Acid gamma-aminobutiric

Ce trebuie sa mancati ca sa va...

Generalitati Unii oameni au o sanatate excelenta si deseori acesta este meritul alimentelor pe care le consuma. A manca sanatos inseamna a alege mancarurile potrivite. Ceea ce consuma o persoana o poate ajuta la vindecarea mai multor boli, de aceea alegerile...citeste mai mult

Cu stresul nu este de glumit

Lipsa energiei, oboseala cronica, lipsa vitalitatii, boli “la care nu ne asteptam”, greutate in a relationa cu cei din jur, dificultate in a ne duce la capat sarcinile, etc. – pot fi toate cauza stresului. Denumirea de stres a fost preluata din...citeste mai mult

Asteniile de sezon

Generalitati Oboseala, irascibilitate, stare de somnolenta, dureri de cap, nervozitate, lipsa de concentrare si apetit crescut… daca prezentati temporar toate aceste simptome, nu va ingrijorati. Nu este vorba de vreo boala grava, ci doar de astenie de sezon....citeste mai mult

Acizii grasi omega 3

Generalitati Acizii grasi omega-3 sunt considerati acizi esentiali, necesari pentru sanatatea umana dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie furnizati prin intermediul alimentelor. Acizii grasi omega-3 pot fi gasiti in anumite...citeste mai mult