Am50ani,1.67msi87kgdupa ce am facut 3interventii chirurgicale la coloana m-am ingrasat10kg iar dupa ce m-am lasat si de fumat inca10kg asa am ajuns la greutatea actuala de 87kg,cum pot scapa de ele deoarece nu-mi face deloc bine la coloana.Mentionez ca am si anemiesi hipertensiune dar de mincat nu maninc mult 1-2ori pe zi.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (6)
Mancati mai putin, mai sanatos si faceti un pic de miscare. Esential este sa mancati mai putin. Nu exista retete-minune, sa stiti.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
P.S: Va spun asta pt ca mama mea, suferinda de inima, hipertensiune si diabet, a slabit aproape 40 kg (de la 100 la 60, ea are 1m65) nemancand cateva zile deloc si pe urma foarte putin. Nu a facut miscare. Ideea e deci sa reduceti portia cat de mult.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Buna ziua
Pot sa va recomand o cura cu produse naturiste, care asigura reglarea greutatii corporale si mentinerea sanatatii. Daca va intereseaza, scrieti-mi, va rog, pe e-mail micadro@!yahoo.com.
Va doresc multa sanatate.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Poti sa slabesti si daca ai 50 de ani! Absolut totul este posibil daca te motivezi suficient de mult si urmezi un regim (dieta) care sa te ajute.
Poti gasi niste regimuri de slabit foarte bune aici: spunetiparerea
Vezi ca sunt mai multe acolo, citeste-le si poti alege pe care sa il urmezi.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
si eu am 60 de ani si vreau sa slabesc si am incercat cu mai multe diete si nu pot ,ce sfat imi dati
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
va pot ajuta daca sunteti motivat sa slabiti
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde