Buna ziua. As dori sa aflu, daca se poate, de la psihoterapeutii de pe acest site, cat timp trebuie sugestionat subconstientul prin intermediul autohipnozei, astfel incat sa aiba efecte de cat mai lunga durata sau poate chiar permanente?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua,
Durata autohipnozei poate varia considerabil in functie de individ si de efectul dorit. Se sugereaza ca pentru rezultate eficiente, ar trebui sa practicati autohipnoza zilnic, timp de 20-30 de minute pe sesiune, timp de cel putin 2-3 saptamani pentru a vedea rezultate notabile. Cu toate acestea, efectele de durata mai lunga sau permanente pot necesita o practica mai indelungata si constanta.
Este posibil sa fie nevoie de luni sau chiar ani de practica intensa, in functie de obiectivul dvs.
Este recomandat sa lucrati cu un psihoterapeut calificat pentru a va asigura ca abordati in mod corespunzator problemele pe care doriti sa le rezolvati si pentru a gasi cele mai bune strategii de autohipnoza pentru nevoile dvs. unice.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un psiholog in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie
Articol de interes:
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/autohipnoza-un-instrument-la-indemana-tuturor_3765
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde