Stresul si sindromul de oboseala cronica

Adreseaza o intrebare comunitatii Stresul si sindromul de oboseala cronica

OBOSEALA!

Postat de dafff67 cu 4 ani in urma

CE TREBUIE SA FAC?
MA SIMT OBOSITA TOT TIMPUL!
DORM BINE NOAPTEA ...... IAU ANTIDEPRESIVE !
SUFAR DE DEPRESIE SI ANXIETATE!
SIMT CA NU MA ODIHNESC CUM TREBUI ! SUNT MEREU STRESATA !
DE CE OARE MA SIMT ASA ??
CE ANALIZE AR TREBUI SA FAC CA SA DEPISDEZ CAUZA OBOSELEI!

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • luminita (cu 9 luni in urma)
    • 0

    fata mea care 25 de ani ,cam din clasa a 8a ,a 9a ,a inceput sa transpire extraordinar de mult ,toate analizele ii ies bine ,nu cred ca are legatura cu starile emotionale ,credeti ca ar legat de viermi?

    Raspunde
  • Vitamina D (cu un an in urma)
    • 0

    buna,

    fa-ti analize de vitamina B1, B2 , vitamina B6, seleniu, vitamina B12, vitamina D.
    vitamina D poate sa dea modificari de stare, depresii.
    eu acum incerc sa fac un tratament cu vitamina D.
    am fost la medlife la un endocrinolog si mi-a dat doza maxima (5000 UI) de vigantol picaturi si am avut reactii adverse(dureri de cap, oboseala, dureri musculare).
    de maine nu mai au, nu stiam ce am.

    acum caut alt medic endicronolog care sa imi dea vitamina d.

    dupa ce iti faci aceste analize gaseste un doctor specilizat in vitamine.
    eu nu am gasit in bucuresti.
    eu aveam vitamina b12 la minim, am luat suplimente si acum este peste limita.
    intr-adevar aceste analize costa mult.

    si vitamina C este foarte buna, ia cat suporti tu.
    si acidul folic este foarte bun contra depresiei.(mie mi-a iesit in limite).

    si citeste multe carti in acest sens, mai ales documentatie in engleza.

    vitamina D la mine este sub nivelul critic.(adica 7).


    bafta si tinem legatura.

    poti sa iti cumperi suplimente de pe site-ul www.iherb.com.

    Raspunde
  • Vasile Cosciug (cu un an in urma)
    • 0

    Buna ziua !

    Stiu eu cateva sfaturi :

    1. Poate ai paraziti intestinali : in cazul acesta trebuie sa faceti caca intr-un repicient si sa va prezentati cu cacatu la doctorul de familie .

    Iti sugerez niste niste supozitoare !

    Raspunde
  • gogo (cu un an in urma)
    • 0

    pist firi-adreaq

    Raspunde
  • elena gheorghe (cu 4 ani in urma)
    • 0

    buna seara! am si eu o problema cu oboseala.sunt tot timpu obosita, am un copil de 1 an si 8 luni care imi ocupa tot timpu, iar cand doarme fata dupa masa dorm si eu, toata noapte dorm nu am culc tarziu ma scol in juru orei 7 , numai eu fac treaba prin casa, dar in ciuda acestor ocupatii sunt obosita imi e somn tot timpu, ma simt grea nu pot sa car sau sa ridic ca obosesc foarte repede.am luat niste vitamine-calciu, magneziu si zinc.degeaba.daca se poate sa ma ajutati cu un sfat.va multumesc anticipat si va doresc o seara buna

    Raspunde
  • elena gheorghe (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Buna seara!

    Raspunde
  • DAVID (cu 4 ani in urma)
    • 0

    buna ! pentru a scapa de aceasta stare ;incearca sa folosesti sucul tahitian NONI.
    de la tahitian noni.Este un suc care lucreaza la nivel de celula in corpul uman,si repara ce este bolnav in organismul uman.Pentru detalii ;va rog sa ma contactatii;pe e-mail;perianudavid@yahoo.com. cu subiect noni

    Raspunde
  • carmenalinai (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Datorita stresului zilnic in care traim va recomand o terapie complementara neinvaziva,fara efecte secundare sau reactii adverse, pentru a elimina efectele stresului ,deci pt o detoxifiere cu efecte ce pot fi verificate.Se va imbunatati calitatea somnului,deci calitatea vietii 0729897110

    Raspunde
  • Sedacur (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Incearca su un remediu din plante. Se numeste Sedacur, este din valeriana si conuri de hamei, nu are contraindicatii la condus masina, iti poti desfasura activitatea in mod normal, dar iti regleaza somnul si previne atacurile de panica. Pe mine m-a ajutat cand am fost diagnosticata cu oboseala cronica si nu am vrut sa iau calmante, somnifere sau altceva care sa imi afecteze activitatea si asa destul de perturbata de starea mea. (un prospect de la Sedacur gasesti pe www.3f.ro - la sectiunea exclusivitati - dar il gasesti in toate farmaciile - este produs de niste nemti)
    Dar, daca ai ceva mai grav....mergi la medic

    Raspunde
  • marian (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Ai intrebat ce analize sa faci. Cred ca ar fi bine sa vezi in ce stare esti cu neurotransmitatorii in special SEROTONINA. Analiza se numeste SEROTONINA SERICA si o poti face la Medicover sediul din Grozovici(langa spitalul Colentina). Vezi ca trebuie ca inainte cu o saptamana de a face analiza trebuie sa nu mananci anumite lucruri. Pentru asta da telefon si ei iti vor spune ce sa nu consumi inainte de analize. Daca serotonina iti iese sub minim atunci ai in mod cert un sindrom depresiv si trebuie sa mergi la psihiatru care va sti ce sa-ti recomande. Nu accepta sa iei antidepresive inainte de a face aceste analize pentru a sti in mod cert ce e cu starile tale pentru ca sunt simptome comune si altor boli nu numai depresie.

    Raspunde
  • Clara (cu 4 ani in urma)
    • 0

    si eu si sotul meu am patit acelasi lucru pana la urma s-a adeverit ca amandoi am avut calculi renali (pietre la rinichi)

    Raspunde
  • camelia (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Incercati sa va relaxati in fiecare zii macar 15 minute dimineata si 15 minute seara. In timp ce va relaxati total corpul, nu va ganditi la nimic, urmariti-va doar respiratia. Urmariti cum inspirati aerul apoi cum expirati.
    De asemenea, daca aveti carii adresati-va stomatologului.( cariile pot da senzatia de oboseala)
    Incercati sa va achizitionati un filtru de apa. Si nu in ultimul rand ,incercati sa consumati multe fructe si legume crude. (fructele intotdeauna pe stomacul gol)
    Atat apa purificata cat si consumul de cruditati cresc energia si ajuta la detoxifierea corpului.
    Toate acestea va vor ajuta impotriva stressului si oboselii !

    Raspunde
  • tonicotura (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Dupa mine trebuie sa ei ceva si pentru dezintoxicarea ficatului.Eu am luat foarte multa vreme Liv 52 .Este foarte bun si te va ajuta foarte mult.

    Raspunde
  • dafff67 (cu 4 ani in urma)
    • 0

    mie mi-a dat doctorul psihiatru aceste medicamente!remeron ,englonyl ,anxiar , solyan,orfiril!
    sunt f bune !!!!!

    Raspunde
  • ppch (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Am trecut prin ceea ce treci tu si mi-am revenit dupa un an de tratament cu alprazolam si paroxetina.Nu uita ca nu toate antidepresivele sint bune.Am luat si eu antidepresive inainte aproape un an si jumatate si niciun rezultat.

    Raspunde
  • dafff67 (cu 4 ani in urma)
    • 0

    am probleme si cu ficatul ! si coleccistul ! credeti ca ar fi o cauza si aceste probleme??

    Raspunde
  • miracolo (cu 4 ani in urma)
    • 0

    pe langa un tratament hemeopat ..o alimetatie bine stabilita si bogata in fructe iaurt natural..cereale cat mai naturale..supe din legume fara o fierbere indelungata la foc extrem de mic lasate la capac fara foc 20 min..lapte seara cu miere..proteine carne alba mult peste capsule cu ulei de peste ,calciu magneziu..zinc..antioxidante..vit c,e,a,si vitaminele b..un program lejer de sport...sauna maxim 5 min de 3 ori pe saptamana ....aerobic..tae bo..mersul in aer liber...si multa liniste ...un program fix si ft bine stabilit de somn..nu ai voie la cure de slabire ..cearta tensiuni de orice fel trebuie eliminate ..un doctor hemeopat sigur te va ajuta ...sigur....

    Raspunde
  • dafff67 (cu 4 ani in urma)
    • 0

    merci dodo ! ma voi duce!

    Raspunde
  • dodo (cu 4 ani in urma)
    • 0

    Buna seara.E bine sa mergeti si pe la biserica,sa va citeasca un preot si cel mai important este sa va spovediti si sa primiti sfanta impartasanie,lucru cel mai important.Si eu am trecut prin asa ceva cu ani in urma si pe langa toate medicamentele pe care le luam,si pe langa rugaciunile pe care le faceam,m-a ajutat bunul dumnezeu si mi-am revenit,si acum duc o viata normala.

    Raspunde
  • Psih. Iordache Iuliana (cu 4 ani in urma)
    • 0

    buna seara,depresia de care suferi se exprima si printr-o oboseala cronica,o alta responsabilitate o poarta medicatia in sine.antidepresivele dau ca si reactii adverse o stare de oboseala cronica,o stare de moleseala,de,,putin in spate,,ca sa zic asa si asta pentru a ,,amorti,, putin gindurile negative ce au o amploare destul de mare in cazul depresiei,anxietatii.ideal ar fi sa poti reduce medicatia treptat si apoi sa renunti .psihoterapia este o metoda alternativa foarte buna pentru depasirea anxietatii,depresiei si mult mai sanatoasa pentru organism.se obtin rezultate foarte bune si numai cu psihoterapie,e necesar un pic de timp,de un minim efort indreptat asupra ta si de deschidere.succes in demersul tau.iuliana iordache

    Raspunde

Posteaza raspuns


Activitate comunitate

mai mult