Ce sa fac dacă nu am aflat la ce sunt alergica ?

Am 22 de ani și am fost la alergologie și mi s-au făcut teste de alergie atât pe mana cât și în sânge (la 36 de alergeni) însă nu reiese din niciuna ca as fi alergica la ceva(medicul nu mi-a zis sa merg cu rezultatul, doar la control peste o luna) . Iau Aerius seara + spray nazal Avamys care 2 pufuri dimineața de aproape 2 săptămâni însă nu simt mari îmbunătățiri cu excepția faptului ca nu mai prea strănut. Durerea de cap o simt tot timpul în general în lateralele frunții însă de o intensitate mica pe timpul zilei, urmând sa devina puternica în zilele în care am stat în frig și vânt. Acum sa va zic istoricul meu cu rinita. În vara 2018 am fost tot racita, asa credeam eu, ma trezeam cu multe stranututuri și cu nas care curgea foarte tare și cu durere de cap, tot timpul răgușita, urmând sa se agraveze și sa am dureri de cap mai puternice și în timpul zilei. Am fost la medic pentru raceala și am luat toate medicamentele fără vre-o îmbunătățire, pana când medicul la care am fost pentru medicina muncii mi-a recomandat sa încerc Aerius 10 zile. După primul medicament deja m-am simțit mult mai bine urmatoarea zi. După întreruperea medicamentului simptomele au revenit ușor, exact aceleași, nu am mai luat medicament pentru ca erau suportabile simptomele, însă după sărbătorile de iarna, în 2019, s-a agravat din nou, de data aceasta nasul era înfundat maxim, dădeam cu spray Olynth + din nou o serie de medicamente de raceala luate de capul meu :coldrex + nurofen raceala și gripa după ce am văzut ca nu are efect coldrex, apoi medicamentele prescrise de medic pentru raceala(nurofen raceala și gripa +pentru gat ceva de supt și încă ceva nu mai știu ce). Toate aceste medicamente nu au avut nici un efect asupra stării mele de raceala cum ziceam eu deoarece nu știam cum sta treaba cu rinitele. Apoi am mai avut acasă niște aerius, am luat 2 zile(nu a mai avut asa efect ca în vara) , apoi am încercat Zenaro 4 zile(parca s-a simțit o ușoară ameliorare iar nasul parca ar fi vrut sa se desfunde) apoi iarăși am luat aerius și apoi am fost la alergolog și mi-a zis sa întrerup medicamentele pentru 7 zile a-mi putea face testele de alergie pe mână însă mi-a prescris Avamys spray o data pe zi câte 2 pufuri. Vre-o 2-3 zile pana a avut efect spray-ul simptomele au revenit în forță, putând sa stau doar în pat din cauza durerii de cap pe lângă celelalte simptome, însă apoi acel spray chiar a făcut minuni. Apoi mi s-a zis sa iau Aerius seara și sa dau cu Avamys dimineața, însă eu am plecat din oraș 3 zile și spray-ul am uitat sa îl pun la mine și deja în a 2a zi fără Avamys simptomele au redevenit puternice și după ce m-am întors în oraș și am început sa refolosesc spray-ul (cam după 2-3 zile are efect) simptomele s-au ameliorat din nou. Acuma iau deja de 2 săptămâni Aerius +Avamys dimineața însă simptomele sunt tot cele descrise chiar la inceput. Nu știu ce as putea face, durerea de cap ma deranjează cel mai tare. Nu vreau sa devin dependenta de medicamente. La ce medic îmi recomandați sa merg pentru a rezolva problema și pentru a-mi fi găsit diagnosticul corect și sa primesc și tratamentul corect? Orice sfat e bine primit. Mulțumesc!