Buna ziua am 16 ani as vrea sa stiu cum pot creste in inaltime ,mai repede ? Am 1,51 si sunt disperata sa cresc deoarece sunt cea mai mica din clasa !
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
Buna ziua!
Poti castiga in inaltime jucand baschet si facand exercitii care produc elongarea (intinderea) coloanei vertebrale (la spalier, la bara - lasandu-ti corpul sa atarne).
Stefania Budacu Terapeut Logoped si Psihoterapeut (Psihoterapie CC) Telefon 0727733350
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzEsti medic si vrei sa te promovezi?
Raspunde intrebarilor din grupul Cresterea si dezvoltarea copiilor.
Inscrie-te aici!
Ca sa iti raspund, cunoscand destul de multe cazuri de tineri dornici sa creasca in inaltime, cresterea in inaltime este in cea mai mare parte genetica, o imbunatatire ac***a-o alimentatia sanatoasa si nutritiva din copilarie pana la inchiderea cartilajelor de crestere.Studiile arata ca genetica joaca rolul cel mai important in cresterea in inaltime, sporturile gen baschet, spalier etc neproducand cresterea oaselor si extensia musculaturii si prin urmare nu duce la crestere in inaltime, dar sunt bune pt anumite afectiuni ale coloanei.Totusi fiind fata cresterea ta in inaltime ar trebuie sa se opreasca la maxim 18 ani, deci sincer vei mai putea creste maxim 5-6 cm, iar eu zic ca e suficient pt o fata.Daca si parintii tai sunt mai mici, atunci sansele ca tu sa-i depasesti sunt mici, insa incearca sa faci sport, de preferat la sala exercitii pt toate grupele musculare, cardio pt intretinere, si ai in vedere o alimentatie sanatoasa si nutritiva.Nu stiu daca astea iti pot aduce schibari in inaltime, poate minore, insa promoveaza o sanatate de fier.Nu ai decat sa astepti sa vezi pana la 18 ani cat mai cresti.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde