Fisura anala este o leziune in zona anusului. Acest prejudiciu rezulta fie in urma unei taieturi sau leziuni, in canalul prin care este eliminat scaunul, adica in anus.
Conditia este frecvent intalnita in randul adultilor. Aceasta este una dintre cele mai comune cauze ale sangerarii rectale in timpul copilariei. Fisurile anale pot fi rezultatul scaunelor tari si voluminoase, sexului anal sau a obiectelor introduse in rect.
Un simptom comun al acestei probleme este durerea care se agraveaza in timpul miscarilor intestinale, dar si mancarimea locala accentuata. Fisura anala ar putea fi insotita si de sangerari.
Remedii la domiciliu pentru fisurile anale
Atat fisurile anale acute, cat si cele cronice, se pot vindeca in urma tratamentului la domiciliu.
Pentru evitarea constipatiei includeti fructe, legume, fasole si cereale integrale in dieta dumneavoastra, in fiecare zi. Aceste alimente sunt bogate in fibre.
Beti multe lichide. Daca urina dumneavoastra are culoarea galben deschis, inseamna ca beti suficiente lichide.
Stabiliti in fiecare zi o rutina de eliminare a scaunului. Nu va fortati. Laxativele pot usura tranzitul intestinal. Nu utilizati laxative fara recomandarea medicului.
Faceti bai de sezut timp de 20 de minute, de 2-3 ori pe zi pentru a calma tesutul rupt, a relaxa sfincterul anal intern si a vindeca fisura anala.
Faceti exercitii fizice in mod regulat. Activitatile fizice moderate de aproximativ 30 de minute, cum ar fi mersul pe jos, mai multe zile pe saptamana, pot fi eficiente. Exercitiile fizice stimuleaza miscarile regulate ale intestinului, cresc fluxul de sange la toate partile corpului (inclusiv in zona fisurii anale, incurajand vindecarea acesteia).
Sfaturi utile pentru persoanele care sufera de fisuri anale
Pentru a stimula procesul vindecarii, aplicati ulei din germeni de grau pe zona afectata.
Aplicati comprese cu aloe pe anus. Acestea au proprietati vindecatoare si atenueaza durerea.
Faceti bai calde pentru ameliorarea simptomelor fisurilor anale.
Urmati o dieta sanatoasa si echilibrata, care va contine fructe, legume, cereale integrale si suficiente lichide.
Aplicati lubrifianti pe rect pentru a evita orice prejudiciu al zonei anale.
Mentineti uscata zona anala. Dupa fiecare dus folositi local pudra pentru copii.
Evitati diareea: scaunele apoase sunt la fel de daunatoare ca si cele dure. Acestea vor inmuia tesuturile din jurul rectului si vor determina inflamatia acestora.
Taiati-va scurt unghiile pentru a evita zgarierea tesutului anal.
Incercati sa slabiti daca sunteti supraponderali, pentru a preintampina transpiratia intre fese, cea care incetineste procesul vindecarii.
Aplicati local creme care contin vitamina A si D. Consultati medicul inainte de a cumpara o astfel de crema.
Sederea pe scaun poate fi dureroasa. Pentru a atenua problema folositi o perna.
Nu folositi hartie igienica aspra, intrucat acasta poate cauza mai multe probleme. Stergeti-va ranile cu blandete pentru a nu le redeschide. Evitati hartia igienica parfumata si colorata pentru a nu va provoca iritatii.
Curatati zona cu infuzie de musetel si alun vrajit care vor ajuta la constructia vaselor de sange.
Aplicati crema de galbenele local pentru a ameliora durerea si mancarimea. Acelasi efect il are si gelul de aloe.