Ultimele articole

• 8 minute de miscare Yoga pentru un somn mai bun

  Uitati de numaratul oilor pentru a adormi, usurati-va drumul catre lumea viselor cu aceste 5 miscari yoga de rutina ce pot fi executate chiar in pat, miscari ce vor contribui la relaxarea corpului si a mintii.
• Crampele musculare si carceii la picioare

  Nu va puteti bucura de somnul din timpul noptii pentru ca va trezesc durerile de carcei sau crampe musculare la nivelul gambei, coapsei sau degetelor? Ar putea fi vorba despre acel tip de disconfort si nepla...
• Poftele si alimentatia sanatoasa in sarcina

  Organismul feminin sufera modificari hormonale drastice in timpul sarcinii. Multe dintre acestea declanseaza simptome clasice cum ar fi poftele alimentare neobisnuite sau pentru mancaruri bogate in grasimi. ...
• 7 moduri prin care va puteti proteja vederea

  Pentru a va proteja vederea, specialistii propun introducerea in rutina zilnica a unor obiceiuri care vor contribui la mentinerea sanatatii ochilor. Pe langa aceste obiceiuri, este important ca oricare perso...
• 7 informatii pe care le transmite parul despre sanatatea ta

  Cand vine vorba despre par, majoritatea oamenilor isi fac griji legate de noi coafuri sau cum anume sa-l vopseasca dupa ce a incaruntit, dar expertii afirma ca parul transmite mult mai multe lucruri despre s...