cum influenteaza consumul de cafea anlizele de urina
Ce trebuie sa contina pachetul pentru scoala?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Daca vi s-a intamplat vreodata ca la sfarsitul unei zile de scoala sa despachetati ghiozdanul copilului si sa gasiti pachetelul pentru scoala abia atins, atunci inseamna ca stiti sentimentul de dezamagire, iar daca acest lucru se intampla frecvent, veti gasi ca este chiar exasperarea cea care ia locul dezamagirii. Ce am facut gresit? Ce pot schimba? Gustarea nu numai ca este importanta pentru cresterea fizica a copilului prescolar si scolar, dar si pentru dezvoltarea lui pe plan intelectual, psihic, emotional. O hrana adecvata nu este utila numai pentru corp, ci si pentru minte. Din pacate, pentru multi dintre copii, pachetelul nu numai ca nu este atractiv vizual sau nu este pe gustul lor, dar poate sa le cauzeze mai mult rau decat bine. Este vorba despre un aport crescut de calorii goale, zaharuri si grasimi care vor creste riscul de aparitie a obezitatii infantile, a cariilor dentare si alor boli. Ce trebuie evitat? Grasimile in exces - in general, un copil are... [continuare]
Imunitatea organismului la inceputul primaverii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Primavara, odata cu renasterea naturii, aduce si numeroase neplaceri legate de intensificarea unor afectiuni sezoniere, iar virusurile si bacteriile se multiplica si actioneaza mai agresiv fata de celelalte perioade ale anului. Persoanele cele mai frecvent expuse sunt varstnicii care prezinta numeroase comorbiditati asociate, dar si copiii, fie bebelusi, fie cei care merg in colectivitati. Nu sunt excluse nici persoanele cuprinse intre 20-50 de ani, care aparent sunt sanatoase, dar din diverse cauze fac forme severe de viroze respiratorii. Femeile care au un stil de viata mai agitat, un regim alimentar haotic si un mediu de lucru mai stresant sunt destul de expuse in aceasta perioada, iar sistemul imunitar nu face fata agresiunii virale sau bacteriene si dobandesc tot felul de viroze sau pneumonii care, in cazurile grave, necesita spitalizare. Cauzele scaderii imunitatii Posibilele cauze ale scaderii imunitatii sunt reprezentate de afectiuni precum: •... [continuare]
Dr. ioana silvia simian: “nu exista nicio cale sanatoasa de a ne bronza!”
Dr Ioana Silvia Simian
Medic primar Dermatologie-Venerologie
Generalitati Caldura si umiditatea asociata temperaturilor crescute creeaza un mediu favorabil pentru dezvoltarea infectiilor de orice fel. In plus, expunerea necontrolata la soare ne poate pune serios sanatatea in pericol. Despre afectiunile care se acutizeaza vara, dar si despre metodele prin care putem preveni neplacerile ne vorbeste dr. Ioana Silvia Simian, medic primar Dermatologie-Venerologie. Cum influenteaza expunerea la soare aparitia anumitor afectiuni dermatologice? Dr. Ioana Silvia Simian: Soarele influenteaza pe mai multe cai starea de sanatate a pielii. In primul rand, actiunea directa a radiatiei ultraviolete este implicata in arsura solara si creste riscul cancerelor cutanate. Procesul de imbatranire cutanata este accentuat vara sub influenta ultravioletelor de tip A, care patrund profund in piele. Ultravioletele de tip B patrund superficial in piele, ele dau arsura solara si slabesc sistemul imun. Soarele ramane cea mai mare sursa de radicali liberi... [continuare]
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]
Ce este migrena de weekend Migrena de weekend reprezinta migrena care apare la sfarsitul unei saptamani ocupate si stresante. Migrena este o afectiune neurologica ce implica dureri de cap moderate pana la severe ce apar intr-o jumatate a capului. Caracterul durerii este unul pulsatil si debutul este de regula brusc. Migrenele apar cel mai frecvent dimineata si cele mai multe persoane le pot prevede, fiind obisnuiti cu debutul lor la sfarsitul unei saptamani solicitante. Exista anumiti factori ce cauzeaza sau contribuie la aparitia migrenei de weekend, inclusiv modificari in rutina pacientului, modificari ale programului de somn sau a dietei. Semne si simptome In plus fata de durerea de cap caracteristica, migrena de weekend poate fi acompaniata si de alte semne si simptome, precum: • Greata • Vedere neclara • Fotosensibilitate (sensibilitate crescuta la lumina) • Sensibilitate crescuta la sunete puternice • Confuzie • Modificari ale starii de spirit [continuare]
Neurofibromatoza - diagnostic, tipologie, tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este neurofibromatoza Neurofibromatoza de tip I, cunoscuta si sub numele de Boala Recklinghausen, reprezinta o afectiune ereditara caracterizata prin anomalii congenitale ale pielii, sistemului nervos, oaselor si glandelor endocrine, deseori sub forma unor tumori benigne. Epidemiologie Neurofibromatoza de tip I are o prevalenta de aproximativ 1 la 3000 de persoane, fiind prezenta la toate rasele si avand o repartitie egala intre sexe. Boala se manifesta in mod frecvent in decadele a doua si a treia ale vietii. Cum se manifesta si evolueaza Boala are o transmitere autosomal dominanta cu o penetrare completa si o expresivitate variabila. Aproximativ 50% din cazuri sunt rezultatul unor mutatii noi. Gena responsabila de NFI este localizata pe cromozomul 17 si codifica neurofibromina, in timp ce NF2 este asociata cu cromozomul 22 si codifica merlina. Aceste gene sunt implicate in suprimarea tumorilor, iar afectarea lor permite o proliferare redusa a celulelor ectodermice fara a... [continuare]
Infectiile fungice si pielea in sezonul rece
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Cum influenteaza umiditatea si schimbarile de temperatura riscul de infectii fungice In sezonul rece, cand temperaturile scazute si umiditatea crescuta devin factori predominanti in mediul inconjurator, pielea noastra este expusa unor provocari speciale. Pe langa problemele obisnuite precum uscarea pielii sau sensibilitatea crescuta, riscul de infectii fungice creste semnificativ. Aceste infectii, care afecteaza diverse zone ale corpului, pot deveni mai frecvente si mai greu de tratat in conditii de frig si umiditate. In acest articol, vom explora cum umiditatea si schimbarile de temperatura influenteaza aparitia infectiilor fungice pe piele si vom discuta masuri de prevenire si ingrijire adecvate pentru a mentine pielea sanatoasa pe durata iernii. Ce sunt infectiile fungice ale pielii? Infectiile fungice ale pielii sunt cauzate de microorganisme fungice care se dezvolta pe suprafata pielii sau in straturile sale superioare. Aceste infectii pot afecta diferite... [continuare]
Afectiuni cauzate de statul pe scaun timp indelungat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aproape jumatate dintre angajatii din intreaga lume trebuie sa stea pe scaun mai mult de trei sferturi din programul de lucru, arata cele mai recente date statistice. Inactivitatea motorie poate provoca oboseala, crampe musculare la nivelul gambelor si dureri de spate, probleme care nu creeaza doar disconfort, dar afecteaza si performanta si productivitatea muncii. Sedentarismul este una dintre cele mai raspandite probleme de sanatate la nivel mondial. Pe termen lung, oboseala musculara poate duce la probleme mai severe ale articulatiilor si la dureri de spate. Stilul de viata sedentar creste toate cauzele mortalitatii, dubleaza riscul bolilor cardiovasculare, al diabetului si obezitatii si creste riscul dezvoltarii cancerului de colon, hipertensiunii arteriale, osteoporozei, tulburarilor lipidice, depresiei si anxietatii. Se estimeaza ca aproape doua treimi dintre copii sunt, de asemenea, insuficient activi, cu implicatii grave pentru sanatatea lor viitoare. Cum... [continuare]
Cele mai bune alimente pentru un ficat sanatos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ficatul este un organ foarte complex, avand foarte multe roluri. Efectueaza o varietate de sarcini esentiale, de la producerea de proteine, colesterol si bila, pana la depozitarea vitaminelor, mineralelor si carbohidratilor. De asemenea, neutralizeaza toxinele, alcoolul, medicamentele si produsele secundare naturale ale metabolismului. Mentinerea ficatului intr-o forma buna este importanta pentru pastrarea unei stari optime de sanatate. Alimente benefice pentru un ficat sanatos Cafea Cafeaua este una dintre cele mai bune bauturi ce pot fi consumate pentru a promova sanatatea ficatului. Studiile au demonstrat beneficiile consumului de cafea. Aceasta protejeaza organismul de afectiunile hepatice. De exemplu, studiile au aratat in repetate randuri ca utilizarea cafelei scade riscul de ciroza sau de leziuni hepatice permanente la persoanele cu afectiuni hepatice cronice. Consumul de cafea poate sa reduca riscul de aparitie al cancerului hepatic si are efecte... [continuare]
Intrebuintarea cafelei pentru piele, scalp si par
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua este un adevarat elixir al sanatatii, avand efecte deosebit de importante asupra sistemului cardiac si al celui cerebral. Este de ajutor in combaterea depresiei, regleaza activitatea hepatica, stimuleaza creierul, creste nivelul de inteligenta dobandita si protejeaza impotriva anumitor tipuri de cancer. Pe langa aceste beneficii pe care le aduce consumul de cafea asupra organismului, exista si altele care ajuta la infrumusetarea corpului nostru. In urma mai multor studii, au rezultat mai multe motive importante de a folosi cafeaua in mod frecvent pentru exfoliere, tratarea acneei, cresterea elasticitatii pielii si echilibrarea pH-ului din corp. Modalitati de a folosi cafeaua 1. Exfolierea Din cafeaua macinata se poate obtine un exfoliant extraordinar. Aceasta nu se dizolva in apa, fiind perfecta pentru indepartarea celulelor moarte. Substantele din cafea ajuta, de asemenea, la mentinerea sanatatii pielii. Acidul cafeic este un antioxidant ce stimuleaza... [continuare]
Memorie si concentrare - tehnici si plante ce sunt de ajutor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce inaintam in varsta, memoria scade progresiv. Pentru unele persoane, declinul devine atat de grav incat nu mai pot trai independent. Totusi, trebuie cunoscut faptul ca tulburarile de memorie si concentrare pot sa apara si la persoane tinere. Vestea buna este ca oamenii de stiinta au reusit sa evidentieze capacitatea creierului de a dezvolta noi conexiuni neuronale in fiecare zi. Acest concept este cunoscut sub numele de neuroplasticitate si releva faptul ca memoria si concentrarea nu sunt fixe, ci oarecum maleabile. Pentru a stimula puterea creierului, orice persoana trebuie sa stie ca exista o serie de tehnici si plante benefice. Tehnici de stimulare a creierului 1. Invatarea de lucruri noi Puterea memoriei se poate compara cu forta musculara. Cu cat este folosita mai mult, cu atat devine mai puternica. Astfel, creierul trebuie sa fie provocat constant, iar invatarea frecventa de lucru noi reprezinta o modalitate excelenta de imbunatatire a memoriei... [continuare]
Ce este guava? Guava este un fruct tropical cu o coaja de culoare verde-galbui. Aceste fructe cresc in copaci in America Centrala. In numeroase tari, frunzele de guava sunt folosite pentru ceai in tratarea diareei, incluzand aici tari precum India si China. In tari precum Mexic, miezul fructului este folosit pentru tratarea ranilor. Guava este un fruct extrem de nutritiv si un aliment foarte sanatos. Conform Departamentului de Agricultura al Statelor Unite ale Americii, 100 de grame de fruct guava crud contine urmatorii nutrienti: - 68 de calorii - 14,32 grame de carbohidrati - 8,92 grame zaharuri - 0,95 grame grasimi - 5,4 grame fibre dietetice - 417 mg potasiu - 228,3 mg vitamina C Ceaiul de guava, indicat in diabet de tip II Frunzele de guava pot fi folosite pentru ceaiuri pentru a preveni cresterea nivelului de zahar din sange si pentru a ameliora simptomele persoanelor care sufera de diabet de tip II. Conform unei recenzii din anul 2010 din revista Nutrition and... [continuare]
Impactul campaniilor anti-fumat asupra cancerului pulmonar la femei
Autor: SfatulMedicului
Ce este cancerul pulmonar? Cancerul pulmonar este unul dintre cele mai frecvente si mortale tipuri de cancer din lume. Acesta se dezvolta atunci cand celulele anormale din plamani incep sa creasca necontrolat, formand o masa tumorala care poate interfera cu functiile respiratorii. Factori de risc Principalul factor de risc asociat cu cancerul pulmonar este fumatul, insa si expunerea la poluanti, radon, azbest si o predispozitie genetica pot contribui la aparitia bolii. Simptome Simptomele cancerului pulmonar includ tuse persistenta, dureri toracice, scaderea in greutate inexplicabila, oboseala, dificultati de respiratie si, uneori, tuse cu sange. Diagnosticul se face, de regula, printr-o combinatie de examinari imagistice, cum ar fi radiografia toracica si tomografia computerizata, coroborate cu teste de laborator si biopsii pentru a confirma prezenta tumorilor maligne. Complicatii Complicatiile pot include extinderea cancerului la alte organe (metastaze),... [continuare]
Exercitiile fizice: secretul unui creier mai tanar
Autor: SfatulMedicului
