Ultimele articole
-
Alimentatia sanatoasa, posibil tratament pentru diabetul de tip II
O dieta echilibrata si un program regulat de miscare sunt doua componente de baza controlul diabetului de tip II, insa cercetatorii au descoperit ca alimentatia sanatoasa poate sa constituie, in anumite cazu...
-
Cum sa interpretati corect cauzele durerilor in gat
Durerile in gat sunt un simptom frecvent in sezonul rece, anuntand de cele mai multe ori producerea unor iritatii la acest nivel din pricina aerului rece si uscat. Insa acelasi disconfort poate fi asociat cu...
-
12 obiceiuri lunare de ingrijire personala pe care sa le adoptati in noul an
Noul an se poate transforma usor intr-o perioada de adoptare, in fiecare luna, a obiceiurilor cu adevarat sanatoase de ingrijire personala. Aceasta strategie, de imbunatatire a starii fizice si mentale pas c...
-
Impactul pozitiv si negativ al alcoolului asupra sanatatii
Impactul alcoolului asupra sanatatii inimii si a organismului in general poate oscila cu usurinta de la o extrema la cealalta. In timp ce studiile recente asociaza consumul cumpatat de alcool cu un risc redu...
-
De cat somn aveti nevoie pentru o sanatate de fier
O sanatate de fier este mentinuta cu ajutorul unui program de somn echilibrat, adaptat in permanenta necesitatilor organismului. Numarul recomandat al orelor de odihna variaza in functie de sex, stadiul de d...
