Neurodermita

Buna seara.
Acum o saptamana am facut o reactie alergica pe fond nervos, cel putin asa am inteles din ceea ce mi-a spus dermatologul din putinele lucruri care mi le-a explicat, diagnosticul fiind de neurodermita. Imi iasa pete rosii care ma mananca pe tot corpul. Ele apar si dispar la un anumit interval de timp, in locuri diferite (aproximativ o ora pentru cele mai mari pete). Mi s-a dat Aerius, iar pentru petele de pe corp si pentru mancarimile foarte puternice, folosesc comprese cu ceai de coda calului (din pura initiativa, deoarece dermatologul nu mi-a dat nimic altceva in afara de Elocom - pt scalp, si Aerius). Eu mai aveam de obicei, astfel de reactii, insa doar la baza gatului sau pe scalp (neurodermita cervicala) in perioadele mai stresante, iar pana acum nu s-a extins in felul acesta reactia.
Insa desi iau Aerius si imi fac compresele cu ceai, acestea par sa apara la fel de des si multe. Mi s-a mai spus sa imi schimb alimentatia si sa incerc sa reduc stresul si sa ma odihnesc cat mai mult, insa trec printr-o perioada mai stresanta si nu stiu exact cat de mult pot controla nivelul de stres acumulat, eu ac***a si probleme cu depresia.
De asemenea, mi s-au umflat si ochii cand mi-a aparut prima data reactia. Si-au mai revenit dupa ce am fost la urgente si mi-au dat acolo un medicament (nu mai stiu ce era), insa nu si-au revenit complet, arcada si pleoapele inca fiind putin umflate.
Si as dori sa stiu daca exista si alte solutii de a scapa de aceste reactii si daca umflatura ochilor isi va reveni in timp sau daca ar trebui sa iau ceva pentru ea.
Va multumesc frumos!