Buna Seara/Ziua Ma cheama Marius si am 14 , 171 si 70 de kg.
As dori sa slabesc si eu ca nu imi place cum arat..
As vrea o reteta ce sa fac, ce sa nu fac , ce sa mananc ,ce sa nu mananc..cand sa mananc.
Va rog ajutati-ma sa slabesc.
Va Multumesc
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Se elimina toate alimentele care contin aditivi alimentari, mai ales E 124, 127, 128, 220-228, 230-233, 249-252, 320, 624, 950, 952, 954.
- Se exclud: zaharul si preparatele cu zahar, muraturile, conservele de orice natura, prajelile (in alimentele prajite – carne, cartofi, aluat, paine, se formeaza acroleina si acrilamida, ambele substante fiind cancerigene), alimentele obtinute cu cheaguri si enzime sintetice (lactatele), bauturile racoritoare la pet, otetul de vin, sarea rafinata.
- mancarea nu se va prepara in vase de aluminiu.
Se introduc in dieta alimente care contin substante anticancerigene active, cum ar fi:
- varza proaspata - activeaza o enzima imunostimulatoare si anticancerigena produsa in ficat;
- soia - contine o mare cantitate de coenzima Q10, antitumorala si imunitara;
- cereale integrale - reduc proliferarea canceroasa;
- grepfrut - are in tesutul alb o substanta anticancerigena;
- legume neprelucrate termic;
- germeni de grau (grau incoltit): fortifica sistemul imunitar;
- salata verde, verdeturi: contin acid folic si mangan;
- polen apicol: contine metionina, un acid antitumoral;
- usturoi: contine metionina;
- ceapa: combate in special cancerul ovarian, cancerul la san si cancerul de piele;
- peste proaspat de captura, alge marine - contin seleniu, un mineral antioxidant;
- seminte de dovleac;
Acest regim il tin si eu si bunica mea care are o problema mai grava de sanatate. Eu il tin si ma simt extraordinar. Am slabit aproape 6 kg in 5 saptamani.
Am mai folosit anumite produse pentru detoxifiere: seminte de in, seminte de chia, tinctura de nuca neagra, pelin si cuisoare.
Sanatate! sa imi spui ce efect a avut!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde