Ultimele articole

• De cat somn avem nevoie cu adevarat?

  Sanatatea poate fi afectata negativ de lipsa somnului, dar si de fluctuatiile acestuia. Astfel, daca nu veti dormi suficient si veti face un obicei din asta este foarte posibil sa fiti predispusi la afectiun...
• Alimente care nu trebuie pastrate la frigider

  Anumite alimente nu au nevoie sa fie pastrate la frigider, chiar daca in casa temperatura este ridicata. Astfel, rosiile, cartofii, bananele, busuiocul nu ar trebui tinute in frigider. Frigul poate modifica ...
• Alcoolul poate provoca deficiente nutritionale?

  Marea majoritate a oamenilor consuma alcool pentru a se relaxa, a socializa sau a sarbatori. In functie de starea de sanatate, de varsta si de cantitatea pe care o consuma o persoana, pot exista unele benefi...
• Alimente care iti ofera energie dimineata

  Exista anumite alimente delicioase si sanatoase, care functioneaza ca un "incarcator" pentru organism. Pentru a avea energie toata ziua este foarte important sa nu uitati de micul dejun, fiindca acesta as...
• Mituri despre alergiile alimentare

  Alergia alimentara inseamna o reactie anormala de aparare a organismului dupa ingestia unui anumit aliment. Principalele simptome sunt furnicaturile la nivelul gurii, mancarimile sau eruptiile la nivelul ...