Nu pot dormi
Tulburari de somn Tulburarea ritmului circadian de somn Intrebare postata de oana alexandra187394 cu 12 ani in urmaBuna ziua,
Am o problema - de cateva zile, adorm greu si ma trezesc obosita.In timpul zilei am momente in care inima imi bate foarte repede,iar seara,cand ma pun sa dorm ,desi sunt foarte obosita,nu pot adormi iar inima bate foarte repede( aproape ca ma doare locul in care e inima,asa simt).
De cand am vazut ca nu pot adormi,am renuntat sa beau cafea,am redus foarte mult tigarile( de la un pachet la 3 zile am ajuns la un pachet pe saptamana).
Mentionez ca nu am probleme de sanatate,nu iau pastile,nu iau anticonceptionale,beau cam 3 cafele slabe pe zi( acum nu mai beau deloc)iar in perioada aceasta nu am activitati stresante sau obositoare.
Va multumesc.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (10)
Buna!
Si eu am trecut prin acelasi lucru. Eram foarte obosita si nu puteam adormi. Nu am renuntat nici la cafea nici la tigari ( stiu ca nu e bine) . Am descoperit o infuzie cu vitamine, minerale, etc cam de tot ce are nevoie corpul meu. dupa prima sedinta m-am simtit mai energica. Doctorul mi-a recomadat si o hidrocolonoterapie pentru detoxifiere, ( asta e site-ul www.puremed.ro)
Maine sunt programata :D.
Revin cu impresii!
Pa pa!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
CEAI DE PADUCEL INAINTE DE CULCARE.....BUN PENTRU SONM SI INIMA
ASPACARDIN.....BUN PENTRU TAHICARDII
NU TE SPERIA.....OBOSEALA SI STRESUL SI-AU SPUS CUVANTUL
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Modul de folosire al Hologramelor REST QUIET
MOD DE FOLOSIRE:
1. Se pot utiliza mai multe holograme in acelasi timp.
2. Hologramele pot fi puse pe ambele parti ale capului.
3. Hologramele nu sunt transdermale; nimic nu intra in corp.
4. “Hologramele REST QUIET” pot fi folosite mai multe nopti; se pot combina intre 16-24 de ore.
5. Daca luati o anumita medicamentatie, consultati-va medicul inainte de a folosi hologramele.
6. Pentru rezultate mai bune hologramele trebuie utilizate in fiecare noapte. Daca din prima seara aveti rezultate minore folositi hologramele cel putin o saptamana.
7. Datorita detoxifierii corpului rareori la prima aplicare a cipului pot aparea dureri usoare de cap.
8. Nu tineti hologramele in buzunare deoarece se activeaza cand sunt la o distanta de 1 cm de corp.
9. Tineti hlogramele departe de magneti puternici deoarece pot fi sterse.
10. La trezire inlaturati hlogramele pentru somn si inlocuiti-le u cele pentru energie.
11. Rezultatele cele mai bune se obtin dupa 3-4 zile de utilizare.
12. Hologramele pentru somn te ajuta sa ai un somn mai adanc, mai odihnitor si iti permite sa te trezesti fara sa te simti obosit.
“Hologramele Cie Aura” folosesc o metoda de programare distinctiva patentata cu Vibra Tec, o tehnologie exclusivista care leaga vibratiile de holograma cu scopul de a influenta ciclul de somn uman.
Hologramele se activeaza cand sunt la mai putin de 1 cm distanta corp.
Hologramele sunt non transdermale si nici un fel de medicament nu este prezent, ca urmare nu exista niciun medicament asociat, nu va da mahmureala sau efecte secundare.
“Hologramele Transparente” pentru somn “Rest Quiet” va vor oferi un somn linistit:
- aceste holograme nu va vor adormi, dar va dau un somn mai adanc si ma odihnitor. Va vor pune in somn MRO (Miscare rapida a ochilor). Visele clare si ascutite sunt semne ca functioneaza.
- ele pot reduce sau chiar elimina o respiratie enervanta cum este sforaitul.
- ele iti ofera un somn complet si odihnitor prin urmare te trezesti reimprospatat.
- prin experienta intensificarii somnului adanc ele te ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea si sistemul imunitar .
Nu uitati:
Nu contin nici un fel de medicament, ca urmare nu exista efecte secundare!
Daca doriti informatii suplimentare, (cum ar fi sistemul de recompensare si comisioane, foarte INTERESANT), va stau la dispozitie :), sau, puteti sa va informati suplimentar si sa comandati direct de pe site-ul meu http://www.andaconstantin.cieaura.com
Tel mobil:0723.478.413/0758.135.789, adresa e-mail: [email protected];
Cu multa bafta in descoperirea unui remediu fenomenal.
Aminteşte-ţi să le zâmbeşti celor pe care-i iubeşti,
Toate cele bune,
Anda Constantin
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Va multumesc mult pt sugestii.E posibil sa fie pe fond de stres dar eu ma gandeam ca poate e si de la radiatiile astea solare si de la eclipsa de luna...Noi,femeile,suntem influentate de toate astea...Cum am un pic de timp fug sa-mi iau ceai de paducel sa vedem ce face.Sunt curioasa cum e si hidrocolonoterapia...Va pup!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Am revenit cu informatii proaspete:).. excelent...ma simt usoara si vioaie:D
o senzatie de sanatate pe care de multt nu am mai simtit-o.
O recomand !
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Aveti grija la dieta, mai ales acum vara nu consumati grasimi animale sau hidrogenate, nu consumati zahar si produse zaharate, inclusiv sucuri. Consumati multe fructe si legume, sa nu lipseasca la nici o masa, inlocuiti painea alba cu paine neagra, mancarea gatita fie prin fierbere sau sub capac, nu prin prajire. Dimineata la masa luati o lingurita de polen, seara cu 1-2 ore inainte de culcare sa fie ultima masa, preferabil o cana cu lapte indulcit poate cu miere si 3-4 linguri de musli, nuci sau seminte.
Faceti dus caldut si va culcati uda, corpul va folosi caldura proprie pentru a se usca si asa veti avea un somn mai linistit.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Fa o cura de vitamine, dar cel mai important: regleaza-ti ciclul somnului. Ia seara melatonina -hormonul somnului- socotit chiar elixir...La urma urmei, ia chiar somnifere, dar la ora 22 sa fii in pat. Dupa cateva zile vei intra in ritm normal. Pana atunci insa incearca sa nu dormi la amiaza, doar ca sa adormi mai bine seara.
Odata reglat somnul, nu te mai culca mai tarziu de ora 23, dar preferabil la 22. Daca seara nu te poti culca scoala-te dimineata devreme. Daca la 6 dimineata sau chiar 5.30 esti in picioare seara vei adormi usor. Ti-ai dereglat ritmul Circadian.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Nu cred ca somniferele sau melatonina ar fi raspunsul, dimpotriva, daca luati melatonina se poate ca glanda care secreta acest hormon sa ajunga sa secrete tot mai putina si sa deveniti dependenta de medicamente.
Cel mai bine este sa faceti ceea ce trebuie ca sa ajutati corpul dvs sa-si secrete "drogurile" de care are nevoie, de aceea seara cautati sa va relaxati, o plimbare, un dus cum am zis anterior, un joc social si limitati mult programul TV, mai ales nu va uitati la actualitati, cautati ceva relaxant, o comedie poate.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu iti recomand si un homeopat. Eu nu mai dormeam decat 4 ore pe noapte si asta pt. ca beam o ceasca de cafea dimineata. Am fost la un dr. homeopat la Bucuresti pentru fiere si i-am spus ca-mi place sa beau si eu o ceasca de cafea dar nu mai pot dormi noaptea. Mi-a dat un medicament homeopat pe care il luam seara si dormeam toata noaptea.
Cu ani in urma, tratandu-mi alte afectiuni prin cojoterapie(energie cosmica) mi s-a reglat si somnul. De aceea va recomand si bioenergie.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Buna ziua de o lunga perioada de timp ma confrunt cu insomnie ,si deja a inceput sa se agraveze ,folosesc medicamente de tip somnifere care nu își mai fac efectul ,iar de 3 zile nu am reușit să dorm nici măcar o oră ,devine foarte apăsător și nu știu ce să fac și unde sa merg ,simnt că îmi pierd mintiile ușor ușor
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde