Ce passtile pot lua pentru ca noaptea ma trezesc si nu mai pot adormi si imi fac o gramada de ginduri fara un temei iar dimineata sunt obosita
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (4)
mioara, e posibil ca tocmai gandurile sa fie motivul pentru care ai probleme cu somnul. poate ar fi mai bine sa te adresezi unui psihoterapeut specializat in psihoterapie cognitiv-comportamentala, sa descoperi felul in care iti poti manageria aceste ganduri si sa inveti, astfel, noi comportamente adaptative - in loc sa iei medicamente. acestea (pastilele) nu iti rezolva problema, doar o ascund o vreme... daca doresti sa discutam mai in amanunt, ma poti contacta la adresa de mail: [email protected]
iti doresc toate cele bune!
Stefania Budacu Terapeut Logoped si Psihoterapeut (Psihoterapie CC) Telefon 0727733350
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Pai gandurile aceste sunt cel mai probabile sa-ti cauzeze insomnie.Incearca sa te calmezi si sa te relaxezi si ai sa vezi ca vei putea dormi.Daca sunt probleme mai grave, incearca sa le rezolvi sau cauta ajutor la un psihoterapeut, te va ajuta ENORM in a-ti rezolva problemele, dar tot TU trebuie sa te autoreglezi.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Eu le-am tot explicat la oameni diverse aspecte ale vietii si mintii umane, si cum pot controla aceste lucruri, iar unii din ei nu au inteles nimic.Le tot zic de psihoterapeut si multe alte chestii, iar ei parca nu aud nimic.Bine iti trebuie si mai multa minte si experienta ca sa intelegi aceste aspecte, dar unii din ei parca sunt nascuti ieri.Ce sa le faci, daca sunt caposi, nu ai ce sa le faci.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Citeste despre GABA 750 mg [ acid gamma amino butyric ].
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde