Ultimele articole

• 9 obiceiuri sanatoase pentru reducerea hipertensiunii arteriale

  Numeroase studii de specialitate au demonstrat ca anumite obiceiuri sanatoase introduse in stilul de viata pot reduce hipertensiunea arteriala. Aceste masuri nu ajuta doar pacientii diagnosticati cu aceasta ...
• 8 motive intemeiate sa nu renuntati la cafea

  Daca va ganditi sa renuntati la cafea, cercetatorii japonezi v-ar sfatui sa pastrati aceasta bautura energizanta in meniul zilnic. In urma mai multor studii dedicate proprietatilor boabelor de cafea, au rezu...
• 9 mituri si adevaruri despre stres

  Stresul este constituit dintr-un cumul de factori externi si interni, care afecteaza echilibrul fizic si psihic al fiecarui individ. Din pricina abundentei stresului in stilul de viata modern, acesta este co...
• Cum sa va mentineti picioarele in forma pe timpul verii

  Picioarele pot avea de suferit pe timpul verii, cand sunt mai expuse leziunilor, ranirilor si suprasolicitarii, din pricina lipsei de protectie de care beneficiaza in sezonul rece. Persoanele cu diabet trebu...
• Ghidul alimentelor de vara

  Vara este momentul ideal pentru a experimenta cu alimente praspete si pline de nutrienti mai ales pentru ca acest sezon ne rasfata cu o multime de fructe si legume pentru toate gusturile. Va prezentam o l...