Articole

Desi in mod obisnuit termenul de “claustrofobie” este asociat acelei frici inexplicabile de a ramane singur intr-un spatiu inchis, afectiunea cunoscuta sub acest nume poate avea si cauze extinse. Conform studiilor de specialitate elementul ce determina declansarea simptomelor pentru o persoana claustrofoba nu tin strict de camera sau locul ingust in care se afla. De fapt este vorba de elementul restrictiv pe care spatiu acela il reprezinta si de modul in care creierul uman percepe respectivul element ca fiind o amenintare. Asadar un pacient diagnosticat cu clautrofobie poate suferi atacuri de panica in orice loc ce ii limiteaza posibilitatea de miscare si mai ales posibilitatea de a-l parasi imediat. Astfel holurile, lifturile, salile de asteptare, metroul, cabinetele medicale si orice alte locuri relativ inchise pot reprezenta factori favorizanti in declansarea unui atac de panica pentru o persoana claustrofoba.

Presupuse cauze ce pot declansa claustrofobia

Orice persoana trece in decursul existentei sale prin diferite etape, momente si experiente. Unele dintre acestea pot fi de-a dreptul traumatizante lasandu-si amprenta asupra psihicului persoanei In lipsa unui tratament de specialitate vor influenta grav comportamentul si modul de viata al individului respectiv. Persoanele ce sufera de claustrofobie pot avea probleme de integrare sociala si vor fi supuse unor situatii jenante in momentul declansarii atacurilor de panica specifice bolii - fapt ce poate conduce la izolare sociala si caderea in diferite forme de depresie.

Desi nu exista o legatura clara, care sa poata fi direct corelata, intre anumite situatii si declansarea afectiunii de claustrofobie, se pare ca factorii de mediu si evenimentele marcante din copilarie sau adolescenta au un rol important in dezvoltarea tulburarii psihologice mentionate. Totodata exista si un anumit grad al predispozitiei genetice. Daca unul din pariti sufera de asa ceva, esista sanse mari ca si copilul sa mosteneasca boala.

Evenimente ce favorizeaza aparitia afectiunii:

• metodele paracticate de unii parinti de a-si pedepsi copilul inchizandu-l in baie sau in debara


• blocarea accidentala a persoanei intr-un spatiu inchis sau foarte aglomerat (mijloc de transport supra aglomerat)


• traversarea unei zone cu turbulente puternice in timpul unui zbor


• boli din copilarie ce au necesitat repaus la pat o perioada de mai multe luni


• adolescenta petrecuta in centre de reeducare sau de plasament si supunerea la rele tratamente

 Comportament specific al persoanelor ce sufera de claustrofobie

Persoanele ce sufera de claustrofobie vor suferi o serie de simptome fizice si psihice, atunci cand se afla in spatii inchise sau in prezenta unei situatii ce le restrictioneaza miscarea. Acestea sunt asemanatoare celor resimtite de un individ ce trece printr-un moment inspaimantator sau prin emotii foarte puternice.

• senzatia de nod in gat


• sufocare


• accelerarea pulsului


• greturi si ameteli


• gura uscata


• tremur si transpiratie abundenta


• durere acuta in piept


• senzatie de slabiciune si lesin


• incapacitatea de a rosti cuvinte


• incapacitatea de a reactiona


• dorinta de evadare


• frica unei morti iminente


• evenimente imaginare

Tratamentul afectiunii de claustrofobie

Pentru a avea parte de un diagnostic corect si de un tratament adecvat afectiunii psihologice de claustrofobie este necesar un consult de specialitate al medicului psiholog. Acesta, in cadrul sedintelor terapeutice va putea identifica motivele sau experientele ce au dus la declansarea bolii si astfel sa aleaga cea mai potrivita metoda de tratament pentru psihicul dumneavoastra.

Cele mai intalnite forme de terapie in tratarea afectiunii de claustrofobie sunt:

• exercitiile de relaxare ce va ajuta sa depasiti momentul declansarii atacului de panica


• terapia cognitiv comportamentala ce va invata pacientul sa-si controleze gandurile si comportamentul atunci cand se afla in prezenta unui factor ce favorizeaza aparitia crizelor


• terapia de expunere ce obisnuieste treptat pacientul cu acele situatii pe care le considera inspaimantatoare.


• medicatia cu antidepresive pentru ameliorarea simptomelor

Esential de retinut este faptul ca afectiunea de claustrofobie este o boala totalmente vindecabila. In situatia in care prezentati simptome similare nu ezitati sa mergeti de indata la un psiholog. Cu cat boala este diagnosticat si tratata mai din timp, cu atat riscul de a se agrava scade iar viata dumneavoastra de zi cu zi nu va mai avea de suferit.