandarea medicului picaturi laluvit, am facut alergie, occhi umflati,, acuma iau systane ultra picaturi. Eu nu am matreata la gene. Simptomele mele sunt, ochi uscati care ustura, uneori nisip in ochi, am pleoapele un pic umflate, mi se umfla si sub ochi, imi lacrimiaza usor, sensibilitate la lumina. Sa continui doar cu lacrimile? Sau ce lacrimi bune imi recomandati? Eu folosesc systane ultra de 4 0ri pe zi, dar discomfortul ochilor nu a disparut complect.Am fost la 4 medici oftalmologi. Am ochii uscati si ble faroconjuctivita, dar fara matreata aia la gene. [continuare]
buna ziua stiu ca este un subiesct mai delicat dar mai bine sa te informezi decat sa suferi dupa.as avea si eu o intrebare eu si prietena mea ne dorim sa facem sex anal.din cate am inteles ar fi bine ca inainte cu cateva ore sa isi faca clisma.intrebarea mea este:mai este necesara folosirea prezervativului daca sa facut clisma?? si daca se poate sa imi spuneti cum se face sex anal cel mai coresc multumesc [continuare]
vreau si eu sa stiu un tratament bun pt candida [continuare]
Afectiuni ale aparatului genital feminin
am 33 ani, nu mia venit ciclu de doua luni ce pot face mi-am facut si test ami arata ca nu sunt gravida transpir la orce miscare mai rapida.nu pot sa am contact sexual ca ma doare .datimi un sfat ce sa fac. [continuare]
am probleme cu spatele si trebuie sa slabesc minim 15 kg dar imi este foarte greu sa tin dieta [continuare]
am probleme cu gingivita de la inceputul anului am facut si detraltaj la dinti o perioada bine si apoi mi-a aparut din nou va rog datim un sfat [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter