Riscurile practicarii sportului in zilele caniculare
Activitatile fizice ofera foarte multe beneficii pentru sanatate, mai ales daca un anumit sport este practicat cu regularitate. Plimbarile, fie pe jos, fie pe bicicleta, jogging-ul, inotul au efecte benefice...
Masuri imediate in cazul unui atac de panica
Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de reactii fi...
Reflexoterapia – beneficii si contraindicatii
Reflexoterapia reprezinta aplicarea de presiune adecvata pe diferite puncte si zone ale diferitelor parti ale corpului, cum ar fi picioare, maini sau urechi. Reflexoterapeutii cred ca aceste zone si puncte r...
Afectiuni cronice care se pot agrava vara
Zilele caniculare, cu un grad ridicat de umezeala in aer, cu presiune atmosferica fluctuanta au un efect negativ asupra starii de sanatate, mai ales in cazul persoanelor cu afectiuni cronice. Astfel, o se...
Sfaturi pentru ameliorarea neplacerilor cauzate de varice
Boala varicoasa este o afectiune cronica caracterizata prin aparitia dilatatiilor venoase, cu caracter permanent, din cauza unui proces de degenerare a peretelui vascular. Aproximativ 60% dintre femeile d...