BUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC...
Raspunsuri (62)
BUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC...
La fel sunt si eu fac tensiune mare 20 120 puls nu pot respira ,ma panichez cand am musafiri cand e galagie
Ia Euromultivit 3 luni de zile si magneziu pe mine ma ajutat am si eu de 7 ani
eu cred ca atacurile, asa de dese, cu sau fara puseuri de tensiune, sunt foarte greu de indurat.
Eu zic sa nu renunti cu mersul la psiholog, daca simti ca nu da rezultate cu cel la care ai fost pana acum, cauta altul (sau roaga pe cineva apropiat tie sa caute in locul tau, fiindca probabil ti-e greu sa faci acest lucru). Ideea este sa fie un psiholog cu experienta in problematica asta, si poate sa fie specializat in tehnici de hipnoterapie.
Si eu cred ca trebuie sa cauti un psiholog cu experienta, poate nu ar strica si o terapie de grup...iti aminitesti cam cand a inceput primul atac? ai avut vreo trauma inainte? o problema care te-a macinat mult timp, un necaz, o dezamagire? familia te spirijina?
Sunt multe cauze, unele aproape insesizabile la nivelul constient, care pot declansa atacul de panica. Oricum, cand simti ca incepe, respira adanc, rar, si spune-ti singura, tare sau in gand: "Totul e bine, nu se intampla nimic rau, am mai trecut prin asta si STIU ca nu mor din asa ceva!". Pare poate naiv, dar de cele mai multe ori ne ajutam singuri, prin mesaje pozitive...pentru a preveni starile de lesin sau puseurile de tensiune, freaca bine degetul mic de la mana stanga, apasa-l din toate partile, de la unghie spre radacina, pana sus, pe mana...pe acolo trece meridianul inimii, e o metoda f. buna si pentru tahicardii, stari de hipoglicemie, stres, panica...
am vazut ca nu ai mai intrat pe forum,am vbit c cineva de fapt o prima persoana interesata pana acum si vrem a constituim un grup virtual ,sa comunicam pe mess ,daca te intereseaza ,poate sunt si altii ne lasam ID ul.poate fi un inceput de facut rau nu cred ca are ce.
dane id tau sa vbb; ca si eu am atacuri de panica dese:((
Salutare! Sufar de atacuri de panica si somatizari din 2009.cu puseuri de tensiune .palpitatii.nod in gat.teama nejustificata.dureri in piept.samd
Am fost prin toate cabinetele medicilot.cea mai prosta alegere sa apelati la xanax.cipralex sau alte medicamente care nu ajuta nu va mai speriati.incercati sa controlati .sa gestionati gandurile negative .emotile.nu se moare din asa ceva.va spun ca in fiecare noapte chemam salvarea.imi amorteau mainile.capul.gura..ajungeam in camera de garda si acolo imi reveneam..cine are atacuri de panica sa mi scrie aici.am trecut prin aceasta tulburare si am sfaturi utile ...chiar mai bune decat ale medicilor ...
Bună ai putea sa ma ajuți și pe mine cu niște sfaturi te rog.
Salut. poti sa ne detaliezi? Multumesc anticipat!
Buna, oare putem discuta si in alta parte multumesc!
Bună ziua, ma poți ajuta și pe mine cu niște sfaturi,am atacuri de panica de 6 anii, am luat tratament medicamentos,am făcut terapie,am fost bine 3 anii dar acum de 2 săptămâni au revenit în forță.Multumesc
Buna și eu asi dori niste sfaturi
am stat si am citit toate comentariile si ma regasesc in toate...problema mea a inceput acum cativa ani,din cauza stresului...eram asa stresata incat imi venea sa vomit...pe parcurs ac***a anumite ocupatii aceste stari mi-au trecut,eram panicata doar atunci cand trebuia sa plec cu masina undeva,nu mancam nimic in ziua respectiva..intre timp m-am casatorit,am inceput sa gandesc pozitiv,totul mergea bine,imi disparusera aceste stari de panica,dar de cateva saptamani au reaparut.am plecat in oras si dintr-o data mi s-a facut rau,am vomitat,iar de atunci traiesc cu o frica groaznica sa nu mi se faca rau dak ies din casa.intr-un fel m-am izolat,nu prea mai ies nicaieri.de cateva zile parca s-a agravat si mi-e frica sa mananc chiar dak stau in casa...mi-e frica sa mananc k poate mi se face rau.imi vin in minte tot felul de lucruri..dak innebunesc,daca patesc ceva,daca mor..am frisoane,stari de voma,bufeuri...e groaznic sa traiesti cu frica asta tot timpul
m-ar interesa sa vb...
id-ul meu e [email protected]
Draga Andreea am cam aceleasi simptome ca ale tale nu pot circula in trafic mi se face rau ametesc stiu cum ie exact cum ai specificat tu dar am fost la doctor si mi sa spus doar atat atac de panica dar frirar sa fie le simt de parka as avea ceva chiar o boala aceste atacuri de panica nu ma lasa sami fac toate activitatile chiar as vrea sa gasesc p persoaan de nadejdie nu un dasta care spune>>> nu te mai gandi uita fa ceva nu e asa usor cum credeti chiar este foarte dificil si nasol rauu:((
vreau sa vorbim si eu am atacuri de panica asociate cu stari de voma id meu :chiuarumaria
sa stii ca si eu fac puseurii de tensiune zilnic si acum si noaptea din somn ma trezesc ca tremur toata imi e foarte frig si am tensiunea de 160-110 .imi vine sa ma duc la toaleta am furnicaturi pe fund in cap si in maini ma doare la inima ma sufoc etc. si toate aste mi se intampla noaptea in somn pe la 4-5 dimineata e groaznic nu mai stiu ce sa ma fac . nu mai spun ca ziua e la fel sau in loc de frisoane am transpiratii abundente si ameteli de nu ma pot uita in sus .......si nu am decat 27 de ani.nasol !dac vrei sa vb pe mess da-mi de stire.
sanatate !
am aceleasi simptome.......
daca vrei vbim pe mess ....id euro_user
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Intrebari similare
cit timp se face tratament cu rivotril.
Intrebare postata acum 14 ani in Anxietate.buna ziua.ma numesc ifrim anca ,am 31 ani si mai am probleme cu ametelile.cate odata ma iau ameteli din ceafa sau frunte,dar mai des din ceafa si mai am senzatia ca imi tremura carnea pe mine sau...
Intrebare postata acum 14 ani in Anxietate.Buna Nat, Se gaseste la farmacie unguent Fluocortolona sau Vipsogal, dar ar mai trebui sa stii ca ar fi bine sa eviti citricele, mancarurile prajite, fainoasele, produsele lactate si zaharul. In...
Intrebare postata acum 14 ani in Anxietate.salutare din nou.as vrea sa ma lamureascasi pe mine cineva.anxietatea si atacurile de panica pot provoca un infarct?azi cineva m-a speriat rau de tot zicandu.mi ca daca am anxietate pot sa fac un...
Intrebare postata acum 15 ani in Anxietate.buna ma numesc elena am23de ani si nu styu cum sa scap din nou de atacurile de panica si anxietate.acum 2ani am avut pt prima data dar mi.am revenit acum insa am impresia ca ma duc iar pe marginea...
Intrebare postata acum 15 ani in Psihologie si psihoterapie.Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde