vitamina pp pastile
Vitaminele
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Vitaminele reprezinta un grup de substante organice naturale, necesare organismului (desi in cantitati mici), pentru realizarea in conditii optime a unor procese metabolice esentiale. Vitaminele, prin moleculele lor, nu elibereaza energie si nu au nici roluri plastice, insa sunt esentiale in generarea acesteia. Deoarece majoritatea vitaminelor nu pot fi sintetizate de catre organism, acesta trebuie sa le primeasca prin dieta (fie ca atare, fie sub forma de provitamine). Vitamine esentiale Exista 13 vitamine esentiale (lipsa lor afecteaza functionalitatea normala a organismului): A, C, D, E, K, tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acidul pantotenic, biotina, vitamina B6, vitamina B12, acidul folic. Functiile vitaminelor sunt complexe, incluzand aici: functie de hormoni sau hormon-like (vitamina D), antioxidanti (vitamina E), rol in cresterea si diferentierea tisulara (vitamina A) si lista poate continua. Vitaminele sunt grupate in doua categorii... [continuare]
Vitamina c pentru sanatatea organismului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Introducere Vitamina C este una dintre vitaminele solubile in apa. Se descompune foarte repede in organism si se consuma rapid, ceea ce ramane constant in organism fiind intre 1,5 la 3,5 grame. Aportul de vitamina C trebuie sa fie, prin urmare, regulat. Pentru asta, ideal este consumul de alimente proaspete, bogate in vitamina C: coacaze, kiwi, citrice, macese, legume verzi si rosii, piper rosu, de doua-trei ori pe zi. In organism, vitamina C are efecte benefice pentru creier, ficat, ochi, dinti, splina, plamani i pentru sange. Beneficiile vitaminei C • Vitamina C actioneaza cel mai bine atunci cand vorbim despre o dieta echilibrata, in care si alte substante, vitamine si minerale precum vitamina E, fierul, calciu exista in cantitati suficiente in organism. • Vitamina C este unul dintre antioxidantii (alaturi de vitamina E) care protejeaza celulele de radicalii liberi. Administrarea de suplimente orale de vitamina C in combinatie cu alte vitamine si minerale pare sa previna... [continuare]
Vitamine si substante nutritive pentru cresterea parului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O dieta sanatoasa, bogata in proteine, apa, fructe si legume proaspete este esentiala pentru a mentine aspectul sanatos si lucios al parului. Parul este alcatuit in principal din proteine (97%); deci, daca adoptati un stil sanatos de viata, nu doar organismul ci si parul dvs. va beneficia de acest lucru. Cand in organism exista un deficit de vitamine, implicate direct in sanatatea parului, acesta va arata lipsit de stralucire si degradat indiferent cat de des il spalati, daca folositi sau nu balsam, produse de ingrijire profesionale etc. Suplimentele nutritionale care contin vitaminele necesare pentru cresterea si stralucirea parului pot fi achizitionate din farmacii si din magazinele specializate. Stimularea cresterii parului Combinatia dintre proteine si o dieta bogata in vitamine va permite organismului sa produca si sa pastreze aspectul sanatos si lucios al podoabei dvs. capilare. Alimentatia de baza compusa din proteine va face firul de par mai gros, mai... [continuare]
Vitamine si minerale esentiale pentru o piele frumoasa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii in dermatocosmetica ne ofera foarte multe sfaturi utile si ne pot fi alaturi ori de cate ori avem probleme cu tenul sau pielea, in general. Ne pot orienta cu multa exactitate spre necesitatile tenului nostru, dar si ale pielii corpului si ne pot ajuta sa obtinem acea piele catifelata pe care ne-o dorim. Totusi, chiar daca in prezent exista o gama foarte diversificata de produse care ne pot veni in ajutor, natura are, la randul sau, un rol foarte important. Toate vitaminele si mineralele de care are nevoie tenul nostru se gasesc in natura. Fructele proaspete si legumele ne pot ajuta chiar mai mult decat o fac produsele cosmetice. Fortificarea organismului cu vitamine este primul pas pentru un ten si o piele frumoasa. Restul ar trebui sa ne fie doar adjuvanti, sa ne ajute sa finisam ce obtinem pe cale naturala: o piele sanatoasa. O piele radianta, o piele frumoasa, nu se obtine doar cu crema potrivita, ci si cu o dieta care sa intareasca rezultatele.... [continuare]
Generalitati La primul semn de frig, chiar inainte de venirea iernii, multi dintre noi consuma produse sau chiar suplimente de vitamina C, gandindu-se ca aceasta face parte din topul vitaminelor pentru iarna. Dar exista si alte vitamine de care organismul are nevoie. Probabil considerati ca aveti nevoie de multe minerale si vitamine despre care tot auziti ca sunt importante, inainte de anotimpul rece. Multe dintre acestea, joaca un rol important in intarirea sistemului imunitar, cresterea nivelului de energie, pastrarea frumusetii tenului si mentinerea unei stari de vitalitate. Vom incerca sa va ghidam prin labirintul de suplimente alimentare, oferindu-va o lista cat mai completa de vitamine care va pot ajuta la contracararea unora din efectele anotimpului rece. Vitamina C Ce rol are: Este una dintre vitaminele esentiale in lupta cu gripa in sezonul rece. Contrar credintelor populare, vitamina C nu impiedica raceala si gripa dar poate reduce durata si severitatea... [continuare]
Excesele alimentare aduc un aport mare de toxine in organism, iar o cura de detoxifiere poate fi de mare ajutor, dupa mesele imbelsugate de Paste. Multe legume si fructe O cura cu legume si fructe este excelenta. Poti consuma salate de cruditati, in care poti adauga putina branza slaba si masline. Fructele sunt, la randul lor, o alegere buna pentru gustarile dintre mese. La prepararea salatelor foloseste ulei de masline si zeama de lamaie. Poti adauga si cateva seminte crude floarea-soarelui sau de in. Cele mai bune legume pentru o cura de detoxifiere sunt cele care au un continut ridicat de apa, precum castravetii, telina, ridichile, ardeii si spanacul. In ceea ce priveste fructele, opteaza pentru mere, pere, kiwi, capsuni, ananas. Hidratarea, foarte importanta In aceasta perioada, renunta la consumul de bauturi alcoolice si nu face excese de cofeina. De evitat sunt si bauturile carbogazoase, care pot duce la aparitia balonarii. Cea mai buna sursa de [continuare]
Nu lua pastile fara sfatul medicului! pot avea urmari extrem de grave
Autor: SfatulMedicului
Trei sferturi dintre romani iau pastile fara avizul medicului, riscand probleme renale si hepatice grave, alergii periculoase si infectii fatale, din cauza administrarii tratamentelor gresite. Potrivit studiilor, tara noastra este campioana la automedicatia gresita si administrarea de vitamine si minerale in exces. Femeile si barbatii din Romania isi administreaza de doua ori mai multe pastile decat vecinii din tarile europene. Medicii atrag atentia ca automedicatia nu ii scuteste nicidecum de bani, ci ii imbolnaveste mai grav, existand riscul de a le pune viata in pericol. Antibioticele fara reteta te imbolnavesc mai rau Cand iti prescrii singur antibiotice, riscul ca boala sa se agraveze este foarte mare. Si asta pentru ca germenii au capatat rezistenta la antibioticele uzuale, una dintre cauzele cresterii rezistentei fiind chiar automedicatia, practicata de romani de peste 30 de ani. Nu lua niciodata antibiotice inainte sa iti faci o antibiograma. Aceasta este singura... [continuare]
Generalitati Daca dorim sa alegem o pasta de dinti cat mai buna, vom fi surprinsi de diversitatea ofertei. Fiecare marca de pasta de dinti are mai multe game si uneori toate acestea pot deveni chiar ametitoare... Sa luam o pasta de dinti impotriva tartrului? Sau una care sa contina fluor? Sau poate ambele sunt bune? Dar ce-i cu toate pastele care promit albirea dintilor? Sa le preferam pe cele cu ingrediente naturale, mentol sau pe cele clasice? Specialistii sunt de parere ca atunci cand alegem o pasta de dinti, trebuie sa ne gandim in primul rand la nevoile danturii noastre, si la ce ne lipseste pentru o sanatate orala cat mai buna. De asemenea, se pare ca atata timp cat pasta noastra de dinti contine fluor, nu trebuie sa ne orientam doar dupa firma producatoare. Toate pastele de dinti care sunt pe baza de fluor au actiune eficienta impotriva cariilor si a tartrului. Ceea ce este foarte important, este faptul ca pasta de dinti trebuie sa fie aprobata de catre Asociatia... [continuare]
Nu am pofta de mancare, iau vitamine si in zadar.
de o luna de zile eu nu mai am pofta de mancare,am luat niste vitamine Magne B6, dar degeaba. Oare e posibil sa am oxiuri intestinali pt ca ma mananca nasul foarte des.ce as putea face sa imi recapat pofta de mancare? manac f putin pe zi,dimineata nu pot manca ca mie greata,ma limitez numai la un ceai,atat/ [continuare]
Ce vitamine imi recomandati?
Ce vitamine imi recomandati pentru pofta de mancare? Am 17 ani, 46 kg si 1,72 si vreau sa ma ingras. [continuare]
am 18 ani,1,69 inaltime,50 kg cred ca sunt prea slaba dupa ce termin pilulele vreau sa iau niste vitamine sa ma ingras,ce imi recomandati,medicul de familie mi-a recomandat vitamax+calciu D3,astept raspuns [continuare]
AM O PROBLEMA....PLEC IN CONCEDIU SI TOCMAI AT VOI AVEA CICLU...AM CITIT CA VITAMINA K AR AJUTA .....AR MAI INTARZIA PT O SCURTA PERIOADA SAU MACAR AR FI FOARTE PUTIN SI FARA DURERI.....SE IA O PASTILA PE ZI....CINE STIE CEVA CONCRET? SI CE SA CER LA FARMACIE? [continuare]
buna ziua! as vrea sa stiu cum se poate urma un tratament cu pastile din ulei de peste. ce parti negative ar avea acest tratament. multumesc [continuare]
buna seara...mi-am facut acum 2 sapt analizele si nu mi-a iesit anemie cu toate ca am ameteli si ma simt slabita...sunt si slaba...nu am nici pofta de mancare cu toate ca am luat vitamine....cam ce imi recomandati sa fac sau ce vitamine sa iau? va multumesc! [continuare]
Eu nde 4 luni nu am mai consumat substante etnobotanice si inca am corpul slabit, lipsa de imunitate, racesc imediat.. dar cel mai grav este ca inca sunt foarte nervoasa, am lacune foarte mari, creierul nu mai functioneaza cum trebuie, abia am reusit sa incep sa vorbesc cum trebuie sa pot lega 2 fraze.. as vrea sa iau niste vitamine, un surplus de ceva, ce alimentatie ar trebui sa am.. ceva care sa ma ajute.. Sper sa ma ajutati cat mai mult!! Va multumesc [continuare]
As vrea sa ma ingras. ce vitamine imi recomandati???
Vreau sa ingras, ca am 56 de kg si 1.69 inaltime. Am 21 de ani si as vrea sa iau in greutate sa ma mai dezvolt la corp. Ce vitamine imi recomandati si minerale? Trebuie sa fac analize la medic sau ce imi recomandati dumneavoastra??? Astept raspunsul cu sfaturile pretioase ale dumneavoastra. VA MULTUMESC! [continuare]
Buna ziua! Copilul meu de 49 de ani, este diagnosticat cu ciroza hepatica. La externarea din Spital, dupa hemoragie gastrica si apoi esofagiana, s-a recomandat vitamina B1 si B6 comprimate. Nu gasesc in farmacii B1, ci doar in forma injectabila sau pastile in combinatii, sub denumirea de vitamina B complex, sau B natural la plafar. De doua saptamani nu coboara din pat, e lucida, doreste - dar nu o tin picioarele. Ce-mi recomandati? Multumesc pentru raspuns ! [continuare]
Am malabsorbtie intestinala cu intolerante alimentare din cauza carora nu pot manca majoritatea alimentelor. Ideea e ca iau suplimente, vitamine, ca sa ma mentin cat de cat in normalitate. Iau saptamanal, prin rotatie, vitamine. Ar trebui sa iau vitamina D, dar am vazut ca scrie pe prospect la vigantoleten pastile 50, sa nu se administreze in caz ca am sau am avut calculi renali. Or, eu am predispoztie si fac calculi de vreo 20 de ani. Sa iau cate un sfert depastila sau sa nu risc? Din alimente nu iau si nici din soare suficient. Recomandari autorizate cumva are careva? Multumesc! [continuare]
Ma intereseaza retete facute in casa, din vitamine uleioase, pentru ten, par, corp.Multumesc [continuare]
Pauza intre curele cu vitamine?
Buna ziua de curând am avut un deces in familie,a murit tata,în urma decesului mama avand 68 de ani a slăbit f mult,probleme cu somnul asa ca i-am cumpărat geriatric vita-min,este un supliment alimentar care se pare ca o ajuta a inceput sa manance si sa doarma mai bine.întrebarea mea ar fi ce pauza treb sa faca dupa luarea celor 30de pastile? [continuare]
Eu am 19 ani la anul fac 20 si am doar 1.71 inaltime ce pot face ca sa mai cresc la inaltime macar 5 cm sau macar 2-3 cm dar fara sport ca am si fost scutit mereu la scoala la ed.fizica din cauza ca oboseam extrem de repede si ma intepa,vreau ceva pastile de crestere,si cu mancatul sanatos mai incerc cand am bani ca cand esti sarac mananci ce mancare iti permiti sa faci! [continuare]
Ce se întâmplă dacă am luat pastile fără să știu ca sunt însărcinată?
Bună ziua! Am o problemă! Ieri am făcut un test de sarcină și din fericire a ieșit pozitiv, însă este o problemă, zilele trecute am luat pastile, adică de o lună de zile iau Normens, sunt răcită și am luat coldrex, n-vir 10 forte, analgex si am făcut și aerosol! Ce se poate întâmpla? [continuare]
Strepsils miere si lamaie, pastile
Ce este Strepsils Miere si Lamaie si pentru ce se utilizeaza Strepsils in variantele sale: Clasic, Mentol & Eucalipt, Miere & Lamaie si cu Vitamina C100mg, apartine unui grup de medicamente care sunt utile in tratamentul infectiilor oro-faringiene usoare, favorizand ameliorarea siptomelor provocate de acestea. Strepsils Clasic are efect imediat in ameliorarea senzatiei de disconfort faringian. Strepsils Mentol & Eucalipt descongestioneaza rapid caile respiratorii. Strepsils Miere & Lamaie are efect calmant accentuat in durerile produse de infectiile cavitatii bucale si ale faringelui. Strepsils Vitamina C 100mg asigura cantitatea de Vitamina C necesara in cursul infectiilor oro-faringiene. Mod de administrare Produsul se administreaza oral. Se utilizeaza chiar de la aparitia primelor senzatii de disconfort faringian. Se dizolva incet, in gura, cate un comprimat la 2-3 ore. Nu administrati mai mult de 8 pastile in 24 de ore. Daca simptomele persista,... [continuare]
Strepsils cu vitamina c 100 mg
Compozitie Fiecare pastila contine alcool 2,4-diclorbenzelic, 1,2mg si amilmetacrezol 0,6mg ca substante active cu rol antibacterian. Strepsils Mentol & Eucalipt mai contine ca substanta activa si levomentol 8,0mg. Pe langa acestea, ele mai contin: Strepsils Clasic: acid tartric, levomentol, ulei anisi, ulei de menta, Ponceau 4R (E124), Carmoisine (E122), sucroza si glucoza. Strepsils Mentol & Eucalipt: acid tartric, ulei de eucalipt, indigou carmin (E132), sucroza si glucoza. Strepsils Miere & Lamaie: acid tartric, ulei de lamaie fara terpene, ulei de menta, galben de chinolina (E104), miere, sucroza si glucoza. Strepsils Vitamina C 100mg: acid ascorbic, zaharoza, glucoza sirop, acid tartric, ulei de anason, mentol, aroma de portocale, Ponceau 4R, Yellow Sunset. Mod de prezentare: Cutii cu una sau doua blistere a cate 12 pastile. Indicatii Strepsils in variantele sale: Clasic, Mentol & Eucalipt, Miere & Lamaie si cu Vitamina C100mg, apartine unui grup de medicamente... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter