Efect incredibil al mancarii nesanatoase

Sursa: Ziare.com, 13 Aprilie 2014, Vizualizari: 1476

Produsele de tip fast food ne transforma in lenesi, iar acest efect se mentine chiar si dupa ce adoptam o dieta sanatoasa, se arata intr-un studiu recent.

Ingredientele nesanatoase si slaba calitate nutritionala a alimentelor fast food promoveaza sedentarismul, insa dezavantajele nu se opresc aici, anunta Daily Mail.

O cercetare recenta efectuata de specialistii de la Universitatea din Los Angeles a analizat efectele mancarurilor nesanatoase, concluziile fiind surprinzatoare.

In cadrul studiului, doua grupe de cobai au fost hranite diferit de-a lungul a sase luni. Primul grup a primit produse neprocesate, precum cereale si peste, iar cel de-al doilea a fost hranit cu produse gen fast food, bogate in zahar si sarace in nutrienti. La cei care au primit mancare nesanatoasa s-au observat luarea in greutate, dar si oboseala si sedentarismul.

De asemenea, spre deosebire de cei hraniti sanatos, acesti cobai aveau o probabilitate de doua ori mai mare de a face pauze lungi intre doua sarcini primite, cu toate ca primeau recompense pentru acestea.

Ceea ce este insa mai ingrijorator este faptul ca, la finalul studiului, cobaii hraniti nesanatos si-au mentinut obiceiurile si nu au slabit chiar daca au primit un meniu sanatos timp de noua zile.

Specialistii spun ca un consum ocazional de alimente nesanatoase nu este periculos, daca, in general, se mentine un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata. In schimb, la cei care mananca nesanatos pe termen lung, efectele negative se mentin chiar si dupa ce adopta o dieta bogata in substante nutritive.

Ultimele 10 articole din revista presei

  •  

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK