Rhodiola - exclent pentru anxietate si depresie

Nu e o intrebare, postez doar poate mai ajuta pe cineva. De patru ani ma lupt cu anxietatea si atacurile de panica, anul trecut eram destul de rau - aveam atacuri de panica in somn pe care nu le puteam controla, ma trezeam sufocandu-ma. In plus, palpitatii, extrasistole si alte manifestari specifice. Senzatie de presiune pe creier etc. Am fost la 3 psihiatrii, toti mi-au dat medicamente de sinteza pe care am evitat sa le iau. Luam doar cate un Xanax, in criza. Doctorul de familie mi-a recomandat - Rhodiola. E o planta, alegeti varianta de la Alevia, e mai ieftina. La inceput, n-am avut incredere, de obicei nu am incredere in tratamente naturiste, stiu ca isi fac efectul in timp si ca e mai slab decat cel al medicamentelor de sinteza. Si cu Rhodiola a fost la fel, desi am simtit efectele chiar din prima saptamana, insa nu e ca la xanax - nu-ti inlatura total starile, doar la un moment dat constati ca te simti mai bine si nu-ti dai seama de ce. Eu am luat 6 luni, 2 pe zi.... nu mi-am rezolvat in totalitate problemele, dar cel putin nu ma mai sufoc in somn, atacuri de panica puternice n-am mai avut de mult, inima bate normal. Si ceea ce e cel mai important - pot sa stau singura, ceea ce nici nu concepeam inainte, daca pleca prietenul meu, imi chemam parintii sa stea cum mine, de frica unui nou atac de panica. Mai aveti varianta - Adaptonic, tot Alevia si tot Rhodiola, doar ca e in concentratie mai mica si cu gingseng. Btw, am mai recomandat si barbatilor, ajuta si la problemele sexuale legate de depresie/ anxietate.