Chiar daca iau somnifer, am somn intrerupt, trebuie sa mananc ceva dulce cand ma trezesc , daca vreau sa am un som normal dupa....Mii de multumiri...
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Incearca intii ceva usor sa iti reglezi somnul: un ceai de tei caldut sau o cana de lapte ambele indulcite cu miere.Ceaiul de paducel sau/si talpa gistii te ejuta si ele.Poate ai o lipsa de hormon al somnului (melatonina) caz in care poti lua cite o tableta seara cu 1/2 ora inainte de culcare o capsula(gasesti la naturiste si nu induc dependenta).Sper ca iti vor folosi sfaturile mele.Sanatate si SOMN USOR. Mai vorbim !!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde