Fara Stres - Dorm Bine!
Ce este stresul?
Stresul este reactia organismului la orice schimbare care necesita o ajustare sau adaptare. Corpul reactioneaza la aceste schimbari prin raspunsuri fizice, mentale si emotionale.
Exista doua tipuri de stres:
Stresul acut este o manifestare pe termen scurt, care dispare rapid. Ajuta la gestionarea situatiilor periculoase, supranumit si sindromul „lupta sau fugi”.
Stresul cronic se manifesta pe durata indelungata, fiind adesea declansat de problemele financiare, relatiile personale sau de locul de munca.
Efectele fizice ale stresului cronic:
- Inflamatie cronica
- Tensiune musculara si dureri in corp
- Probleme gastro-intestinale: diaree, constipatie, greata, dureri abdominale
- Crestere in greutate sau obezitate
- Sistem imunitar slabit
Efectele mentale ale stresului cronic:
- Senzatia de „ceata mentala”
- Dificultati de concentrare
- Iti este greu sa inveti lucruri noi sau sa retii informatii noi
- Iti este greu sa te adaptezi la schimbare
- Iti este greu sa-ti amintesti anumite lucruri
Da! Se poate si fara stres!
Stresul cronic duce la dezvoltarea unor probleme grave de sanatate, iar tulburarile de somn sunt printre cele mai frecvente: insomniile, pavorul nocturn, bruxismul, tulburari ale cliclului somn-veghe.
Cercul vicios al stresului si al tulburarilor de somn

FaraStres:
- Formula intensa cu 6 extracte premium pentru combaterea efectelor stresului
- 5 extracte standardizate
- Adaptogeni puternici cu efect antistres: Rhodiola, 5-HTP, Ginseng Chinezesc
- Capsula vegetala
Beneficii FaraStres:
- Creste rezistenta organismului in situatiile de stres si oboseala
- Gestioneaza efectele stresului asupra organismului
- Echilibreaza starile psiho-emotionale
- Mentine capacitatea de concentrare
- Protejeaza celulele de stresul oxidativ
DormBine:
- Formula intensa cu 7 extracte premium pentru un somn profund si odihnitor
- 5 extracte standardizate
- Extracte intense care induc somnul: Floarea Pasiunii, Valeriana, Roinita, 5-HTP, Hamei
- Capsula vegetala
Articole recomandate
-
6 trucuri pentru Sarbatori fara stres
-
Persen - fara nervi, fara stres
-
9 mituri si adevaruri despre stres
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Sindromul de stres posttraumatic
-
Tulburarile endocrine induse de stres
-
Testul de stres la efort
Beneficii DormiBine:
- Ajuta la un somn linistit si odihnitor
- Gestioneaza starile de oboseala si extenuare
- Relaxeaza sistemul nervos
- Creste rezistenta organismului la stres
- Sustine functiile cognitive si creste performanta mentala
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
Articole recomandate
-
Principalele afectiuni induse de stres
-
Ce trebuie sa faci in situatii de stres
-
9 simptome inspaimantatoare induse de stres
-
TESTE PSIHOLOGICE: dependenta, anxietate, stres?
-
Mituri despre stres si adevarul din spatele lor
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Modalitati simple de a scapa de stres
-
Legatura dintre stres si sistemul digestiv


6 trucuri pentru Sarbatori fara stres
Persen - fara nervi, fara stres
9 mituri si adevaruri despre stres
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Sindromul de stres posttraumatic
Tulburarile endocrine induse de stres
Testul de stres la efort
Principalele afectiuni induse de stres
Ce trebuie sa faci in situatii de stres
9 simptome inspaimantatoare induse de stres
TESTE PSIHOLOGICE: dependenta, anxietate, stres?
Mituri despre stres si adevarul din spatele lor
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Modalitati simple de a scapa de stres
Legatura dintre stres si sistemul digestiv