As dori sa stiu ce se poate face pentru a reduce pofta continua de dulciuri. In luna ianuarie am inceput sa tin regimul disociat pe mese. Am slabit 6 kg si reusesc sa ma mentin pentru ca m-am obisnuit cu acest stil de alimentatie si mananc in continuare disociat. Ma simt bine asa, in schimb, pofta de a manca dulciuri tot timpul ma ingrijoreaza pentru ca as putea sa castig din nou in greutate.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (4)
Poti incerca fructe mai dulci sau tipul acele de batoane tip fitness, care au mai putine calorii. Nu cred ca faci bine sa te abtii atat: fa-ti o pofta, o data pe saptamana, in weekend, de exemplu si apoi linisteste-te. Dar nu face din asta un stil de viata: abia ti-ai obisnuit organismul sa se abtina de la dulciuri.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Incearca sa-ti cuperi de la farmacie pastilele Crom picolinat, dau rezultate foarte bune si stopeaza pofta de dulciuri. Succes!!!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Sa stii ca am trecut prin aceeasi problema.Sunt o persoana singura si la sfarsit de saptamana nu puteam fara o prajitura.Necazul major este ca sunt o impatimita a bucatariei.Daca sunt singura si faceam o prajitura(faceam numai din acelea grozave si sofisticate) o mancam toata eu,in 2-3 zile.Printre altele am si hopotiroidism si medicul meu endocrinolog mi-a prescris crom.Vreau sa-ti spun ca nu am mancat prajituri nici de Craciun,nici de Pasti,cu toate ca am facut MULTE......torturi,prajituri,etc.....si am putut sa ma abtin fara nici o problema.Nepotii mei si orcine din familie apeleaza tot timpul la mine pentru prajituri,nu este saptamana sda nu fac 2-3 ,dar nu e nici o problema pt. mine sa ma abtin.......Incearca.....
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Si eu am aceasta problema, in special pofta de ciocolata. Daca nu am nimic dulce in casa chiar iau zahar cu lingurita. Culmea e ca apoi intru intr-o perioada in care nici nu pot sa vad dulciuri in fata ochilor. Fructe, multe fructe la mine doar asa merge...
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde