Stresul si sindromul de oboseala cronica
Raspunsuri la aceasta intrebare
Posteaza un raspuns-
Fa-ti niste analize mai ales hepatice si tiroidiene. Acestea pot da somnolenta excesiva. De asemenea, depresia si starea de anxietate pot da somnolenta (incerci sa scapi de stresul din viata reala refugiindu-te in somn). Normal oricum nu prea e si gandeste-te ca jumatate din viata, asa scurta cum e si asa, tu o dormi... E pacat :)
Raspunde -
oana009 (cu un an in urma)
Esti studenta, ai o ocupatie, ce program ai zilnic? Nu prea este normal sa dormi atat de multe ore zilnic. De ce esti stresata si ce iti provoaca panica?
Raspunde -
Moon1990 (cu un an in urma)
atacurile de panica nu sunt motivate....atacurile se fac fara motiv, e ca o frica de nimic...sunt studenta la litere, am trecut anul 2. in timpul facultatii ma trezesc dimineata ca tre sa ajung la cursuri dar in timpul liber dorm mult si in weeckend-uri...daca trebuie sa ma trezesc ma trezesc, nu este o problema, doar ca sunt prea somnoroasa, dar am si o energie foarte mare!!! de ce sunt stresata? parca si mie imi este greu de un raspuns...am destule probleme sufletesti dar ptr asta merg la psiholog
Raspunde -
oana009 (cu un an in urma)
Eu nu cred ca e o problema avand in vedere ca atunci cand e nevoie te trezesti si dimineata. Si eu in vacante ma trezeam numai pe la 11-12. Daca starea ta generala nu e de oboseala, ci esti energica, dupa cum spuneai nu cred ca trebuie sa te ingrijorezi. Legat de atacurile de panica si stres, e bine sa discuti cu specialistul la care mergi.
Raspunde -
Psih. Laura Daniela Popescu (cu un an in urma)
Din studiile si cercetarile realizate pe tema somnului, reiese faptul ca hipersomnia (somnul in exces) nu aduce beneficii, ci dimpotriva este periculoasa pentru sanatate putand creste in timp riscul de aparitie a unor accidente vasculare cerebrale. In plus, ai putea face un experiment, incercand sa reduci progresiv orele de somn....cred ca iti vei da singura seama ca somnul in exces atrage dupa sine, ameteala, dureri de cap etc.
RaspundePopescu Laura
Psiholog & Logoped - Constanta
psihoterapie.logopedie@yahoo.com
laura@art-fi.ro
-
aceleasi probleme le am si eu; am 31 de ani si de cand ma stiu dorm mult peste media normala, asta daca timpul imi permite. Consider ca totusi sunt diferente intre oameni, unii dorm mai mult, altii mai putin...
Raspunde -
Nu te supara...esti cumva Radu Georgiana?(Sunt Dundy din fosta generala 56)...ms.
Raspunde -
da eu sunt
Raspunde -
buna ...nush ce sa fac ...un mik ajutor va rog:* de la un timp de vreme dorm cam mult :( nush ai mei parinti zic .ca poate doamne fereste am hepatita nush ce sa fac :((
Raspunde -
Moon1990 (cu 3 luni in urma)
Ca sa afli daca ai hepatita fa-ti analize. Poate nu ai program foarte bine stabilit sau esti stresata. La mine am descoperit ca asta e cauza. Sanatate multa.
Raspunde -
http://www.confidential.ro
Raspunde -
http://www.confidential.ro
Raspunde
Dr. Victor Taran
Psih. Gina Costisanu Bianu
Psih. Ulmeanu Lelia-Camelia
Activitate comunitate
- dragan_ana0 a comentat intrebarea Tulburare anxioasa generalizata acum 2 secunde
- LENUTA17152840 intreaba cit timp se poate administra vitamax? acum o ora
- esthera22 a comentat intrebarea ce ar trebui sa fac? acum o ora
- esthera22 a comentat intrebarea cum sa trec..... acum o ora
- burgerpolo a comentat intrebarea piele maini cu probleme acum o ora
