Baiatul meu in virsta de 17 ani vrea sa i-a proteine pentru ca este prea slab.Noi nu suntem de acord deoarece am auzit ca proteinele nu sunt prea bune. Merge la sala si acolo a auzit de aceste prafuri impreuna cu antrenamentul la sala o sa-l ingrase.
Ce parere aveti?
MULTUMESC!
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Nu o sa-l ingrase, ba dimpotriva o sa-l ajute sa construiasca masa musculara.Proteinele sub forma de prafuri din suplimente sunt ESENTIALE pt cineva care merge la sala si vrea rezultate.Nu sunt deloc periculoase daca le ia CU CAP, nu trebuie sa faca abuz, ci trebuie sa urmeze un regim alimentar + suplimente nutritive.Sa vorbeasca cu antrenorul sau cu un nutritionist sportiv ca sa-l ajute sa-si faca un regim alimentar si sa-i spuna ce suplimente ar putea sa foloseasca.Antrenamentul il va discuta cu antrenorul de la sala, ca sa-i spuna cum sa lucreze corect ca sa aiba rezultate si sa-i mai dea sfaturi cu privire la evolutia lui.Deci in concluzie sa ia suplimente NUMAI impreuna cu un regim alimentar corect si un antrenament intens si de asemenea corect.Si trebuie sa bea cam 3 litri de apa si sa doarma minim 7 ore, desi 8-9 ore e indicat.Numai asa va avea rezultate bune si de durata.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde