alegerea profesiei
Crema de protectie solara - cum o alegem pe cea potrivita
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce sunt cremele cu protectie solara Cremele cu protectie solara sunt disponibile pe piata de mai multe decenii si asa cum le spune si numele sunt destinate apararii tegumentului de razele ultraviolete, care au un impact negativ, extrem de daunator asupra acestuia. Aceasta calitate le este oferita de ingredientele active pe care le contin, si care formeaza filtre de aparare impotriva radiatiilor. Cum functioneaza In timp, s-a constatat ca acestea nu doar previn arsurile induse de UV, ci si incetinesc procesul de imbatranire a pielii, reduc hiperpigmentarile cutanate, protejeaza ADN-ul celulelor pielii si cel mai important, previn dezvoltarea cancerului de piele. Majoritatea cremelor de protectie solara cu spectru larg asigura apararea impotriva radiatiilor UVB si UVA de lungime de unda scurta. Ce efecte au radiatiile UVB si UVA asupra pielii Razele UVB au atat efecte pozitive, cum ar fi determinarea sintezei de vitamina D ( este suficienta expunerea de cateva minute la... [continuare]
Riscurile expunerii prelungite la soare si cum alegem crema de protectie potrivita
Autor: SfatulMedicului
Dupa un lung sir de zile ploioase, vara pare ca si-a intrat, in sfarsit, in drepturi. Gandul nostru deja zboara la mult-asteptatul concediu pe care nu concepem sa il petrecem altfel decat la malul marii, sub soarele dupa care am tot tanjit in ultima vreme. Chiar daca suntem nerabdatori sa petrecem cat mai mult timp in aer liber vara aceasta, este foarte important sa fim precauti si sa cunoastem riscurile expunerii prelungite la soare. Radiatiile ultraviolete sunt responsabile pentru aparitia numeroaselor boli de piele si nu numai. Afla care sunt riscurile la care suntem predispusi cand nu ne protejam corect de razele UV, dar si cum ne putem proteja de efectele mai putin placute ale caniculei si ale expunerii prelungite la soare! Ce riscuri se ascund in spatele unui bronz atat de dorit de multi dintre noi? Bronzul a devenit un accesoriu de nelipsit, in special pentru femei. Pielea aurie, bronzata, ramane un etalon pentru frumusete in ciuda recomandarilor de specialitate cu... [continuare]
Proceduri cosmetice : alegerea produselor de ingrijire a tenului
Autor: SfatulMedicului
In toate reclamele, in reviste, oriunde te intorci, chiar si pe internet, companiile vand produse de ingrijire a tenului care promit sa atenueze ridurile aparute odata cu inaintarea in varsta promovand aspectul tanar. Toate informatiile pot fi destul de coplesitoare. Daca apare sentimentul de confuzie este necesar sa se urmeze urmatoarele recomandari pentru a intelege tipul produsului de ingrijire a pielii si care este potrivit propriului tip de ten. Cel mai important lucru de amintit cand se cauta produse cosmetice pentru ingrijirea tenului este de a avea incredere in propria persoana, deoarece nimeni nu cunoaste pielea mai bine decat fiecare individ in parte. Exista o mare varietate de produse de ingrijire ale pielii pe piata si se pierde timp si bani incercand sa se gaseasca solutia optima. Se recomanda sa se acorde cateva minute de informare inainte de a incepe cautarile pentru produsele corespunzatoare tipului de ten. De retinut ca aceste informatii sunt doar... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si... [continuare]
Radiologia dentara, o alegere fara riscuri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Radiografia dentara reprezinta o imagine a dintilor si maxilarelor, obtinuta prin expunerea la radiatiile X. Radiografiile dentare, element esential al diagnosticului stomatologic, sunt efectuate cu scopul de a identifica anumite detalii nedetectabile la examenul clinic, leziuni carioase in stadii incipiente, chisturi sau granuloame, fracturi ale dintilor, fracturi de maxilar, tumori, dinti inclusi. Aceasta manopera conduce deci medicul stomatolog catre un diagnostic cat mai precis si totodata ajuta medicul sa verifice succesul tratamentului in toate etapele de lucru. Cel mai utilizat tip de radiografie dentara poarta numele de radiografie retroalveolara si este un film de dimensiuni mici, in care pot fi vizualizate 2-3 elemente dentare. Rezultatul radiografiei se elibereaza pe loc,in cateva minute. Radiografia dentara nu prezinta riscuri pentru sanatate Contrar parerii pacientilor mai putin informati, radiografia dentara nu prezinta riscuri pentru... [continuare]
