Ce este voie si ce este interzis in dieta ? ca nu mai inteleg nimic. Doctorul a spus:
-carne de pasare si peste gras;
-branzeturi si lactate 0% grasimi;
-toate fructele si legumele sub toate formele ( proaspete, ucate, fierte...etc)
- fara nici un gram de sare;
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
Pai cam astea ar fi, in general fara grasimi saturate si fara prea multa sare sau chiar deloc.Pestele gras contine grasimi omega care sunt foarte sanatoase si chiar indicate in problemele cu colesterolul.Carne de pui, curcan, vita, exclus porc decat daca ii curatati grasimea, desi mai bine nu il mancati deloc.Lactate fara grasime, fara prajeli, averti voie carbohidrati ca nu au treaba cu colesterolul, dar nu in exces, iar fructele si legumele la fel aveti voie de toate, mancati avocado, e foarte bun pt colesterol.Si faceti multa miscare, in special alergat sau pe banda, bicicleta la sala, ajuta FOARTE MULT inima.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Multumesc! Ac***a in vedere faptul ca am intrat de curand in comunitatea cardiacilor si faptul ca multe diete postate pe internet se bat cap in cap, caut cat mai multe opinii pentru a-mi face un program si o dieta cat mai accesibil.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde