Producători
Oferte Speciale
Coş de cumpărături
0 obiecte

alimente care nu fermenteaza

Produse Recomandate
69.04 RON Adauga in Cos
LYSI ULEI FICAT COD LAMAIE 240ML BUC  LYSI
Lysi Ulei Ficat Cod Lamaie 240ml Buc Lysi

ULEIamp; DIN FICAT DE COD LYSI CU AROMA DE LAMAIE amp;ndash; ULEI DE PESTE GUSTOSPuramp; Natural Traditional Uleiul din ficat de cod Lysi este un produs obtinut din materie prima din apele Atlantic...


Citeste despre ...

  • Alimentele care reduc stresul

    Generalitati

    Stresul este, in ziua de azi, un factor important care ne influenteaza viata. Peste tot, acasa, la serviciu, in relatiile personale si chiar la bucatarie, prin mancarea nesanatoasa pe care o consumam, stresul isi face aparitia.
    Totusi, vestea cea buna este ca puteti sa contracarati stresul. Alegerile alimentare corecte pot ajuta mult organismul sa-si sporeasca rezistenta la stres. Cand suntem stresati, in loc sa mancam tot felul de alimente nesanatoase, putem sa alegem alimente destresante care sa ne linisteasca organismul.

    Alimente care reduc stresul

    In cele ce urmeaza vom prezenta o serie de alimente care sunt extrem de benefice pentru reducerea stresului:

    1. Telina contine o serie de compusi care scad concentratia de hormoni ai stresului. Trebuie explicat ca acesti hormoni provoaca vasoconstrictie asupra vaselor sangvine. Compusii din telina fac ca vasele sa se dilate si scad tensiunea arteriala, actionand astfel impotriva acestor hormoni ai stresului. De asemenea telina contine o serie de substante care linistesc organismul si sistemul nervos. Astfel, o tulpina de telina consumata inainte de culcare va poate da un somn linistit.

    2. Varza este o foarte buna sursa de vitamine antioxidante care alunga stresul, precum vitamina A, C si E. Acestea lupta impotriva efectelor nocive ale radicalilor liberi eliberati in organism de catre hormonii de stres.

    3. Orezul brun contine carbohidrati cu absorbtie lenta care declanseaza in organism eliberarea de serotonina si norepinefrina care va ajuta sa faceti fata mai bine stresului imbunatatindu-va dispozitia si energia.

    4. Fructele de padure cum sunt murele, zmeura si chiar capsunile ajuta la indepartarea stresului prin cresterea nivelului de magneziu si vitamina C din organism. Scaderea acestora slabeste sistemul imunitar si provoaca o stare generala de strciteste mai mult



  • Top 5 alimente care indeparteaza durerile

    Generalitati Ghimbirul, somonul, cafeaua, salvia sau uleiul de masline sunt cateva dintre ingredientele pe care natura le-a inzestrat cu numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Bogate in antioxidanti, acizi grasi omega 3 si compusi chimici naturali,...citeste mai mult


  • Alimente care iti ofera satietate si care iti provoaca foame

    Generalitati Succesul sau esecul in incercarea de a renunta la kilogramele in plus tine de cunostintele tale despre alimentele satioase si cele care iti provoaca foame. Alimentele bogate in fibre, proteine si apa iti asigura senzatia de satietate, in timp ce...citeste mai mult


  • Alimente care ard grasimi

    Despre grasimi A fi gras, poate fi o povara de nesuportat. Felul in care aratam ne influenteaza foarte mult modul in care ne simtim...desi sunt sigura ca inca mai exista persoane care spun "grasa si frumoasa". Totusi, pentru majoritatea, a fi gras e un blestem....citeste mai mult


Produse Recomandate
14.02 RON Adauga in Cos
LONGEVITA BIO HRISCA INTEGRALA 500G PUNGA  SOLARIS PLANT
Longevita Bio Hrisca Integrala 500g Punga Solaris Plant

HRISCA INTEGRALA Hrisca a fost "domesticita" si cultivata pentru prima oara, se pare, in Asia de sud-est, acum cca 8000 de ani. S-a raspandit cu rapiditate in Asia Centrala si in Extremul Orient. Alt...
98.51 RON Adauga in Cos
SECOM BABY'S JARRO-DOPHILUS 70G FLACON  JARROW FORMULAS
Secom Baby's Jarro-dophilus 70g Flacon Jarrow Formulas

Compozitie / 1 /4 lingurita Bacterii probioticeamp; 3 miliarde; Bifidobacterium breve M-16V; Morinaga 750 milioane; Bifidobacterium lactis Bi-07 450 milioane; Bifidobacterium longum BB536 Morinaga 4...