Buna ziua ce as putea face sa nu mai vorbesc in gand dar tot timpu fac asta, de cativa ani buni e asa probabil din cauza ca nu am frati si tatal meu a murit cand aveam 2 ani.Am stat cam singura si asa imi place dar comunic cu ceilalti sunt cam,,nebuna" adica fac mereu glume si ii inveselesc pe alti dar nu pot scap de vorbitul in gand si inainte de culcare, tot timpu.Am de invatat pentru bac si nu pot din cauza asta ca imi fuge gandu.Ce sa fac, cum sa scap?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
- Iti propun sa tii UN JURNAL in care sa-ti consemnezi reflectiile,
visele si evolutia lor ( acest jurnal are rolul unui tovaras de drum ;
de pilda, in cadrul unei autoterapii asistate.
:)
Recomandarea de a tine un jurnal este foarte utila si reprezinta o
modalitate -- simpla si eficienta -- de autocunoastere, prin chiar
faptul ca ne permite sa obiectivam MONOLOGUL INTERIOR.
Totusi,
aceasta metoda nu va inlocui, pur si simplu, PSIHOTERAPIA.
Ulterior, continutul acestui JURNAL poate fi analizat d.p.d.v.
psihologic - cu ajutorul unui specialist - pentru obtinerea
unor clarificari suplimentare.
Practic, JURNALUL faciliteaza procesul terapeutic
si
scurteaza durata terapiei (deci, reduce si costul ei.
:)
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
La fel sunt si eu ...nu ma pot concentea la nimic imi fug gandurile ma gandesc numai la p***a pot comunica cu lumea dar in schimb parca mia disparut zambetul depe fata nu am o prietena de fapt nici nu am avut uba anume..
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde