Alimentatia ce ajuta creierul pentru o buna concentare si memorare
Creierul este organul principal al organismului uman si este ceea ce ne defineste pe noi ca si mamifere inteligente capabile de sentimente, gandire si actiuni voluntare elaborate, practic ceea ce ne face oam...
10 simptome generale care nu trebuie trecute cu vederea
Exista o stare de bine de care adesea nu suntem nici unul constienti pana ce nu o mai avem si de asemenea exista o stare generala de rau sau o stare de alterare a sanatatii pe care multi dintre noi avem tend...
Cum sa ai o sarcina sanatoasa: invata sa te feresti de substantele toxice!
Ai primit vestea ca vei deveni mamica, iar bucuria este nespusa? Ca sa ai o sarcina fara probleme si sa nu pui in pericol viata copilui, este important sa ai o alimentatie sanatoasa si sa folosesti produse d...
6 pericole la care te expui daca adormi tarziu
Te culci dupa ora 23.00 aproape zilnic? Acest obicei poate sa aiba consecinte grave asupra sanatatii tale, pe termen lung, sustin specialistii. In primul rand, te vei simti obosit a doua zi, insa asta nu est...
Ai un stil de viata sanatos?
Auzim tot mai des intr-o serie de promo-uri la televizor sau pe pliante expresiile "pentru un stil de viata sanatos", "pentru a avea o viata sanatoasa", "pentru un corp sanatos". Toate acestea fac referire l...