Alimente bogate in fibre
Fibrele dietetice sunt nutrienti esentiali necesari pentru o buna digestie a alimentelor, o functionare optima a tractului digestiv si au un rol important in pastrarea pe termen lung a senzatiei de satietate...
Acupunctura si beneficiile sale
Acupunctura este unul din cele mai vechi sisteme medicale cunoscute. Varsta ei este estimata undeva la aproximativ 2500 de ani. Acupunctura presupune stimularea unor puncte de pe niste traiecte energetice nu...
Plan alimentar pentru cresterea in greutate
Chiar daca foarte multi oameni incearca sa slabeasca, exista si persoane care au nevoie de consiliere si sfaturi sanatoase pentru a invata cum sa castige kilograme in plus. Potrivit specialistilor, oamenii ...
Cauzele durerii de sani
Multe dintre femei manifesta dureri de san sau sensibilitate la atingerea acestora. Afectiunea poarta denumirea de mastalgie. Conditia este recurenta si poate insoti ciclul menstrual lunar sau s-ar putea man...
Tipuri de hipertensiune
Hipertensiunea arteriala apare atunci cand presiunea sangelui exercitata asupra peretilor vaselor de sange (in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii) este ridicata. Hipertensiunea arteriala este c...