Activitatea fizica si sanatatea creierului Activitatea fizica regulata are efecte benefice nu doar asupra sanatatii cardiovasculare si metabolice, ci si asupra functiilor cognitive. Exercitiile fizice pot sa contribuie la mentinerea volumului cerebral, la imbunatatirea circulatiei sangvine la nivelul creierului si la stimularea proceselor de neuroplasticitate, mecanisme esentiale pentru memorie, atentie si capacitatea de invatare. In acest context, miscarea constanta poate incetini procesele asociate imbatranirii cerebrale si reduce riscul declinului cognitiv. Despre imbatranirea creierului Imbatranirea creierului este un proces natural care implica modificari structurale si functionale ale creierului de-a lungul timpului. Pe masura ce imbatranim, pot aparea scaderi in functiile cognitive, cum ar fi memoria, atentia si viteza de procesare a informatiilor. Aceste schimbari sunt rezultatul unei combinatii de factori genetici si de mediu, inclusiv stilul de... [continuare]
Alaptarea ar putea avea beneficii chiar si la menopauza
Autor: SfatulMedicului
Alaptarea si beneficiile ei Alaptarea este un proces natural prin care mamele isi hranesc nou-nascutii cu lapte matern, oferindu-le nu doar nutrienti esentiali, ci si anticorpi care le fortifica sistemul imunitar. In plus, alaptarea este asociata cu numeroase beneficii pentru sanatatea mamelor. Studiile au aratat ca acest proces poate reduce riscul de cancer la san si ovarian, diabet de tip 2 si hipertensiune arteriala. Alaptarea si sanatatea cognitiva Pe langa aceste beneficii cunoscute, cercetarile recente sugereaza ca alaptarea poate avea efecte pozitive si asupra sanatatii cognitive pe termen lung. Mecanismele exacte prin care alaptarea influenteaza creierul nu sunt pe deplin intelese, dar se presupune ca hormonii eliberati in timpul alaptarii, precum oxitocina si prolactina, joaca un rol crucial. Acesti hormoni nu doar ca ajuta la stabilirea unei legaturi emotionale intre mama si copil, dar pot, de asemenea, proteja impotriva stresului oxidativ si... [continuare]
Ce arata microbiomul despre boala crohn la copii
Autor: SfatulMedicului
Ce este boala Crohn Boala Crohn este o afectiune inflamatorie cronica ce afecteaza tractul gastrointestinal. Desi poate afecta orice parte a tractului digestiv, cele mai frecvent implicate sunt intestinul subtire si colonul. Aceasta boala face parte dintr-un grup de boli denumite boli inflamatorii intestinale. Cum se manifesta Boala Crohn apare atunci cand sistemul imunitar ataca propriile celule din tractul digestiv, cauzand inflamatie. Aceasta poate fi declansata de o combinatie de factori genetici, de mediu si microbieni. Simptome Simptomele frecvente includ dureri abdominale, diaree persistenta, oboseala, pierdere in greutate si, uneori, febra. Complicatii Complicatiile pot varia de la obstructii intestinale si ulceratii, pana la malnutritie severa si fistule. Diagnostic Diagnosticul se bazeaza pe o combinatie de simptome clinice, analize de sange, endoscopie si imagistica. Testele de laborator pot indica inflamatie, iar colonoscopia permite... [continuare]
Exercitiile scurte pot imbunatati memoria
Autor: SfatulMedicului
Ce este sanatatea cognitiva Sanatatea cognitiva este o componenta cruciala a bunastarii generale, influentand cum gandim, invatam si ne amintim. Odata cu imbatranirea populatiei, mentinerea functiei cognitive devine tot mai importanta. Ce sunt si cum ne afecteaza tulburarile cognitive Tulburarile cognitive, cum ar fi dementa si boala Alzheimer, afecteaza milioane de oameni la nivel global si pot avea un impact devastator asupra vietilor lor si ale familiilor lor. Intelegerea modului in care putem proteja si imbunatati sanatatea creierului este esentiala. Memoria, ca parte integranta a functiei cognitive, poate fi influentata de numerosi factori, inclusiv stilul de viata, alimentatia, stresul si activitatea fizica. Exercitiile fizice au fost asociate cu imbunatatirea functiei cognitive prin cresterea fluxului sanguin catre creier si stimularea eliberarii de substante neuroprotectoare. Simptome Simptomele problemelor de memorie pot include uitarea frecventa a... [continuare]
De ce unele leziuni pancreatice nu devin cancer
Autor: SfatulMedicului
Despre leziuni precanceroase pancreatice Leziunile precanceroase pancreatice sunt afectiuni ale pancreasului care pot precede dezvoltarea cancerului pancreatic. Acestea sunt cunoscute sub denumiri precum neoplazii intraepiteliale pancreatice (PanIN) sau tumori musinoase papilare intraductale (IPMN). Desi sunt detectabile prin imagistica avansata, nu toate leziunile de acest tip evolueaza catre cancer. Cum apar Leziunile apar atunci cand celulele din pancreas incep sa prezinte modificari anormale, dar nu suficient de agresive pentru a fi considerate cancer. Acest proces poate fi declansat de factori genetici, inflamatii cronice sau expuneri la anumite substante chimice. Simptome Simptomele sunt adesea absente sau nespecifice, ceea ce face detectarea precoce dificila. Complicatii Complicatiile pot include progresia spre cancer pancreatic, care este cunoscut pentru prognosticul sau rezervat. Diagnostic Diagnosticarea se bazeaza pe imagistica (CT, RMN) si,... [continuare]
Beneficiile limbajului simplificat pentru dezvoltarea copiilor
Autor: SfatulMedicului
Despre limbajul simplificat Limbajul simplificat cunoscut si sub numele de limbaj 'parentese' este o forma de comunicare simplificata pe care adultii o folosesc adesea atunci cand vorbesc cu copiii mici. Caracterizat prin intonatii exagerate, un ritm mai lent si o gramatica simplificata, acest tip de limbaj este conceput pentru a capta atentia copilului si a facilita intelegerea. Rolul limbajului simplificat Desi adesea subestimat sau chiar criticat, studiile recente arata ca limbajul 'parentese' are un rol esential in dezvoltarea timpurie a limbajului si a abilitatilor cognitive. Copiii sunt mai receptivi la tonurile melodice si la structurile repetitive, ceea ce face ca limbajul 'parentese' sa fie o strategie eficienta pentru a-i stimula sa reactioneze si sa invete cuvinte noi. Aceasta forma de comunicare nu doar ca incurajeaza interactiunea, dar si faciliteaza procesul de invatare a unitatilor fonetice si a regulilor gramaticale de baza. Ce arata studiul Studiul... [continuare]
Inflamatia gingiilor, asociata cu risc pulmonar crescut
Autor: SfatulMedicului
Despre parodontoza Parodontoza cronica, cunoscuta si sub denumirea de boala parodontala, reprezinta o afectiune inflamatorie care afecteaza gingiile si structurile de sustinere ale dintilor. Boala apare de obicei lent si poate evolua ani la rand fara simptome evidente, motiv pentru care multe persoane ajung tarziu la medic. Factori de risc Afectiunea este favorizata in principal de acumularea placii bacteriene si a tartrului la nivelul dintilor si gingiilor. Bacteriile pot provoca inflamatie persistenta, iar in timp pot afecta tesuturile si osul care sustin dintii. Fumatul, diabetul zaharat, igiena orala deficitara si anumite afectiuni cronice pot creste riscul de aparitie si progresie a bolii. Simptome Printre simptomele frecvente ale parodontozei se numara sangerarea gingiilor, retractia gingivala, respiratia urat mirositoare persistenta, sensibilitatea dentara si mobilitatea dintilor. In stadiile avansate poate aparea chiar pierderea dintilor. Inflamatia... [continuare]
Histamina - cheia unei memorii mai bune?
Autor: SfatulMedicului
Despre Histamina Histamina este un compus organic implicat in mai multe procese fiziologice din corpul uman. Este cunoscuta in principal pentru rolul sau in reactiile alergice si ca neurotransmitator in sistemul nervos central. Histamina este eliberata de celulele mastocite in raspuns la alergeni, provocand simptome precum stranutul, mancarimile si inflamarea. Rolul sau in organism Pe langa functiile sale bine cunoscute, histamina joaca un rol important si in sistemul nervos central, unde este implicata in reglarea somnului, poftei de mancare si, dupa cum sugereaza cercetarile recente, in procesele de invatare si memorie. Histamina actioneaza ca un neurotransmitator care poate influenta activitatea cerebrala, afectand modul in care creierul proceseaza si stocheaza informatii. Studiile au aratat ca nivelurile de histamina din creier pot afecta capacitatea de a invata si de a memora informatii noi. Aceasta se intampla prin influentarea plasticitatii sinaptice,... [continuare]
Buna ziua, m-ar interesa daca as putea sa incep administrarea de broncho vaxom unui copil de 5 ani jumate care a facut vaccinul tetraxim pe 21 august( apoximativ acum 25 zile) sau trebuie asteptat intre 30 -45 zile pana a incepe administrarea de broncho vaxom. In acelasi timp cu broncho vaxomul se poate administra si hepato care, sau se adm. intre curele de broncho vaxom? Multumesc [continuare]
Daca am o basica pe penis e ceva grav?