Alimentele colorate: ce beneficii aduc sanatatii si cum le alegem
Autor: SfatulMedicului
Alimentele si semnificatia culorilor Culorile legumelor si fructelor arata continutul lor in vitamine, minerale si antioxidanti, nutrienti esentiali pentru mentinerea sanatatii corpului. Aceste alimente, incluse in alimentatia ta zilnica, te protejeaza de multe boli grave, precum afectiunile cardiovasculare, hipertensiunea arteriala, cancerul si diabet zaharat. Aprovizioneaza-ti frigiderul cu legume si fructe de diferite culori, pentru a te bucura din plin de sanatate. Ce culoare dau nutrientii fructelor si legumelor In functie de culoarea alimentelor proaspete pe care le consumi, poti sa iti dai seama ce vitamine, minerale si antioxidanti contin fructele si legumele: Alb, cafeniu si maro: alicina Alicina este tiosulfinatul predominant din usturoi, o substanta chimica naturala care care ajuta la scaderea colesterolului si a tensiunii arteriale, precum si la cresterea capacitatii de aparare impotriva infectiilor. O poti gasi si in ceapa uscata, ceapa verde, praz,... [continuare]
Alegerea sexului – fertilizarea in vitro
imi doresc foarte mult un copil,trompele mi s-au scos in urma unei operatii,cui trebuie sa ma adresez si unde ca sa pot face aceasta fertilizare va multumesc [continuare]
Ce sport alegi pe copilul tau
M-am abonat la revista de dezvoltare personala Body Mind Spirit Magazine si am primit deja primul numar. Imi place ideea ca oamenii acestia abordeaza teme variate pentru trup, minte si suflet. Mi-a placut foarte mult articolul : "Sportul perfect pt copilul tau" Va recomand sa-l cititi in nr 5 al revistei din luna octombrie. [continuare]
Buna tuturor! Stie cineva cum pot sa solicit un anumit medic pentru consultatia online? multumesc, MB [continuare]
Buna seara! Am 21 de ani si probleme dentare de multi ani, din cauza lipsei de calciu au fost foarte sensibili si se rup foarte repede, un dinte din partea laterala de langa canin sa rupt pur s simplu , radacina a fost extrasa si nu stiu daca a fost neaparat nevoie, de asemenea 3 masele sunt sparte ,incat a crescut gingie prin ele si uneori fac puroi, si cred ca acestea mi-au provocat si sinuzita pe partea dreapta, locuiesc in germania, voi merge de curand in romania pt o perioada de 3 saptamanii ce pot face? care este cea mai buna cale sa le extrag sau se por reconstrui? cat m-ar costa? mentionez ca nu am asigurare medicala! [continuare]
De cate ori mananc carne de porc mi se umfla fata. Un sfat? [continuare]
Rubeola sau alegie de la viespie?
buna ziua prietenului meu i-au aparut de 3 zile doua umflaturi la ceafa una dureroasa la atingere (ganglioni cred) si cateva pete rosi pe piept, burta...ne-am gandit ca poate este rubeola...dar cu doua zile de inainte de aparitie la intepat o viespie chiar in crestetu capului.de la ce poate fi? unde ar trebui sa mearga, ce analiza trebuie sa faca...la urgente ne-a spus sa mai asteptam [continuare]
In urma cu 2 ani am folosit argila produsa de Mircea Bocan pentru tratatrea unei vaginite. Doctorul mi-a recomandat antibiotic insa eu am vrut sa folosesc ceva natural. Am intodus in vagin o biluta de argila, insa am facut greseala de a nu face spalatura vaginala de dimineata. Nu stiu exact ce s-a intamplat insa de atunci am probleme in zona genitala. Intr-un anumit punct simt durere. Inainate sau dupa ciclu mi se face rau, imi bate foarte tare inima. Am fost la medicul ginecolog, mi-am facut toate analizele posibile si totul pare ok. Problema mea persita insa. Acum iau GinyeL care ma ajuta, insa problema pare sa nu dispara. Ma puteti ajuta cu vreun sfat? Din experienta dvs, ati mai avut astfel de cazuri? Va multumesc, Astept raspunsul dvs! [continuare]
Cum ma aleg cu cateva kg in plus?
Am aproximativ 1.67 si 48 de kg. As dori sa mai pun ceva kg, dar nu stiu cum. Am luat centrum pentru femei dar nu am cunoscut nimic. Mentionez ca am cu tiroida. Iar saptamana viitoare o sa fiu operata la urechea dreapta. [continuare]
Alegerea sexului – fertilizarea in vitro
am 34 ani am intrat la menopauza de putina vreme,inca sunt socata si vreau sa fac un copil f tare.Ma poate ajuta cineva cu informatii despre oclinica de fertilizare in vitro? MULTUMESC. [continuare]
A folosit cineva produse de epilat de pe acest site? adresa_web_filtrata /incalzitor-ceara/ [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleProgramează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter