Tot ce trebuie sa stiti despre vitamina C
Vitamina C, numita si acid ascorbic, este o vitamina solubila in apa, necesara pentru crestere si dezvoltare. Intrucat cantitati importante din acest nutrient sunt eliminate din organism prin urina, aportul ...
Cand devin suplimentele cu multivitamine periculoase?
Suplimentele cu multivitamine pot deveni mai degraba periculoase decat benefice sanatatii, atunci cand sunt administrate intamplator. Completarea aportului de vitamine si minerale pare intotdeauna o idee bun...
Deficientele nutritionale
Deficientele nutritionale apar atunci cand organismul nu absoarbe cantitatea necesara a nutrientilor esential pentru buna sa functionare. Carentele in nutrienti pot conduce la declansarea mai multor probleme...
Primul ajutor in dureri abdominale
Durerile abdominale pot fi resimtite prin senzatii de arsura, crampe, junghiuri, spasme si dureri ascutite, instalate la nivelul inferior al coastelor, deasupra osului pelvian si in partile laterale ale trun...
Raceala, gripa si alergia: diferentele dintre ele si tratamentul corect
Distinctia dintre raceala, gripa si alergie este deseori dificil de realizat, de vreme ce simptomele initiale sunt aproape aceleasi. Secretiile nazale, congestia sau disconfortul la inghitire pot sa apara in...