Studiu: Un iaurt pe zi previne diabetul zaharat de tip 2

Consumul regulat de iaurt previne riscul de diabet. Aceasta este descoperirea recenta a oamenilor de stiinta de la Cambridge University’s Medical Research Council Epidemiology Unit.

Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai raspandite boli, la ora actuala, in lume, principala cauza care sta la baza afectiunii fiind stilul de viata sedentar si alimentatia nesanataosa. Cu toate acestea, se pare ca secretul prevenirii acestei boli cronice consta tot in alimentatie.

Oamenii de stiinta americani de la Universitatea Cambridge au realizat un studiu in urma caruia au ajuns la concluzia ca o portie de doar un pahar de iaurt pe zi combate riscul de diabet cu aproape 30%.

Concluzia cercetatorilor a reiesit din datele obtinute in urma unui experiment, in care au fost monitorizate alimentatia si sanatatea a 4000 de persoane, pe un interval de 11 ani.