am o basica pe penis si nu stiu daca e ceva grav sau nu [continuare]
Buna Incerc sa ma fac cat se poate de inteleasa. de aprox 4 ani . Simt arsuri pe piele . ( zona inginala si picoare pana jos in talpa) de obicei pe portiuni inceoe de sus si coboara pe picior in aprox 4 zile .. si perioada se termina cu dureri musculare durere pana in oase. Se intampla 1 data la luna... la 2 luni .. acum la 8 luni de cand am nascut simt ca se intampla tot mai des. Am cerut ceva analize de sange .. mi sa zis ca poate ca pielea e se sensibila. Usturimea e tare drureroasa si creaza un disconfort destul de mare la atingete ca si cu as fi julita sau arsa pielea e super sensibila . Nu se observa modiicari pe piele . Am incercat sa schimb sapun detergent tot . Am crezut ca poate la imbracaminte de culoare neagra .. am aruncat tot. Si usturimea tot a revenit . Am observat cateva legaturi.. ca si factori menstruatia ( absorbantele? ) efortul fizic ( stat in picioare, mers mult, exercitii fizice) si frigul . Da nu sint neaparat testate . Nu... [continuare]
Cu toate ca mie somn nu pot dormi noaptea din cauza gândurilor și simt în stomac un fel de apasare [continuare]
Nu ma mai ingras de mult timp, energie nu mai am ,simt oboseala [continuare]
Cum iti influenteaza sanatatea consumul de bauturi carbogazoase
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bauturile carbogazoase se afla pe locul doi ca nivel de consum dupa apa. Acestea au un continut ridicat de zaharuri, consumul crescut sporind riscul diabetului de tip 1 si cel de tip 2, riscul de obezitate, de boli de inima si de alte afectiuni cronice. Fiecare doza de suc acidulat contine intre 15 si 18 lingurite de zahar si peste 240 de calorii. In societatea moderna, acest aport crescut de energie este dublat de lipsa activitatii fizice. Din cauza stilului de viata sedentar, energia furnizata de bauturile carbogazoase nu este necesara, drept pentru care este stocata in organism sub forma de grasime. Este si motivul pentru care tari precum Marea Britanie, Franta sau Statele Unite au interzis sau au limitat drastic consumul de bauturi racoritoare in scoli. Riscurile consumului de sucuri indulcite Diabet zaharat Studiile clinice au demonstrat faptul ca persoanele care consuma in mod regulat bauturi dulci, mai exact una-doua doze pe zi, prezinta un risc cu 26% mai... [continuare]
Cum se poate trata infectia urina cu e coli fara tratament cu antibiotic?
Buna ziua, Am 29 de ani. De aproape 2 luni am infectie urinara cu E coli (tin sa precizez ca e prima data cand la analiza de urina imi iese E coli). In ultimii ani, am mai avut de 3 ori infectie urinara chiar cu sange (nu imi mai amintesc cum se numea bacteria/virusul, dar stiu ca pe toate le am tratat cu Urinal Akut si am scapat). Ulterior, la 10 zile distanta de tratament, am repetat analiza de urina si nu am mai avut nimic. Infectiile le am facut, de obicei, vara, cam o data pe an, dar am scapat de ele fara antibiotice, si precizez nu a fost E coli. In prezent, ma lupt cu E coli, de care incerc sa scap cu tratamente naturiste (sirop concentrat de merisor, de afine, consum zmeura si afine in stare naturala, am luat in aceste 2 luni de 2 ori tratament cu Urinal Akut, 1 pastila pe zi, si tot nu mi a trecut. Simptomele au ramas aceleasi ca la inceput: senzatia imperioasa de a urina foarte des, uneori apar iar arsuri. Intrebarea ar fi: credeti ca daca ma tin de aceste tratamente... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter