Am ajuns sa fiu constienta de faptul ca am o problema. Am fost la sedinte de psihoterapie, insa nu au avut niciun rezultat, desi atunci credeam ca problemele mele subconstiente sau inconstiente s-au rezolvat. Am avut in trecut cateva relatii care au lasat urme adanci si in mentalitate dar si in suflet, pe care le-am cicatrizat ( sau cel putin asa cred), si nu stiu de unde am dobandit " calitatea" exagerata de suspiciune si lipsa de incredere. Sigur, ac***a precedente, oarecum e de inteles, numai ca e o suspiciune incontrolabila, anxioasa as putea spune, care vine o data cu avansarea relatiei. Concret, am asteptat pe cineva o perioada de timp, l-am studiat inde-aproape si eram convinsa ca o sa ne intelegem extraordinar de bine. In sfarsit, suntem impreuna dupa o perioada destul de lunga de tatonari, in primele luni a fost totul ok, insa, o data cu trecerea timpului am devenit extrem de suspicioasa, pornind de la lucruri banale, fara temei. Nu mi-a dat niciodata motiv real de neincredere, a discutat cu mine, am inteles pe moment, apoi dupa ceva timp, iar " m-am desfasurat". M-am gandit de la ce provine, si mi-am dat seama ca nu am incredere in el, nejustificat. Cum pot construe incredere? Cum imi pot controla starile de suspiciune si de gelozie, care ma macina si ma bantuie constant? Va rog sa-mi raspundeti, pentru ca nu demult am mai avut un episod asemanator, care l-a scos din sarite. Si-l inteleg. Nu vreau sa se termine tot din cauza asta, pentru ca in rest ne intelegem f. bine. Va rog....
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (23)
Tu zici ca ai fost la sedinte de psihoterapie.
Si eu vad ca ai obtinut deja rezultate (mici).
Dar
daca tu nu acorzi suficienta atentie acestor
rezultate mici, ca sa le constientizezi, atunci
n-ai cum sa obtii rezultate (mai) mari.
P.S. ____________________________
Rezultate mici se obtin dupa 100 de zile ;
rezultate mari se obtin dupa 1000 de zile.
Succes!..
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Tu zici ca sedintele de psihoterapie n-au avut niciun
rezultat,
desi atunci credeai ca problemele tale s-au rezolvat.
______________________________________
:) Contrar a ceea ce noi credem, PSIHOTERAPIA
NU consta in gasirea unei solutii la o problema.
SCHIMBAREA TERAPEUTICA se obtine cel mai
adesea printr-un alt fel de "a vedea" lucrurile , o
alta organizare interna (o noua Gestalt) cand de-
venim constienti ca proiectam O FRICA dintr-un
TRECUT care nu mai exista intr-un PREZENT
care este diferit.
P.S. _______________________________
SCHIMBAREA nu este neaparat dificilă, dure-
roasă sau lungă. Acordând o atentie diferită
vietii si experientelor noastre , noi alegeri si
noi resurse pot să apară.
P.P.S. _____________________________
Si, desi nimeni nu spune ca omida considera
placuta transformarea ei in fluture...
___________________________________
http://www.youtube.com/watch?v=7bhVi9myS78
__________________________________
... ceea ce este greu nu-ti face neaparat rau.
;)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu renunta!... /_________________________
http://www.youtube.com/watch?v=hmQ0m-vAUec
______________________/ ... Ai sa reusesti!.. .
:) -> INTREBARILE ne des-
chid mintea, ochii şi INIMA.
Cu ajutorul lor învăţăm... in-
trăm în contact cu ceilalţi şi
devenim creativi... O între-
bare nepusă este O UŞĂ
nedeschisă.. Acum , AICI
:
Tu ce faci? Ce (mai) zici?
...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc pentru incurajari! Ai dreptate...sedintele de psihoterapie m-au ajutat sa constientizez si sa vad lucrurile dintr-o alta perspectiva. Din pacate, eu le-am aruncat intr-un sertar inconstient si s-a depus praful...probabil ca daca atunci le acordam mai multa atentie, ar fi fost mai usor...Cert este ca trebuie sa ma mobilizez astfel incat sa pot controla eu starile distructive care ma incearca, si nu invers. Si stiu ca inca un " episod", ar fi " fatal". Multumesc!
P.S. .... desi nimeni nu spune ca ar fi neplacuta transformarea omizii in f*ture. Putem doar sa presupunem....
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:) "Episoadele" nu pot fi reduse prin control voluntar (voit).
A incerca sa realizezi asta cu vointa mi se pare nu doar
inutil, dar chiar si periculos. Vointa constienta dispune
de o energie limitata; dar incearca, sa vezi ca nu mer-
ge asa.. Cu ocazia asta poate reusesti cu adevarat
sa inveti sa (mai si) cazi. De ce nu?!..
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
P.S. ___________
E greu sa accepti
ca
nu te nasti femeie
sau
barbat, ci ca devii.
:l
Insa ceea ce este
greu nu-ti face ne-
aparat rau.
. _____________
l [ Scopul relatiilor ]
v /____________/ /
http://www.youtube.com/watch?v=lnCVeY42jYQ
__________
O precizare /_________________________
- Pt mine PSIHOTERAPIA inseamna o filoso-
fie de viata si chiar mai mult decat atat - un
mod de viata . In acelasi sens , Eu cred ca
doar viata traita intr-un anumit spirit merita
traita.
Dar daca nu ai ceva pt. care sa merite sa-
ti dai (= dedici) viata , mi se pare evident
ca nu ai pentru ce sa traiesti.
AICI, ACUM
l _______________________________
v
. -> Cine priveste in exterior viseaza; dar..
l /_____________________________
v
.. cine priveste in inima lui se trezeste.
________________________
:) INIMA are logica ei pe care
ratiunea NU poate
s-o inteleaga.
ღ
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Pana acum numai "cazuta"am fost...o cauza pierduta...singura sansa e autocontrolul,si nu vointa.Asa simt eu...desi e teribil de greu.Prin natura mea gandesc prea mult,iar problema asta ma duce la extrem. E un adevarat stres pentru mine.Nu stiu daca ma poate intelege cinevs,insa cred ca situatiile si starile prin care trec,depaseste arta intelegii...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
- Hmm... zici Tu ca e un adevarat
stres
pentru tine, ca nu stii daca te poa-
te intelege cineva... Si ti-e greu...
Nici Eu nu stiu ce sa (mai) zic...
:l
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
___________________________
:) -> Sau ( poate ) ar fi ceva.. Cica..
l /_________________________
v
.. " no stress means death " ( lipsa
stresului inseamna moarte )
De altfel, Eu ma simt chiar frustrat
cand vad ca stau fata in fata cu..
monitorul :) Dar frustrarea este
o emotie negativa sanatoasa.
In schimb, toleranta redusa la
frustrare se numara printre e-
motiile negative nesanatoase.
Tu.. in ce fel de relatie esti cu..
.. monitorul calc. tau?.. .
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
P.S.
http://www.youtube.com/watch?v=PWEMh8fkBOQ
ღ
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Hm...frustrarile nu sunt bune in niciun fel de situatie.Cum nu pot fi de acord ca o viata fara stres inseamna moarte.La fel de adevarat e si ca o viata cu stres inseamna moarte.Din pacate moartea este singura certitudine a vietii. :)Paradoxal,nu?numai ca o viata fara stres,linistita si multumitoare face moartea o "pedeapsa"mai dulce.Macar mori impacat si fericit. Cat despre relatia mea cu monitorul....:)niciodata nu m-am gandit ca ar putea fi o legatura cu un monitor. Insa, judecand lucrurile asa, cred ca avem o relatie buna, niciunul dintre noi nu e frustrat si incearca fiecare sa se multumeasca reciproc.
P.S. Macar cu monitorul sa am o relatie "normala".
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:) ok.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Mi se pare mie insa ca "o viata fara stres"
suna rezonabil, dar nu si realist.
Pretentia de-a avea o relatie scutita de
pericolul tradarii NU poate fi practic ba-
zata pe incredere.
______________________________
:) Relatiile presupun existenta iubirii, iar
iubirea poarta intotdeauna cu ea posibi-
litatea tradarii.
______________________________
Eu cred ca dorinta de-a elimina RISCUL
este mai degraba o incercare.. de-a in-
cheia un targ si de-a gestiona puterea ;
:l
nu o tentativa de-a incepe o relatie inte-
meiata pe iubire(si mentinuta prin iubire
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
P.S.
http://www.youtube.com/watch?v=7zBpLwLeKTo
ღ
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:) Eu risc. Tu risti?..
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Ma refeream strict la viata in general,fara stres. Cat despre relatiile dintre doua persoane, iubirea presupune din start un risc. Pe masura ce o relatie avanseaza,si riscurile cresc.La fel ca in investitii. Practic,asta inseamna si o relatie:investitii!numai ca riscul care pandeste tipul acesta de investitii,imi pare mie mult mai periculos,penttu ca transforma si distruge...de multe ori iremediabil.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
:) Eu sustin ca inchegarea unei relatii de
incredere perfecta, in care sa fii aparata
de toate dorintele partenerului/ terapeu-
tului
si de toate greselile tale dezastruoase,
care ar putea si ele sa distruga chiar si
relatia terapeutica sau "intalnirea Eu-Tu"
in
"aici si acum", inseamna practic sa stai
departe de orice necaz si deci de viata
reala.
Si tocmai de aceea am zis: Eu risc- Tu
risti?.. .
( Re)vezi si videoclipul de mai sus..
:)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Din moment ce sunt implicata intr-o relatie, inseamna ca am riscat. Mai mult decat atat, din moment ce sunt dispusa sa fac tot ceea ce-mi sta in putinta ( inclusiv sa ma " lupt" cu mine insami) pentru a mentine acesta relatie, inseamna ca mi-am asumat acele riscuri.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
-> Cand observ ca utilizezi aici mai degraba niste
"indicatori" externi pt. a deduce cum ca ai fi aven-
turoasa sau curajoasa, mie mi se pare ca inca nu
esti in contact cu sentimentele tale.
P.S. __________________________________
Un om merge spre cunoaştere (sau: INVATAREA
EMOTIONALA) în acelaşi fel în care merge spre
război : cu TEAMA , cu respect , cu atenţie şi cu
încredere desăvârşită. In acest sens, eu iti spun:
:) -----> Aici, acum..
l
v
.. Eu risc - Tu risti?..
Rasp.: DA / NU
?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Aici , acum : Tu alegi. TU
decizi ( desigur , poti
chiar sa "decizi sa
nu decizi".
l
:) -> Chiar si tu, si Tu, si TU. Si Tu de ce nu?!..
l
Vedem
clar ca decizia
este omni-
prezenta ; si inevitabila.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde