De o perioada de timp am observat un usor tremur al mainilor;situatia se inrautateste dupa consumul de cafea sau la nervi si suparare; am 36 de ani. si acum sunt si la o dieta disociata...cateva zile, fructe si legume.
ce parere aveti?
cornelia
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (3)
Primul pas: opriti dieta disociata!
Daca aveti o problema cu greutatea corporala, discutati cu un medic nutritionist (atentie: asigurati-va ca e medic!).
Daca luati ceaiuri sau pastile pentru slabit, opriti-le!
Al doilea pas: Daca aceste tremuraturi continua, desi va alimentati conform nevoilor organismului, consultati un medic.
Al treilea pas: Daca nu se gasesc cauze organice, consultati un psihiatru sau un psihoterapeut.
Va atrag atentia ca alimentatia disfunctionala va poate afecta grav functionarea organica si psihica. Va sfatuiesc sa aveti un regim alimentar echilibrat, care sa acopere nevoile dvs calorice si sa includa toate grupele de alimente.
Un regim alimentar corect, recomandat de medic, trebuie sa tina cont de:
- istoricul medical al familiei dvs (riscul de a dezvolta anumite boli)
- istoricul medical al dvs si bolile de care suferiti in prezent
- varsta, greutatea si inaltimea dvs
- profesia si activitatea zilnica
- alimentele care va plac si cele care nu va plac
- evenimentele prin care treceti
si altele...
Modul in care va alimentati poate avea efecte (pozitive sau negative) pe termen lung! Respectati recomandarile asociatiilor de specialitate. Cautati informatii validate stiintific: http://www.bda.uk.com/ (British Dietetic Association), http://www.eatright.org/ (American Dietetic Association).
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
va multumesc, am observat tremurul acesta fin si inainte de dieta dar...l-am pus pe seama oboselii. acum a aparutde dimineata si de aceea m-am nelinistit.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Opriti in primul rand cafeaua, caci este de departe cel mai daunator lucru la asemenea stari. Daca va tremura deja mainile nu mai ar fi recomandata nici macar o lingurita de cafea pe saptamana.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde