Un sfat bun?

Buna ziua, Sufar de TOC, anxietate sociala si schizo.Iau tratament de ani buni.La capitolul bucurie de viata stau foarte prost.Ma simt plictisit foarte des, stau si pierd foarte mult timp stand in pat, dormind sau pierzandu-mi vremea aiurea oe net.Sint ca timpul trece foarte repede chiar si cand stai si trece aiurea, viata mea e aiurea.Sunt trist si as putea spune ca ma bup***a de viata cam 35%.Momentan nu pot sa muncesc, am pensie de invaliditate si de handicap temporara dar nici nu cred ca as fi in stare sa muncesc.Tratamentul pentru toc nu ma prea ajuta mai deloc si nu m-a ajutat niciodata, ma supara gandurile si obsesiile si poate si asta am apatie si lipsa de chef de viata.Nu ma mai atrag multe lucruri si nu prea am pasiuni, hobbyuri.Simt ca sunt degeaba in viata asta su mi-as dori sa ma sint mai bine si mai cu chef de viata, ocupandu-mi timpul mai usor si mai placut dar nu stiu de unde sa incep.Problema mare e plictiseala si lipsa de chef, stau intr-o apatie plicticoasa si ma intreb daca pot fi mai fericit si mai bine decat atat.Poate ca si invaliditatea asta ma afecteaza dar problemele de concentrare, memorare si lipsa de energie si interes nu ma lasa momentan sa muncesc.Stau pe telefon si ma uit pe net, pe fb, pe site-uri, mananc, dorm mult si mai ies cateodata si ma mai plimb pe afara in rest nimic.Simt ca viata nu imi mai aduce bup***aie si totul e monoton.Ma simt si sunt un parazit si un inutil pluitisit de viata.Nu am bani sa merg la psiholog si tratamentul nu ma ajuta in toc ci decat la celelalte afectiuni.Tot ce vreau eu este sa ma byp***a si eu putin de viata, sa fiu intr-o dispozitie mai buna, sa am putina energie si sa nu mai pierd timpul lancezind ca practic asta fac Dar nu stiu deloc cun sa schimb ceva in bine si de unde sa incep.Cei care sunteti sau ati fost in situatia mea ce ati facut sa va fie mai bine, cum va bup***aati de viata, cum va faceti utili, cum nu va mai plictisiti mai ales daca aveti si pensie de invaliditate?Cum reusiti cu atatea probleme invalidante sa treaca viata voastra mai frumos si mai usor?Mai placut si fara sa fiti tristi, apatici sau pierzatori de vreme multa aiurea?Ce sens sa ii dam vietii noastre si cum sa ne-o facem mai frumoasa noi bolnavii psihologic?Daca aveti un sfat, o parere, ceva sau orice care credeti ca m-ar ajuta puteti sa postati aici..Voi cum va mai umpleti timpul?Mai e cineva situatia mea?Cum puteti sa ma ajutati?Multumesc!