Anxietate

Buna ! As avea nevoie de o parere ,am 16 ani si sunt clasa a 9a si am o problema mai complexa cu adaptarea la un mediu nou(liceul).
Ca si fire sunt introvertita ,anxioasa si timida insa acest lucru nu mi-a cauzat mari probleme in gimnaziu,pot sa spun ca mergeam cu drag si placere la scoala si ma simteam in largul meu in clasa respectiva,probabil si datorita timpului acumulat alaturi de ei.
Acum cu liceul lucrurile s-au mai agravat ,eu am si astm bronsic si crizele meu au trecut la alta "etapa",am inceput sa fac crize din cauza fricii si stresului,am ajuns la urgente si am fost internata,ma rog,asta este alta poveste.
Problema este ca imi este foarte greu sa ma controlez,momentan pot spune ca sunt mai bine..erau zile in care mergeam foarte deprimata,imi venea sa plang,sunt pe profil de bilingv engleza si am prins frica de profesoara cu care fac 6 ore,si ma blocam la intrebari ,ma panicam si incepeam sa plang.
Ceea ce mi se pare.."dubios"este ca eu de fel sunt o persoana vorbareata,optimista,si atunci cand o persoana intra in vorba cu mine (daca nu este de sex opus sau sa-mi dea o senzatie de teama)vorbesc lejer si ma manifest usor.
Un gand ma tot apasa,totusi. In clasa nu am pe nimeni mai apropiat,vorbesc cu toti,stau cu mai multi insa nu ma simt deloc bine..iar atunci cand nu am pe cineva in jurul meu mi se face foarte rau si imi este foarte frica,nu pot sta singura in banca,nu pot sta intr-un mediu pop**at de oameni singura,sau sa fiu ignorata.

Ca si simptome am dureri de cap,oboseala ,uneori chiar insomnii ,dureri de burta foarte mari (de curand am fost diagnosticata cu enterocolita ),respiratie grea,simt ca nu ma mai pot tine pe picioare,ma balbai si incep sa plang,si uneori am tendinta de a ma izola.
Sunt ingrijorata!