brau din neopren

7 beneficii ale sterolilor si stanolilor din plante

Actualizat la data de: 27 Octombrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sterolii si stanolii, numiti si fitosteroli, sunt compusi care se regasesc in mod natural in plante. Desi ajung in organism in cantitati mici atunci cand sunt preluati din alimente de origine vegetala, ei aduc beneficii importante starii de sanatate, de la prevenirea bolilor cronice, pana la mentinerea greutatii corporale optime. Din punct de vedere structural, sterolii se aseamana cu colesterolul uman, insa odata ingerati, sunt extrem de eficienti in reducerea nivelului de colesterol rau LDL in organism. Sterolii saturati poarta numele de stanoli. Beneficii Sterolii si stanolii pot fi preluati din cereale integrale, legume, fructe, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. Cercetatorii au identificat peste 200 de tipuri distincte de steroli. Beta-sitosterolul, campesterolul si stigmasterolul se regasesc in cele mai mari cantitati in plantele consumate de om, insa multe dintre proprietatile acestora se pierd prin procesarea termica. Numeroase studii de... [continuare]

8 moduri simple si naturale de purificare a aerului din interior

Actualizat la data de: 09 Decembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Aerul din interiorul locuintelor poate fi de pana la cinci ori mai poluat decat cel din exterior, potrivit agentiilor internationale de protectie a mediului. Mucegaiul, fumul de tigara, produsele casnice de curatare, emisiile de gaze sau substantele folosite pentru fabricarea anumitor materiale (azbest, formaldehida, plumb etc.) sunt cateva exemple de factori care contamineaza aerul respirat in casele moderne. Din fericire, exista si solutii naturale de purificare a atmosferei interioare, pentru o mai buna protectie a starii de sanatate. Sursele poluarii aerului din interior Sanatatea unui om depinde de echilibrul constant al inspirarii si expirarii aerului, un schimb delicat de gaze naturale intre organism si atmosfera Pamantului. Fiecare persoana traverseaza acest proces vital respirand intre 10.000 si 70.000 de litri de aer in 24 de ore, doar pentru a supravietui. In aceste conditii, este lesne de inteles importanta proprietatilor chimice si fizice ale... [continuare]

Ce trebuie sa stiti despre toxinele din cafea

Actualizat la data de: 01 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cafeaua s-a dovedit a fi un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate, din prisma continutului bogat in antioxidanti. Numeroase studii vorbesc despre efectele pozitive ale cafelei asupra sanatatii, insa exista si cercetari care aduc in discutie potentialele substante nocive din boabele de cafea, anumite toxine care ar predispune organismul la imbolnavire. Oamenii de stiinta continua sa cerceteze efectele adverse asociate cu consumul regulat de cafea, deocamdata consinderat a fi un obicei benefic. Micotoxinele din cafea Fungii sunt organisme care se impart in trei tipuri principale drojdii, mucegaiuri si ciuperci. In timp ce drojdia creste si functioneaza ca un organism unicelular, mucegaiurile formeaza filamente multicelulare. Unele tipuri de mucegaiuri pot creste pe culturi comestibile, precum cerealele si boabele de cafea, producand substante chimice numite micotoxine, cu efect otravitor atunci cand ajung in organism in cantitati mari. Totodata,... [continuare]

Ce trebuie sa stiti despre ceara din ureche

Actualizat la data de: 19 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ceara din ureche (cerumenul) este unul dintre mecanismele principale de aparare ale organismului, actionand ca un scut protector in fata agentilor patogeni sau a obiectelor straine care pot sa patrunda in urechea interna. Aceasta secretie de culoare galbena, vascoasa si grasa este produsa de glandele ceruminoase de la intrarea in conductul auditiv. Specialistii avertizeaza ca ceara din ureche nu trebuie sa fie privita ca pe un inconvenient sau ca o dovada a igienei necorespunzatoare. Odata ce detineti toate informatiile despre ingrijirea corecta a urechilor si indepartarea cerumenului, reusiti sa preveniti anumite complicatii care pot reduce acuitatea auditiva. Informatii de baza despre ceara din ureche Cerumenul este benefic pentru organele de auz Principalul rol al cerumenului este sa mentina organele de auz sanatoase, prin doua moduri principale: unul mecanic (impinge particulele straine catre partea exterioara a urechii) si unul chimic (printr-o actiune... [continuare]

Mituri despre medicamentele generice si adevarul din spatele lor

Actualizat la data de: 21 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Medicamentele generice sunt intelese insuficient de publicul larg, in principal din cauza miturilor nascute in jurul provenientei si eficacitatii lor. Aceste variante identice ale medicamentelor inovative ofera aceeasi actiune terapeutica, in schimbul unui pret mai mic. Odata ce detineti toate informatiile corecte despre medicamentele generice, veti putea face alegeri corecte in urmarea unui tratament accesibil pentru orice diagnostic primit de la medicul curant. Adevarul din spatele miturilor legate de medicamentele generice Costurile ridicate ale medicamentelor sunt de cele mai multe ori cauza principala a esecului unei terapii. Pacientii pot fi predispusi sa intrerupa mai devreme tratamentul prescris de medicul specialist pe fondul lipsei banilor, riscand o agravare a bolii de care sufera si aparitia altor afectiuni care deriva din aceasta. Solutia in acest caz pot fi medicamentele generice, mai ieftine cu 20%-90% decat cele inovative, desi au acelasi... [continuare]

Cat de periculos este sa reutilizati o sticla din plastic

Actualizat la data de: 27 Ianuarie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Reutilizarea unei banale sticle din plastic nu este nici pe departe inofensiva, avertizeaza oamenii de stiinta. Aceste recipiente fabricate din materiale tratate chimic pot retine colonii intregi de bacterii periculoase, chiar si atunci cand sunt spalate. Acumularile de agenti patogeni, invizibili ochiului, pe suprafata sticlelor din plastic pot conduce la declansarea simptomelor similiare toxiinfectiei alimentare (greata, varsaturi si diaree). Prin urmare, refolosirea acestor recipiente predispune la imbolnavire si este de preferat sa fie evitata. Bacteriile din sticlele de plastic Numeroase persoane pastreaza sticle din plastic acasa, umplute cu apa, pentru a se hidrata pe tot parcursul zilei. Iar pentru ca recipientele nu par niciodata murdare, ele nu sunt spalate pe toata perioada in care sunt folosite. Acest obicei poate fi o cauza a imbolnavirii organismului, din pricina prezentei unor microorganisme care supravietuiesc si se inmultesc cu usurita in acest... [continuare]

Lichid alb ce se scurg din penis

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale masculine

Buna,Mihaela si sunt cu prietenul meu de 5 luni . Astazi m-a sunat si mi-a spus ca dupa ce s-a urinat i-a venit din nou aceiasi senzatie si atunci i-a curs un lichid alb-galbui din penis. Spune ca il ustura uneori si capul penisului este putin rosiatic. Noi doi am avut ultimul contact sexual acum 2 zile. Iar eu de cateva saptamani am simtome de usturime si mancarime in zona genitala, nu stiu ce poate fii si la ce sa ma gandesc . Ma poate ajuta si pe mine cineva ? [continuare]