Prezentare Cabinet Individual de Psihologie Costea Luminita-Mihaela

Cabinetul Individual de Psihologie va ofera servicii de psihoterapie integrativa -  individuala, de cuplu si familie.

Psihoterapeut - Luminita-Mihaela Costea

* Psiholog cu drept de liberă practică atestat de Colegiul Psihologilor din România;

* Formare de baza în Psihoterapie integrativă (individuală şi de grup, a copilului, adultului, cuplului și familiei) în cadrul Institutului Roman de Psihoterapie Integrativa;

* Psihoterapeut autonom, cu drept de libera practică independenta atestat de Colegiul Psihologilor din Romanaia, membra a Institutului Roman de Psihoterapie Integrativa și a Federatiei Romane de Psihoterapie;                  

* Master în Consiliere psihologică şi educatională;

* Practician în Programare Neuro – Lingvistică. 

Circumstantele in care avem nevoie de psihoterapeut sunt atunci cand:
- ne confruntam cu o stima de sine scazuta,
- nu avem incredere in propriile capacitati
- ne lovim de incapacitatea de decizie.
- traim sentimente de lipsa de sens, de pesimism
- traversam perioade (situatii) de criza existentiala - divort, doliu, despartire, demisie etc.
- intram in conflicte cu partenerul de viata
- stabilim relatii nesatisfacatoare
- avem dificultati de comunicare cu familia, prietenii sau colegii
- intampinam dificultati de adaptare la situatii stresante
- infruntam conflicte interioare legate de anumite schimbari, cerinte, situatii
- intram in conflicte cu sefii, colegii si /sau subalternii
- ne apasa stari de anxietate, depresie, fobii, atacuri de panica
- constatam tulburari de dinamica sexuala

Beneficiile pe care le putem obtine in urma unei psihoterapii reusite:
- dobandirea starii de bine,
- amplificarea increderii in fortele proprii
- sporirea stimei de sine
- rezolvarea unor conflicte inconstiente, 
- armonizare interioara
- imbunatatirea relatiilor cu ceilalti
- adaptarea mai buna la diferite situatii noi sau solicitante
- comunicare mai eficienta cu ceilalti si cu sine
- cresterea tolerantei la frustrare,
- gestionarea mai buna a conflictelor.
- cresterea performantelor
- dezvoltare personala
- cresterea competentei in ceea ce priveste gestionarea diverselor probleme de viata