Daca mananc 3 mese pe zi si prtia redusa sa nu satur(mancare preparata de mine )cate un fruct intre ele si fac miscare de 3 ori pe saptamana cate 5 km de mers rapid pot sa slabesc?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
mai bine mananca o data la 4 ore, cate putin, daca ti se face foame ia un fruct sau un ceai... apropo, consuma 2 cani de ceai verde sau negru pe zi, ajuta la slabit....e f buna miscarea si eu doresc sa ma capacitez pt asta dar inca nu am reusit.... Eu am dat jos aproape 10 kg mancand doar ce-mi place, la ce ora vreau, insa cred ca a fost si rolul unor anticonceptionale care ajuta la slabit si m mult stress in viata de zi cu zi, asa ca nu-ti recomand.... Iti recomand sa manaci ce doresti tu, in cantitati cat mai mici si des... insa ai grija cat de cat sa fie alimente sanatoase , cu cat mai putine e-uri... Multa bafta iti doresc!
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
ms mult,eu mi-am pus implant in brat si m-am ingrasat dupa el 5 kg
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
am reusit sa slabec din data de 16 ianuarie pana pe 25 martie 13 kg ,sunt fericita.......cum?merg pe jos alert de 4 ori pe sapt cate 7-8 km cateva exercitii acasa si mananc ffff multe legume si carnita mai sp***a si fructe si fulgi de ovaz,e bine?
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde