Articole medicale despre Diete-Nutritie
Diete-Nutritie
-
Cum poate fi evitat excesul alimentar de sarbatori?
Pe masura ce se apropie sezonul festiv, atentia majoritatii oamenilor se indreapta catre masa de Craciun, care in Romania este considerata cea mai bogata in calorii si grasimi de pe tot parcursul...
-
Ce este subponderabilitatea?
Unele persoane sunt considerate mai slabe decat media, insa, cu toate acestea, nu le este influentata starea de santate. Pentru alte persoane, pierderea in greutate poate fi asociata si cu diverse...
-
Idei pentru un mic-dejun sanatos si consistent
O zi productiva incepe intotdeauna cu un mic-dejun sanatos! Micul-dejun este considerat, pe buna dreptate, cea mai importanta masa, intrucat iti asigura energia necesara de care ai nevoie pe tot...
-
Semintele de dovleac, un adevarat elixir pentru sanatate!
Pe langa faptul ca ne ajuta sa preparam cele mai delicioase placinte si prajituri, dovleacul este unul dintre cele mai sanatoase alimente specifice toamnei. Este bogat in betacaroten, are...
-
Cele mai bune alimente pentru un ficat sanatos
Ficatul este un organ foarte complex, avand foarte multe roluri. Efectueaza o varietate de sarcini esentiale, de la producerea de proteine, colesterol si bila, pana la depozitarea vitaminelor,...
-
11 fructe si legume de toamna care iti intaresc imunitatea
Frumusetea toamnei nu sta doar in coloristica arborilor, ci si in beneficiile pentru sanatate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp. Fructele si legumele de toamna abunda in...
-
Zaharul - denumirile sub care se ascunde in alimente
Consumul mare de zahar este asociat cu afectiuni precum diabetul zaharat de tip 1 si bolile cardiovasculare. Mare parte din zaharul consumat este "ascuns" in alimentele procesate care se gasesc pe...
-
Strugurii - sursa naturala de sanatate
Strugurii sunt intalniti in diferite culori, de la alb, rosu, verde, negru si violet. Toate tipurile de struguri sunt usor accesibile pe tot parcursul anului. Acestia contin un numar mare de...
-
Alimente care pot imbunatati calitatea vietii
Unele alimente contin cantitati masive de substante nutritive benefice, in raport cu continutul lor caloric. Aceste alimente pot contine, de asemenea, un compus biologic unic, cu beneficii...
-
Alimente recomandate si contraindicate in perioada alaptarii
O alimentatie sanatoasa in perioada in care alaptati este, in esenta, aceeasi cu o alimentatie nutritiva atunci cand nu alaptati. Principala diferenta este ca persoanele care alapteaza au nevoie de...
-
Prunele, sursa de vitamine si minerale
Prunele sunt extrem de hranitoare, oferind o varietate de beneficii pentru sanatate. Pe langa fibre si antioxidanti, acestea sunt bogate in vitamine si minerale. Prunele usureaza digestia,...
-
Cele mai bune alimente pentru micul-dejun
Majoritatea oamenilor sunt de parere ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei pentru ca iti asigura energia necesara pentru intreaga zi, stimuland metabolismul. Cu toate acestea,...
-
Alimentatia sanatoasa, principalul aliat impotriva bolilor
Alimentatia este importanta pentru sanatate. Din acest motiv, dieta copiilor si a adultilor ar trebui sa contina o varietate de alimente care sa ii asigure organismului toate substantele nutritive...
-
Zece beneficii ale unei alimentatii sanatoase
O alimentatie sanatoasa include o varietate de fructe si legume, cereale integrale si alimente bogate in amidon, grasimi bune si proteine slabe. O dieta sanatoasa se bazeaza, de asemenea, pe...
-
De ce apare pofta de dulciuri dupa masa?
Deserturile cresc nivelul de serotonina in creier, un neurotransmitator responsabil de starea de bine, de relaxare. Pofta de dulce care apare dupa masa este determinata, de regula, de obiceiuri, de...
Categorii
- Alergologie-Imunologie
- Analize medicale
- Cardiologie
- Chirurgie generala
- Chirurgie plastica
- Dermatologie-Estetica
- Diabet, nutritie, boli metabolice
- Diete-Nutritie
- Endocrinologie
- Flebologie
- Gastroenterologie
- Ginecologie
- Hematologie
- Homeopatie
- Imagistica Medicala
- Infectioase
- Medicina alternativa
- Medicina Generala
- Medicina interna
- Nefrologie
- Neurologie
- Oftalmologie
- Oncologie
- ORL
- Ortopedie
- Pediatrie
- Pneumofiziologie
- Proctologie
- Psihologie-Psihiatrie
- Recuperare medicala
- Reumatologie
- Sanatate sport
- Sarcina
- Sexologie
- Stomatologie
- Urologie
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter