Buna ziua?
Am 19 ani si de o luna am inceput sala de forta.as dori sa stiu daca este recomandat sa iau proteine.Am zis ca este mai bine sa consult un medic inainte de a le lua.Este recomandat?
Va multumesc
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
daca vrei sa iesi in evidenta cu muschi artificiali,proteinele sunt o varianta la indemana si rapida dar cam nesanatoasa dupa informatiile mele.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Masa musculară nu va creşte fără un suport nutriţional adecvat iar proteinele sunt elementul cel mai important al dezvoltării musculare, fiind nevoie de proteine pentru ca ţesutul muscular să se refacă şi să crească după antrenamentele de la sala de forţă. Trebuie însă evitată folosirea de steroizi anabolizanţi şi hormoni de creştere a masei musculare
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
CORECT.ia-ti proteinele de care are nevoie corpul tau din carne,fructe,legume nu pastile!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde