Buna am 30 de ani ,1.67,61 kg.de,de cand am nascut tin tot felul de diete,slabesc 2-3 kg pe saptamanadar cand incep sa mananc normal le pun la loc,ajung la 67-69 kg.nu stiu ce sa fac sa ma mentin.
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (2)
Nu stiu cum procedezi dar, a pierde 2-3 kg pe saptamana este prea mult si de aceea organismul ,cand scapa la mancare, o ia razna. Intra si citeste la mesajele postate de mine, poate-ti va fi de folos ceva, din experienta mea.
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
incearca sa maninci de 5-6 ori pe zi
250 g mincare de tot sortul chear si pine numai strict la ora fixa
permite stomacului si intestinelor sa se puna in miscare si sa lucreze
NOI cind stam pe diete creirul primeste informatie dela stomac IMI ESTE FOAME
DA noi nui dam ceea ce cere
ATUNCI creirul da informatie ficatului acumuliaza grasimi si ficatu acumuliaza grasimi sub pele si pe ficat .
SFATUL meu mincat mai des da cite oliuaca femeile250g
barbati 300-350g in dependenta ce lucru are
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam AbuzAdreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde