Gripa - cum sa te protejezi atat pe tine cat si pe cei din jur

Ce este gripa

Gripa este o boala respiratorie care rezulta dintr-o infectie virala. Gripa este o afectiune foarte contagioasa si care se raspandeste prin fluidele sub forma de picaturi ce sunt eliminate din tractul respirator. Astfel, oamenii pot transmite agentii infectiosi chiar in timp ce vorbesc, dar si printr-un contact fizic, precum strangerea mainilor. Virusurile care produc gripa sunt diverse, unele dintre ele producand simptome respiratorii usoare, in timp ce altele pot fi extrem de grave.

Expertii urmaresc cu atentie toate tulpinile de gripa, astfel incat sa le poata combate inainte de a afecta populatia. Din pacate, tulpinile virusului gripal se modifica in permanenta, iar aceasta lupta este foarte dificila, existand si numeroase cazuri de deces din cauza bolii. Afla care sunt cele mai bune metode prin care oamenii se pot feri de gripa, dar si cateva metode prin care persoanele infectate le pot proteja pe cele sanatoase.

Cum recunoastem gripa?

Multe persoane confunda gripa cu raceala. Totusi, gripa are un set de simptome mult mai grav, iar de cele mai multe ori acestea survin brusc. Astfel, gripa poate fi insotita de febra inalta ce dureaza 3-4 zile, congestie nazala sau rinoree, transpiratii reci si frisoane, tuse uscata, dureri de cap, dureri musculare, fatigabilitate, pierderea apetitului alimentar si stare generala alterata. Trebuie retinut ca gripa nu produce intotdeauna toate aceste simptome, astfel incat tabloul clinic poate varia de la persoana la persoana. De exemplu, este posibil ca o persoana sa sufere de gripa si fara a avea febra.

Gripa poate devenii chiar o urgenta in anumite situatii, iar medicul trebuie anuntat imediat atunci cand persoana bolnava acuza dureri la nivel toracal sau abdominal sau are dificultati de respiratie. De asemenea, alte situatii ingrijoratoare sunt atunci cand pacientul este confuz, isi pierde starea de constienta, are convulsii sau nu urineaza. Anuria poate indica deshidratarea severa, lucru ce poate avea numeroase complicatii grave.

Gripa poate fi si mai grava in cazul copiilor, acestia avand un organism prea sensibil pentru virusul gripal. Simptomele pot fi similare cu cele ale adultilor, dar tabloul clinic poate fi completat si de simptome gastrointestinale, precum greata, varsaturi si diaree.

In plus, dificultatile de respiratie, tahicardia, cianoza, tirajul intercostal si bataile aripilor nazale reprezinta manifestari ce trebuie sa trimita cat mai urgent copilul catre medic. Pentru copiii mici, febra de peste 38 de grade Celsius, lipsa urinarilor si plansetele fara lacrimi trebuie sa fie luate in considerare, iar medicul trebuie contactat urgent.

Cum ne putem proteja?

Chiar daca nu exista modalitati care sa garanteze o protectie 100% impotriva gripei, exista anumite elemente care pot ajuta la scaderea sanselor de infectare.

Cum ii putem proteja pe cei din jur cand avem gripa?

Este important de stiut ca oamenii pot transmite virusul gripal chiar si inainte de aparitia simptomelor. Acest lucru are loc in perioada de incubatie a bolii, adica in perioada necesara virusului pentru a produce simptomele. Pentru gripa, perioada de incubatie este de aproximativ doua zile, dar poate varia de la una la patru zile. Astfel, cei care stiu ca au avut contact cu persoane cu gripa ar trebuii sa fie precauti si sa pastreze distanta fata de cei din jur pana cand nu sunt siguri ca sunt sanatosi.

Bibliografie:
Here’s Everything You Can Possibly Do to Avoid Getting the Flu https://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a15827574/flu-prevention-tips/
All you need to know about flu https://www.medicalnewstoday.com/articles/15107.php